実用的!30代女性への誕生日プレゼントおすすめ37選【妻・女友達・恋人に】

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事前にチェックすべきこと

30代女性への誕生日プレゼントは実用性の高いものや、流行りのアイテムが人気。具体的にはブランド財布やスイーツ、コスメ、ヘアケアやボディケアアイテムなどが定番人気です。

ですが「何をプレゼントすれば女性は喜ぶの?」「30代の女性が誕生日にほしいものは?」「30歳の節目におしゃれなプレゼントを贈りたい」と悩む人が多いもの。せっかくプレゼントするなら、相手の女性に喜んでもらいたいですよね。

この記事では友達や彼女・妻・職場の女性など関係性別に、30代女性がもらって喜ぶプレゼントの選び方や人気のプレゼントランキングをご紹介します!

この記事を監修した専門家

ギフトコンシェルジュ
河野ひろこ
看護師・保健師免許/ギフト・ラッピングコーディネーター認定資格/エレガンスマナーインストラクター資格/秘書技能検定試験2級/商品プランナー資格/宣伝会議/編集・ライター養成講座修了など
看護師時代に培ったホスピタリティを活かし、贈り相手の「人となり」を想像したプレゼントの見立てを得意とする。子育てに奮闘しながらも、週に1回以上の東京まち歩きとショップ巡りをライフワークにしている。個人向けにもギフト提案サービス「Giftings」の依頼を受付中。テレビ、ラジオ、新聞、雑誌、WEBなど多くのメディアで幅広く活躍している。

※「専門家のおすすめ30代女性へのプレゼント」以外の商品の選定には関与しておりません。

実用的・流行りがポイント!30代女性がもらって嬉しい誕生日プレゼント

30代女性がもらって嬉しい誕生日プレゼントとは?

30代女性は「キャリアウーマン」「結婚している専業主婦」「共働き家庭」「子育てを頑張るママ」など、人によって生活スタイルは多種多様です。それぞれの好みやスタイルによって「もらって嬉しいプレゼント」は異なりますが、30代女性に定番人気があるのは以下のアイテムです。

30代女性に人気の誕生日プレゼント
  • 色なしリップ・ビューラーなどのコスメ
  • ヘア・ボディケアなどのスキンケアアイテム
  • 小物、財布、バッグやポーチなどのブランドアイテム
  • 入浴剤、ハンドクリーム、健康グッズといった実用的なもの
  • アクセサリー
  • スイーツ・お酒など食品系
  • 家電・調理器具

誕生日プレゼントは実用的なアイテムや、流行りのおしゃれな商品などが人気です。相手の好みや生活スタイルに合わせて喜ぶプレゼントを考えてみましょう!普段の会話やSNSの投稿などで好みをチェックしてみても良いですね。

30代女性への誕生日プレゼントの予算の相場はいくら?

プレゼント予算は3,000~30,000円が相場

30代女性への誕生日プレゼントの相場は2,000円〜30,000円です。関係性別の相場の目安は以下の通りです。

  • 職場の上司や同僚・知人 2,000円〜10,000円
  • 友達 3,000円〜10,000円
  • 彼女・妻 10,000円〜30,000円

関係性が深くない知人へのプレゼントの場合、クッキー・チョコレートと言った1,000円ほどのプチギフトも人気です。

河野ひろこ

関係性によって予算の相場が大きく変わり、頭を悩ませるのが誕生日プレゼントです。30代女性は日頃から情報収集に抜かりがなく、様々なアイテムの値段感覚をよく分かっているので、少量でも高級感があるなど高見えするものが喜ばれるかもしれません。

関連記事:【予算別】おしゃれなお菓子ギフトおすすめ37選!人気の高級スイーツや個包装も!

30代女性に誕生日プレゼントを渡す前に!事前にチェックすべきこと

事前にチェックすべきこと

同じアイテムを持っていないかチェック

消耗品以外のプレゼントをする場合、同じものを持っていないか確認しましょう。サプライズでプレゼントしたいなら、周りの友人知人・パートナーに聞いて調査するのもおすすめ。普段の会話でさりげなく聞いてみよう!

あまり話した事がないなら、まずは日常会話から始めてみて

あまり話したことがない相手への誕生日プレゼントを考えている方は、要注意です。よく知らない人から突然プレゼントを渡されると相手をびっくりさせてしまう可能性があります。まずは日常会話を増やしてコミュニケーションを取って、顔見知り程度になってから誕生日プレゼントをあげましょう。

相手女性の好きなものをリサーチしよう

相手の好きなものは事前にリサーチしましょう。嫌いなもの・好きなものの話をさりげなく話題に出してみて。

30代女性に人気のスイーツ・化粧品であっても、相手女性によっては全く興味がない可能性があります。好きな食べ物や趣味、好きなブランドなどの好みがリサーチできれば、プレゼント選びが成功しやすくなります。

河野ひろこ

仕事をしていたり、子育て中であったり、30代は人によってライフステージが様々。相手がどういった生活を送っているのか、よく想像することがポイントになります。疲れを癒したい、気分転換をしたい、生活を楽にしたいなど、相手の「○○したい」を汲み取りましょう。

絶対NG!30代女性に渡してはいけない誕生日プレゼントの例

誕生日プレゼントには適さない、NGアイテムを紹介します。うっかり選んでしまわないように注意してくださいね。

口紅・香水など好みが分かれそうなプレゼントはNG

コスメ・香水など好みが分かれそうなプレゼントはNG

化粧品は人気のプレゼントですが、好みが分かれるアイテムは誕生日プレゼントには向きません。

プレゼントに不向きな好みが分かれるコスメ
  • 口紅・色付きのグロス
  • ファンデーションなどのベースメイクアイテム
  • アイシャドウ
  • ネイル

これらのアイテムは肌色や肌質、好みによって選ぶ色が大きく異なるので避けましょう。また、香水などのフレグランスアイテムも好みが分かれるグッズなのでプレゼントには向きません。

編集部

例外として、相手の好みや普段使っているメイクアイテムの嗜好がわかる場合はコスメをプレゼントしても◎。コスメ選びに迷ったら、色なしのリップやクリーム、筆やビューラーなど好みが分かれないコスメがおすすめです。

女性に誤解を招かないように注意して選ぶ

男性から「エチケット系アイテム」はプレゼントするのは控えて

男性から贈るプレゼントとして「エチケットアイテム」はNGです。実用的ではありますが、例えば女性に人気の「脱毛器」は相手女性から「体毛が濃いと思われているのかな?」と不安にさせてしまう可能性があります。例外として、とても仲の良い女友達同士・パートナーが以前から欲しがっていた場合はエチケットアイテムをプレゼントしても良いでしょう。

また、プレゼントを贈る相手に既婚者やパートナーがいる場合、指輪やアクセサリーなど特別な相手にプレゼントするアイテムはNGです。相手女性の夫・家族やパートナーに誤解を与える可能性があります。男性から女性へのプレゼントの場合は周囲の印象も気にしておくのが吉です。

関連記事:【口コミも紹介】家庭用脱毛器おすすめ28選を比較!選び方や安いタイプも解説

大きすぎるプレゼントはNG。渡した後の事も考えよう

大きすぎるプレゼントはNG。渡した後の事も考えよう

大きいぬいぐるみや大物家電など、貰っても持ち帰るのが大変なプレゼントはNGです。家まで届けたとしても、部屋に置くスペースがなければ相手を困らせてしまう可能性があります。プレゼントを渡した後のことまで考えて選びましょう。

河野ひろこ

食べ物やコスメなどは、アレルギーを持っている人や肌が敏感な人がいるので、特に気をつけて確認しておくことが大切です。アクセサリーに使われている金属類も同様にアレルギー症状が出ることがあり、重度のアレルギーだと腫れあがって爛れてしまうこともあるので注意しましょう。

関係性別!30代女性がもらって嬉しい誕生日プレゼントの選び方

妻や彼女に選ぶプレゼントと友人に渡すプレゼントでは、選び方のポイントも異なります。そこで、関係性別に喜ばれるプレゼントの選び方を詳しく解説します。

妻・彼女・パートナーには、日常的に使えるものがおすすめ

リラックスグッズ

妻・彼女・パートナーに渡すプレゼントは、日常的に使えるものが良い

出典:amazon.co.jp

ブランド小物

妻・彼女・パートナーに渡すプレゼントは、日常的に使えるものが良い

出典:amazon.co.jp

妻や彼女・パートナーなど、親しい間柄の30代女性へのプレゼントは実用性のあるものや、常に身につけられるものが人気です。相手の好きそうなデザインを考えながら選んでみましょう。

  • 美容家電(例:ドライヤー・美顔器)
  • リラックスグッズ・健康家電(例:マッサージグッズ)
  • 食器・調理器具(例:タンブラー・マグ・鍋・グラス)
  • フラワーギフト(例:花束・ドライフラワー)
  • ブランド小物(例:バッグ・ポーチ・財布・キーケース・マフラー)
  • アクセサリー(例:ネックレス・ピアス・ブレスレット・リング)
  • 腕時計

アクセサリーや食器は名前入りにできる商品も多く、特別感を演出できるプレゼントが人気です。

友達・知人へのプレゼントは、おしゃれで実用的なアイテムがGOOD

ボディケアアイテム

友達・知人へのプレゼントは、おしゃれで実用的なアイテムがGOOD

出典:amazon.co.jp

バスアイテム

友達・知人に渡すプレゼントは、おしゃれで実用的なアイテムがおすすめ

出典:amazon.co.jp

友達や知人と言っても「顔見知り程度」「仲が良い女友達」「友達以上恋人未満の女性」など関係性は様々です。そんな相手におすすめの誕生日プレゼントは「おしゃれで実用性のあるもの」が人気。具体的には以下のアイテムがおすすめです。

  • コスメアイテム(例:筆・リップクリーム)
  • ボディケアアイテム(例:ハンドクリーム・ボディクリーム)
  • バスアイテム(例:入浴剤・バスボム・高級タオル・石鹸)
  • ヘアケアアイテム(例:ブラシ・オイル)
  • スイーツギフト(例:チョコ・ケーキ)
  • リラックスアイテム(例:アロマオイル)

コスメをプレゼントする場合は、デパコスなど高級なアイテムがおすすめ。贅沢感のあるおしゃれなアイテムは「貰って嬉しかったプレゼント」として様々なランキングの上位にあがっています。

編集部

相手女性が好きなコスメブランドは何か、軽くリサーチすると良いですね。

関連記事:【センスを褒められる】おしゃれなブランドタオルギフト23選|結婚祝い向けの高級品も

関連記事:【センスのいい】ギフト向けハンドクリームおすすめ20選!ロクシタンの人気セットも

職場の30代女性への誕生日プレゼントは、お酒・スイーツなど消耗品系が無難

スイーツギフト

職場の女性に渡すプレゼントは、お酒・スイーツなどの消耗品系のアイテムが無難

出典:amazon.co.jp

お酒ギフト

職場の女性に渡すプレゼントは、お酒・スイーツなどの消耗品系のアイテムが無難

出典:amazon.co.jp

職場の上司や同僚、先輩や後輩などに渡すプレゼントは消耗品系のアイテムがおすすめです。お酒が好きな方ならワインやビールのギフト、お茶やお菓子・高級ジュースといった食べ物系も大人気。「普段自分では買わない、少し高級なスイーツやドリンクが嬉しい!」といった意見も多いです。

その他には、会社内で使えるペンや名刺入れなどのオフィス雑貨、ハンカチなどの日用品、仕事での疲れを癒せる入浴剤など職場の人だから選べるビジネスシーンで使えるプレゼントもおすすめです。

河野ひろこ

おでかけが好きな女性であれば、バッグに忍ばせておける小物系もおすすめ。晴雨兼用の折りたたみ傘や保冷保温機能に優れたマグボトル、コスメや文房具を便利に収納できるポーチなど、デザイン性を兼ね備えたアイテムが喜ばれそうです。

関連記事:【1000円台も】ゼリーギフトおすすめ24選!おしゃれでかわいい詰め合わせも登場

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専門家おすすめの30代女性への誕生日プレゼント

この記事を監修した河野ひろこさんがおすすめする30代女性への誕生日プレゼントご紹介します!

【女友達・知人向け】30代女性への誕生日プレゼントおすすめ人気ランキングの比較一覧表

Picky’s編集部が主要サイト(amazon、楽天、Yahoo、価格比較サイト)の上位商品をポイント制で集計。本当に売れている上位のおすすめ商品を厳選しました。
商品最安価格タイプポイント
DUcare(ドゥケア)化粧筆 メイクブラシ 14本セット楽天市場¥4,999 AmazonYahoo!化粧用の筆持ち運び用ボックス付き
シックストックス − 2足入りギフトバッグセット−¥3,960 楽天市場AmazonYahoo!靴下品質が高くおしゃれな人気のブランド
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L'OCCITANE(ロクシタン)チェリーブロッサム ハグ&キス ギフトBOX¥3,960 楽天市場AmazonYahoo!ハンドクリームとリップリボン付きのギフトボックス
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JILL STUART(ジルスチュアート) ハンドクリーム + コンパクトミラー楽天市場¥5,480 AmazonYahoo!ビューティ/ケアアイテムかわいいデザインが魅力
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Relysia® バスボム 入浴剤 12個 セット楽天市場¥2,980 AmazonYahoo!入浴剤ギフト向けのパッケージデザイン
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【女友達・知人向け】30代女性への誕生日プレゼントおすすめ人気ランキング16選

【妻・彼女向け】30代女性への誕生日プレゼントおすすめ人気ランキングの比較一覧表

商品最安価格タイプポイント
Panasonic(パナソニック) ヘアドライヤー ナノケア EH-NA9B楽天市場¥26,080 AmazonYahoo!ドライヤー有名メーカーのパナソニック製
NIPLUX (ニップラックス)NECK RELAX楽天市場¥9,680 AmazonYahoo!マッサージ機アフターサポートや保証が充実
staub(ストウブ) ピコ ココット オーバル チェリー 23cm楽天市場¥23,545 AmazonYahoo!ホーロー鍋ガス・直火・IHにも使える
白坂花店 5本のバラと季節のお花のブーケ楽天市場¥4,400 AmazonYahoo!フラワーアレンジメントお花のお手入れ説明書付き
Kate Spade (ケイトスペード)トップジップ クロスボディバッグ楽天市場¥25,080 AmazonYahoo!ショルダーバッグ仕事・日常使いができるバッグ
FURLA(フルラ) 二つ折り財布 バビロン¥15,800 楽天市場AmazonYahoo!お財布シンプルデザインで日常や仕事にも使いやすい
canal4℃ (カナル ヨンドシー) シルバーブレスレット楽天市場¥5,940 AmazonYahoo!ブレスレット外箱とラッピングが同封
SOW EXPERIENCE(ソウ・エクスペリエンス) Relax Gift(BLUE) 体験ギフト楽天市場¥6,875 AmazonYahoo!体験型チケットギフト80種類以上の体験から選べる
プラチナ仕上げ ネックレス¥24,800 楽天市場AmazonYahoo!ジュエリー金属アレルギーにも対応できるのが魅力
FURLA 腕時計¥12,375 楽天市場AmazonYahoo!腕時計特性ギフトボックス付き

【妻・彼女向け】30代女性への誕生日プレゼントおすすめ人気ランキング10選

関連記事:【おしゃれブランド多数】カタログギフト人気おすすめ25選|高級グルメ・結婚祝い向けも

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関連記事:人気の美顔器を徹底比較!おすすめランキング30選!

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【職場の人向け】30代女性への誕生日プレゼントおすすめ人気ランキングの比較一覧表

商品最安価格タイプポイント
BARTH(バース)入浴剤重炭酸 30錠入り楽天市場¥2,750 AmazonYahoo!入浴剤無香料なので誰でも使いやすい入浴剤
Kneipp(クナイプ)バスソルト トライアルセット (50Gx7)楽天市場¥1,000 AmazonYahoo!バスソルトボディケアにこだわる女性におすすめ
ウェッジウッド ワイルド ストロベリー ティーバッグ(36袋入)楽天市場¥2,273 AmazonYahoo!ティーパック紅茶の種類は4つ◎デザインもおしゃれで贈り物に良し
パティスリー天使のおくりもの スイーツアソート¥3,980 楽天市場AmazonYahoo!手作りスイーツお誕生日ギフトにも対応した4〜12個入りアソート
エール・エル ワッフルケーキ スイーツギフト楽天市場¥2,980 AmazonYahoo!ワッフルケーキ10種類の味が食べ比べできるスイーツセット
COEDO(小江戸・コエド)ビール 瓶333ml 6本セット楽天市場¥3,250 AmazonYahoo!クラフトビール6本飲み比べセットでビール好きな女性におすすめ
北川本家 梅酒セット [ 900ml ]楽天市場¥2,865 AmazonYahoo!梅酒5種類飲み比べセットで梅酒好きな女性におすすめ
BRUNO コードレス USB ポータブルスイングデスクファン楽天市場¥4,950 AmazonYahoo!オフィスグッズ/夏物家電おしゃれな見た目と実用性が魅力
花びらバスペタル 入浴剤¥4,299 楽天市場AmazonYahoo!入浴剤おしゃれに敏感な女性におすすめ
ドーム型 卓上加湿器¥3,980 楽天市場AmazonYahoo!卓上加湿器同僚の30代女性が好きな動物を選んでプレゼントできるのが魅力

【職場の人向け】30代女性への誕生日プレゼントおすすめ人気ランキング10選

関連記事:おしゃれな贈り物!美味しい紅茶ギフトおすすめ26選!紅茶専門店の人気商品も紹介

30代女性が喜ぶ誕生日プレゼントを渡すテクニック

素敵なプレゼントを選んだら、渡すときにも一工夫をしてみましょう。以下のテクニックを参考にすれば、さらに喜んでくれるはずです。

メッセージカードで一言添えて渡す

メッセージカードで一言添えて渡す

日ごろ伝えられないような感謝やおめでとうの言葉を、メッセージカードに添えてプレゼントしてみましょう。センスの良いおしゃれなメッセージカードを使えば、プレゼントがより素敵に感じられます。

ラッピングもキレイにしよう

ラッピングもキレイにしよう

ラッピングサービスを使うのも良いですが、相手の好みに合わせて自分でラッピングするのもおすすめ。ネットショップや資材屋さん・100円ショップにもラッピング資材は沢山販売されているのでチェックしてみましょう。

可愛い紙袋にいれてプレゼントする

可愛い紙袋にいれてプレゼントする

出典:amazon.co.jp

ラッピングをしてきれいに包んだものでも、普通の紙袋に入れると質素になってしまいます。紙袋にもこだわってみましょう。華やかな紙袋に入れてそのままプレゼントすれば、喜ばれること間違いなしです!

河野ひろこ

思いもよらないプレゼントは感動もひとしお。凝った演出や豪華なプレゼントは気兼ねしてしまいそうなので、品物と一緒にささやかなサプライズ感を加えてみてはいかがでしょう。手紙やメッセージカードだけでなく、レストランで特別なメニューを予約したり、家族やパートナーであれば手作り料理を振る舞ってみるのもひとつの手です。

アンケート:30代女性向けの誕生日プレゼントについて(2023年)

Picky’sでは30代女性向けの誕生日プレゼントに関するアンケート調査を行いました。プレゼントする際に意識したポイント、プレゼントの価格帯、ジャンルをグラフにしています。

※Web媒体にて本アンケートを引用される場合、出典を明記した上で、記事へのリンクをお願いいたします。

おすすめ30代女性がもらって嬉しい誕生日プレゼントランキングまとめ

30代女性がもらって嬉しい、誕生日プレゼント選びのポイントやおすすめ商品の人気ランキングをご紹介しました。

押さえておくべきこと
  • 関係性によって適したプレゼントが異なるので要注意
  • 相手の好みについて事前にリサーチしておこう
  • プレゼントを渡すときはメッセージカードやラッピングでより素敵に飾ろう
  • 相手がどう思うかを一番に考えましょう

上記のポイントはプレゼント選びで特に大切です。本記事を参考にして、すてきなプレゼントを選んでくださいね。

河野ひろこ

これまでに貰ったことのないジャンルのアイテムは、新鮮味やサプライズ感のある贈り物になります。「自分のために一生懸命考えてくれた」という喜びも湧き上がることでしょう。毎年同じようなものを贈っているのであれば、今年こそは趣向を凝らしたプレゼントを考えてみてはいかがでしょうか。

関連記事:結婚祝いや誕生日に!体験ギフトおすすめ23選!ペア・カップル向けや人気のヘッドスパも

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