【蒸れ対策に】レディース五本指ソックスおすすめ20選!人気の無印・スポーツも

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レディース五本指ソックス20選!かわいいデザインやスポーツにおすすめのアイテムも

それぞれの指が独立して動く「五本指ソックス」は、蒸れ対策や寒さ対策に便利なアイテム。近年ではデザイン性の優れた製品や、スポーツに便利な機能性の高い商品も増えてきています。

一方で、「五本指ソックスにはどんな効果があるの?」「用途によって素材や選び方は変わるの?」と疑問に思う方も多いですよね。この記事では、初めて五本指ソックスを買う方にも分かりやすいよう、五本指ソックスのメリットや選び方を徹底解説しました。

おしゃれでかわいいソックスの売れ筋ランキングや、おすすめのブランドも登場しますよ。ぜひ最後までご覧になって、自分にピッタリの五本指ソックスを見つけましょう。

五本指ソックスの機能とメリットを紹介!

五本指ソックスはスポーツや外反母趾対策にも便利!

一本一本の指が独立する五本指ソックスは、蒸れ対策やパフォーマンスアップなどさまざまな効果が期待できるアイテムです。五本指ソックスの主なメリットを3つご紹介します。

  • 汗を吸収しやすく蒸れにくい
  • 保温性が高く寒さ対策にGOOD
  • スポーツのパフォーマンス向上

指と指の間の汗を吸収してくれるので蒸れにくく快適

指と指の間の汗を吸収してくれるので蒸れにくく快適

指の間の汗を吸収してくれる五本指ソックスは、蒸れにくく快適に過ごせるのがメリット。

足の指の間は季節を問わず汗をかきやすく、密閉された靴の中でジメジメしがちです。五本指ソックスなら履くだけで足指の間の汗までケアできるので、蒸れが軽減され臭い対策にも有効です。

吸水・速乾性に優れた素材を選ぶと、より快適に過ごせますよ。

寒さ対策にも!指を一本ずつ包んでくれるため保温性が高い

寒さ対策にも!指を一本ずつ包んでくれるため保温性が高い

出典:rakuten.co.jp

足の指を一本一本保護してくれる五本指ソックスは、寒さ対策にも効果的。普通の靴下ではカバーできない、指の間や付け根部分も生地が包んでくれます。熱を逃しにくく汗で体温が下がるのも防げるので、指先が冷たくなりづらいですよ。

それぞれの指が動くことによって、血行促進効果も期待できます。冬用や室内用の靴下をお探しの方におすすめです。

足の指が独立して動くのでスポーツやウォーキングに活躍

足の指が独立して動くのでスポーツやウォーキングに便利

足の指が独立して動く五本指ソックスは、スポーツやウォーキングでも活躍。普通の靴下よりも指先が広がりやすく、踏ん張りが効くようになります。

指先で地面をしっかり掴みやすくなることで、バランス感覚やパフォーマンスの向上が期待できますよ。

レディース五本指ソックスの選び方

素材やデザインが豊富な五本指ソックスですが、ポイントを抑えて選べば自分に合ったものを選びやすくなります。五本指ソックスを選ぶ際は、以下の4つのポイントを押さえておきましょう。

  • 利用シーンに合ったデザイン・機能
  • 丈感
  • 素材
  • プラスαの機能

使うシーンに合わせてデザインをチェック

まずは、利用シーンに合ったデザインをチェックしましょう。靴下はファッションアイテムの一つでもあるため、見た目は重要なポイントですよね。自分らしいデザインだけでなく、TPOに合ったデザインを選ぶと活躍の場が広がります。

カジュアルな仕事や普段使いにはおしゃれ&かわいいデザインが◎

カジュアルな仕事や普段使いにはおしゃれかわいいデザインが◎

出典:amazon.co.jp

カジュアルな仕事や普段使いにはおしゃれかわいいデザインが◎

出典:amazon.co.jp

カジュアルな仕事や普段使いの靴下として五本指ソックスを使うなら、おしゃれでかわいいデザインを優先してOK。五本指ソックスは指一本一本が異なるデザインの商品も多く、見た目が華やかで個性的なスタイルを楽しめます。

また、履き口にフリルやレースをあしらったものは、ガーリーなコーデにもピッタリですよ。

フォーマルなシーンにはシンプルで落ち着いたカラーがおすすめ

フォーマルなシーンにはシンプルで落ち着いたカラーがおすすめ

出典:amazon.co.jp

五本指ソックスといえば派手なデザインが多い印象かもしれませんが、無地でシンプルな製品も多数販売されています。

フォーマルなシーン用に五本指ソックスを選ぶなら、落ち着いたカラーが無難です。黒・白・グレーといったシンプルな色味は、スーツやオフィスカジュアルコーデにも合わせやすいですよ。

ただし、模様が入っていると落ち着いた色でも目立つため、お仕事用に汎用性が高い靴下が欲しいなら無地や無彩色のデザインがおすすめです。

丈感は靴の種類やファッションに合わせて選ぶ

丈感は靴の種類やファッションに合わせて選ぶ

出典:rakuten.co.jp

丈感は靴の種類やファッションに合わせて選ぶ

出典:rakuten.co.jp

五本指ソックスも普通の靴下と同じように、パンプス用・くるぶし・ショート・ハイソックスなどさまざまな丈感が揃っています。種類が豊富なので、靴やファッションに合わせて選ぶのがおすすめです。

五本指ソックスでパンプスの蒸れ・臭い対策をしたい人はパンプス用、足首の出るスニーカーファッションや運動用ならくるぶし丈をチェックしましょう。冬の防寒対策には、ハイソックスや膝まで隠れるニーハイタイプも便利ですよ。

素材は季節や肌触りで選ぶのがおすすめ

素材選びは、履き心地や肌触りに直結する重要なポイント。一般的な五本指ソックスに使われている以下の素材の特徴を知って、ストレスなく履けるアイテムを選びましょう。

  • 綿(コットン)
  • ウール
  • 絹(シルク)
  • ポリエステル

夏に使うなら吸水性・通気性に優れた「綿(コットン)」

夏には吸水性・通気性に優れた「綿(コットン)」

出典:amazon.co.jp

夏用の五本指ソックスには、吸水性・通気性に優れた綿(コットン)素材がおすすめ。指の間の汗も吸収し、汗を放出するときに熱を逃してくれるため涼しく快適に過ごせます。サラサラとした触り心地の植物繊維で、暑い季節も履きやすいですよ。

化学繊維であるポリエステルやナイロンに比べて保湿性が高く、静電気が起きづらいのもメリット。乾燥が気になる季節やお肌が敏感な方にもおすすめです。

冬の防寒・寒さ対策には「ウール」

冬の防寒・冷え性対策には「ウール」

出典:amazon.co.jp

冬の寒さ対策に五本指ソックスを選ぶなら、保温性の高いウール素材に注目してみてください。ウール繊維にはクリンプといわれる細かな縮れがあり、暖かい空気を含んで逃さない構造になっています。防寒対策を優先したい方や、冬のルームソックスにおすすめです。

ウール素材は吸湿・放湿性も優れているため、汗による蒸れも防げます。夏場の冷房対策にも向いていますよ。

肌触り抜群でうるおいを保つ「絹(シルク)」

肌触り抜群でうるおいを保つ「絹(シルク)」

出典:rakuten.co.jp

絹(シルク)素材の五本指ソックスは、肌触りの良さを重視したい方におすすめ。保湿性が高くしなやかな触り心地で、肌への刺激が気になる方や乾燥対策をしたい方にぴったりです。

絹は保温性や通気性も高いため、夏は涼しく冬は暖かく履けるアイテムでもあります。一年中通して使いやすいので、一足は持っておくと便利ですよ。

耐久性が高く破れにくい「ポリエステル」

耐久性が高く破れにくい「ポリエステル」

出典:amazon.co.jp

耐久性の高いポリエステル素材は、スポーツ用におすすめです。靴の中で擦れても破れにくく、消耗を抑えて長く使えるコスパの良さも魅力。

洗濯機で気軽に洗えるためお手入れがしやすく、手軽に五本指ソックスを使いたい人にも向いていますよ。

関連記事:【初心者向けも】おすすめローカットトレッキングシューズ14選!メンズ・レディース別

プラスαの機能付きでより便利に

用途に合わせて、プラスαの便利な機能にも注目しましょう。スポーツをするなら滑り止め付きや消臭加工、お仕事用ならインナータイプの五本指ソックスもおすすめです。それぞれの特徴を詳しく解説します。

スポーツに使いやすい「滑り止め付き」

スポーツに使いやすい「滑り止め付き」

出典:amazon.co.jp

スポーツやランニング用の五本指ソックスが欲しい方は、滑り止め付きをチェックしましょう。足裏部分に付いた滑り止めの効果で、安定感が増しパフォーマンスを向上できますよ。

また、滑り止め付きはフローリング上で滑りにくいのも大きなメリットです。ルームソックスとして五本指ソックスを使いたい方にもおすすめですよ。

関連記事:【走りを快適に】ランニングソックスおすすめ30選!5本指・厚手や人気メーカーも

長時間履いても臭いづらい「消臭加工」

長時間履いても臭いづらい「消臭」

出典:amazon.co.jp

長時間履いた靴下の臭いが気になる方は、消臭加工が施された五本指ソックスを選びましょう。抗菌素材を用いたものや銀イオンで消臭加工が施されたソックスなら、臭いの発生予防が期待できます。

仕事中に靴を脱ぎ履きする必要がある場合や、デートのときにも活躍する便利な機能です。

サンダルやストッキングの下にも履ける「インナータイプ」

サンダルやストッキングの下にも履ける「インナータイプ」

出典:rakuten.co.jp

サンダルやストッキングを履くことが多いなら、インナータイプの五本指ソックスも候補に入れておきましょう。ストッキングやタイツは汗を吸いづらく、蒸れや臭いの原因になりやすいです。指先部分や付け根部分だけ覆うインナータイプなら、蒸れを防止しつつ他の靴下と併用できますよ。

お仕事でストッキングを履くときや、サンダルを裸足感覚で履きたい場合に便利なアイテムです。

【かわいい・おしゃれ】レディース五本指ソックスおすすめ人気ランキング比較一覧表

Picky’s編集部が主要サイト(Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピング、価格比較サイト)の上位商品をポイント制で集計。本当に売れている上位のおすすめ商品を厳選しました。
商品最安価格サイズ丈感素材滑り止め消臭加工その他
CHIYOJI 5本指 カラフルソックス 2足組¥1,540 楽天市場AmazonYahoo!22~24cm/25〜27cmくるぶし丈・ハイソックス綿・アクリル・ナイロン・ポリウレタン××-
hiorie 5本指靴下¥1,386 楽天市場AmazonYahoo!フリーハイソックスシルク・コットン・ポリエステル・ポリウレタン××オープントゥ
靴下小町 五本指ソックス レディース 福袋 22-25cm¥1,755 楽天市場AmazonYahoo!22~25cmハイソックスポリエステル・綿・ポリウレタン××福袋
はきごこち本舗 COOLMAX 5本指 オープントゥ ハーフソックス¥554 楽天市場AmazonYahoo!19〜21cm/22〜24cmオープントゥハーフ綿・ポリエステル・ナイロン・ポリウレタン×インナーソックス
5本指ソックス専門店 5本指ソックス NONf13¥640 楽天市場AmazonYahoo!23〜25cmくるぶし丈綿××ワイドヒール
GlovesDEPO てぶくろ屋さんが作ったモコモコ5本指デザインソックス¥2,480 楽天市場AmazonYahoo!19〜25cmショート丈アクリル・ナイロン・ポリウレタン××セルフヒーター加工
ソックスbox408 5本指靴下 レディース 10足セット 22-24cm楽天市場¥2,790 AmazonYahoo!22~24cmショート丈綿××-

【かわいい・おしゃれ】レディース五本指ソックスおすすめ人気ランキング7選

【シンプル】レディース五本指ソックス人気ランキング比較一覧表

商品最安価格サイズ丈感素材滑り止め消臭加工その他
sakitcho 冷えとり靴下 5本指ソックス 3足セット確認中 楽天市場AmazonYahoo!23~27cmハイソックス絹・ポリエステル・ポリウレタン××-
はきごこち本舗 5本指フットカバーソックス確認中 楽天市場AmazonYahoo!19〜21cm/22~24cm/25~27cmフットカバー絹・コットン・ナイロン・ポリウレタン××内側に滑り止め
靴下小町 着圧ソックス 5本指ソックス 261-21J確認中 楽天市場AmazonYahoo!22~25cmハイソックス綿・ポリエステル・ポリウレタン××着圧
太陽ニット 五本指ソックス レディース 320-5p確認中 楽天市場AmazonYahoo!23〜25cmハイソックス綿×-
アイキマニア さらさら快適 五本指ソックス確認中 楽天市場AmazonYahoo!22〜25cmくるぶし丈綿・ポリウレタン××-
はきごこち本舗 銀イオンオープントゥストラップ 5本指 ソックス確認中 楽天市場AmazonYahoo!22~24cmフットカバー綿・アクリル・ポリエステル・ポリウレタン×オープントゥ
はきごこち本舗 銀イオンオープントゥストラップ 5本指 ソックス確認中 楽天市場AmazonYahoo!22~24cmフットカバー綿・アクリル・ポリエステル・ポリウレタン×オープントゥ
GloveDEPO てぶくろ屋さんがつくったモコモコ5本指ソックス¥2,780 楽天市場AmazonYahoo!19〜27cmハイソックスアクリル・ナイロン・ポリウレタン××裏起毛
WRAY シークレットシルク5本指靴下¥5,000 楽天市場AmazonYahoo!22~24cmクルー丈絹・ナイロン・ポリウレタン××シークレット五本指

【シンプル】レディース五本指ソックスおすすめ人気ランキング8選

【スポーツ】レディース五本指ソックス人気ランキング比較一覧表

商品最安価格サイズ丈感素材滑り止め消臭加工その他
ケンビースポーツソックス研究所 五本指ソックス レディース¥870 楽天市場AmazonYahoo!21〜23cm/23〜25cmショート丈綿・ポリエステル・ナイロン・ポリウレタン-
TABIO(タビオ)SPORTS レーシングラン 五本指ソックス確認中 楽天市場AmazonYahoo!23~25cmショート丈綿・ポリエステル・デオセル・ナイロン・ポリウレタンアーチサポート・Yヒール
ミズノ レディース 5本指ソックス 649-272楽天市場¥2,026 AmazonYahoo!23~25cmショート丈ポリエステル・ポリウレタン××-
Value Lab ヨガソックス 五本指ソックス レディース 3足確認中 楽天市場AmazonYahoo!-ショート丈綿・ポリエステル・ポリウレタン×-
5本指ソックス専門店 5本指 メリノウール e4-1¥990 楽天市場AmazonYahoo!21〜23cm/23~25cm/25~27cm/27|29cmショート丈メリノウール×-

【スポーツ】レディース五本指ソックスおすすめ人気ランキング5選

レディース五本指ソックスのおすすめ人気メーカー

五本指ソックスを選ぶ際は、人気メーカーを基準にするのもおすすめです。メーカーやブランドの特徴を知っておけば、自分に合った予算やデザインの商品を見つけやすいですよ。おすすめのブランド4つをご紹介します。

足なり直角靴下で人気の「無印良品」

足なり直角靴下で人気の「無印良品」

出典:muji.com

ナチュラルなデザインのファッションや家具が人気の無印良品では、「足なり直角」シリーズの五本指ソックスが人気です。かかと部分が直角形状になっており、従来の靴下に比べて足へのフィット感が抜群。布に余りが出づらいため、脱げにくいと評判のアイテムです。

価格も300円ほどと手頃なものが多く、安い五本指ソックスをお探しの方におすすめ。まとめ買いして、色違いで揃えるのもアリですよ。

ジャパンクオリティの「TABIO(タビオ)」

ジャパンクオリティの「タビオ」

出典:tabio.com

1968年創業の日本のソックスブランドTABIO(タビオ)は、日本製ならではの品質の高さで評価されています。 素材や製法にこだわり熟練の職人の手で作られた製品は、靴下に対する消耗品のイメージを払拭するクオリティを実現。

毎日履くものだからこそ、高品質で履き心地の良いものが欲しい方におすすめのブランドです。

商品種類の豊富さも魅力で、五本指ソックスだけでも100点近いアイテムを取り扱っています。おしゃれなアイテムから、ランニング向け・ゴルフ向けといったスポーツ特化の靴下まで、アイテムの種類も豊富ですよ。

編集部

価格は1足1,000円以上するものも多いですが、その分機能性に優れた長く履けるアイテムが手に入りますよ。

スポーツ用靴下なら「ミズノ」

日本を代表するスポーツ用品メーカーのミズノでは、スポーツ用の五本指ソックスを取り扱っています。野球・ランニング・ゴルフなど、スポーツに特化した高機能のアイテムが豊富。五本指ソックスをスポーツでのパフォーマンス向上に役立てたい方は、ぜひチェックしてみましょう。

また、ミズノはシューズの取り扱いの豊富さも魅力で、靴下と合わせて同じブランドのシューズを揃えるのもおすすめですよ。

編集部

通気性や耐久性に優れたソックスが多く、価格帯は1,000円〜2,000円ほどです。

普段使いしやすい「UNIQLO(ユニクロ)」

普段使いしやすい「UNIQLO(ユニクロ)」

出典:uniqlo.com

老若男女問わず人気のUNIQLO(ユニクロ)は、普段使いしやすいシンプルなデザインのソックスが豊富。性別や年齢にとらわれないデザインを重視しているため、幅広い層のファンから支持されているブランドです。シンプルだからこそどんなファッションにも取り入れやすく、普段使いしやすい靴下が手に入りますよ。

また、価格は300円台がほとんどで、1,000円以下で買えるお得なまとめ買いセットもあります。安い商品をお探しの方にも人気ですよ。より安価なアイテムを求めているなら、同じ系列であるGU(ジーユー)もぜひチェックしてみてください。

レディース五本指ソックスの関連商品

五本指ソックス以外にも、注目してほしい関連アイテムをご紹介します。気になるアイテムが見つかったら、関連記事もチェックしてみてくださいね。

冬の足元を飾る「タイツ」

寒さ対策をしながら、おしゃれに足元を飾るタイツ。生足を出すのが嫌な方は、一足は持っておきたいアイテムですね。

お仕事に使えるベージュや黒だけでなく、華やかなカラータイツを持っているとコーデの幅が広がります。春夏でも履きやすいシアータイツも要チェックですよ。

関連記事:【コーデの幅が広がる】カラータイツおすすめ21選|着圧・裏起毛タイプも紹介

気になるニオイ対策には「消臭靴下」

足元のニオイが気になる方には、消臭靴下がおすすめ。抗菌・防臭加工が施された靴下なら、一日中靴を履いていてもニオイがきつくなりづらいです。特に、蒸れやすいブーツや革靴を履くときに活躍しますよ。

関連記事:消臭靴下のおすすめ人気ランキング20選!足のイヤなニオイを改善してくれる最強靴下【2023年最新版】

寒さ・冷房対策には「ルームソックス」

暖房を付けていても足元が冷える冬には、暖かいルームソックスがおすすめです。もこもこのボアタイプやふんわり包み込むフリースで、寒い冬を乗り越えましょう。

発熱素材を使ったものや裏起毛なら、より熱を逃しにくいですよ。

関連記事:冷え性撃退!ルームソックスおすすめ27選|かわいいもこもこや夏用ソックスも

レディース五本指ソックスのよくある質問

五本指ソックスはどこで買うのがおすすめですか?

五本指ソックスは、楽天市場やAmazonといったネット通販サイトで購入するのがおすすめ。商品数が多く、お得なクーポン配布やセールの頻度も高いです。実際に購入した方の口コミやレビューも参考にできて、失敗しづらいですよ。実物を手に取って肌触りを確かめたいなら、靴下専門店・スポーツ用品店・しまむらなどの洋服屋を訪れてみましょう。

五本指ソックスは100均で買えますか?

ダイソーやセリアで購入できます。デザインや種類は限定されますが、インナータイプや綿100%使用のアイテムを取り扱っているお店もありますよ。

おすすめレディース五本指ソックスまとめ

レディース五本指ソックスを選ぶ際のポイントをまとめてみました。

  • 利用シーンに合わせてデザインや基本的な機能を選ぶ
  • 丈感は靴の種類や服に合わせて選ぶ
  • 素材は「綿・ウール・絹・ポリエステル」から季節や肌触りで選ぶ
  • プラスαの「滑り止め付き・消臭加工・インナータイプ」機能にも注目

履くだけで簡単に蒸れ対策や寒さ対策ができる五本指ソックス。種類が豊富で迷いがちですが、デザイン・丈・素材・機能の4つに重点を置いてみると、自分に合った商品が分かってきます。

どんなシーンで履くのかしっかりイメージして、自分に合った靴下を選びましょう。迷ったときは、売れ筋商品のランキング20選や人気ブランドも参考にしてみてくださいね。

関連記事:【人気の996・574も】ニューバランススニーカーおすすめ25選!番号の見方も徹底解説

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