【市販で美味しい】冷凍おにぎり人気ランキング24選!お弁当のおすすめも

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【市販で美味しい】冷凍おにぎり人気ランキング24選!お弁当のおすすめも

冷凍庫にストックしておけば、レンジ加熱するだけですぐに食べられる冷凍おにぎり。長い炊飯時間や調理時間をかけずに、手軽に美味しいおにぎりを楽しめるのが魅力です。

しかし、冷凍おにぎりはオーソドックスな焼きおにぎりだけでなく、肉巻きおにぎりやライスバーガーなど種類が豊富。無添加・玄米・五穀米など健康志向の商品も多く、何を選べばいいのか迷ってしまいますよね。

そこで本記事では、冷凍おにぎりの選び方や種類別のおすすめ人気商品24選をご紹介!冷凍おにぎりの人気メーカーや売れ筋商品、おすすめレシピも徹底調査しました。あなたの冷凍おにぎり選びの参考にしてみてください。

種類や具材いろいろ!冷凍おにぎりの選び方

冷凍おにぎりを選ぶ際は、好みの味やお米の種類、調理時間に合わせて商品を選ぶと失敗しにくいです。以下の4つのポイントをチェックして、自分にぴったりの冷凍おにぎりを選びましょう。

  • 好みの味で冷凍おにぎりのタイプを選ぼう
  • 「詰め合わせ・食べ比べ」セットなら飽きにくい!
  • 玄米・もち麦・無添加なども!健康志向ならお米の種類もチェックしよう
  • 時短重視で選びたいなら解凍時間が1~2分の短いものを選ぼう

好みの味はどれ?冷凍おにぎりのタイプで選ぶ

冷凍おにぎりは、焼きおにぎり・味付きおにぎり・肉巻きおにぎり・ライスバーガーと大きく分けて4タイプあります。豊富な種類から満足できる好みの味をチョイスしましょう

焼きおにぎり:シンプルなおいしさで食べやすい

焼きおにぎり:シンプルなおいしさで食べやすい

冷凍おにぎりの中でも、もっともオーソドックスな焼きおにぎり。50~80gのサイズが多く食べきりやすいため、子供のおやつはもちろん大人の夜食にも最適です。

こんがり焼けた醤油の香りとシンプルな味付けが魅力ですが、なかには漬物入りやうなぎ入りなど変わり種の焼きおにぎりも。具入りの焼きおにぎりは、醤油のみの味付けに飽きてしまった人にもおすすめです。

味付きおにぎり:鶏めしやおこわなどの具材入り!冷めてもおいしい

味付きおにぎり:鶏めしやおこわなどの具材入り!冷めてもおいしい

一緒に炊き込んだ具材の味がしみ込んで、白米とは違った旨味を感じられる味付きおにぎり。冷めても美味しく食べられるうえに食べ応えもあるため、お弁当に向いています

特にもち米を使用して作られている鶏めしやおこわは、モチモチとした食感と腹持ちが魅力。玄米で作られた炊き込みご飯や牛丼専門店の牛めしおにぎりなど、種類が豊富なのも嬉しいですね。

肉巻きおにぎり:ボリューム満点で食べ応えたっぷり

肉巻きおにぎり:ボリューム満点で食べ応えたっぷり

肉巻きおにぎりは、甘辛いタレとお肉のボリューム感が魅力。しっかりとした食べ応えを求める人におすすめです。

サイズにもよりますが、シンプルな焼きおにぎりは10個入りで1,000円以下の商品が多いのに対し、肉巻きおにぎりは10個で4,000円を超える商品も多いです。豪華な見た目で、パーティーやおもてなし料理にも活躍します。

ライスバーガー:バリエーション豊富で満足感◎

ライスバーガー:バリエーション豊富で満足感◎

焼肉やとんかつをはじめ、ビビンバやルーローハンなどバリエーション豊かなライスバーガー。お肉系のメニューが豊富で、ライスパテの中にはたっぷりの具材が入っています。

食べ応えや満足感があり、忙しいときでもサッと食べられるのでランチにも向いています。包み紙に入っているタイプが多く、手で持って食べられるため洗い物がでないのも嬉しいポイント。価格帯は肉巻きおにぎりと同等で、10個で4,000円前後が目安です。

味に飽きそうなら「詰め合わせ・食べ比べ」セットがおすすめ

味に飽きそうなら「詰め合わせ・食べ比べ」セットがおすすめ

冷凍おにぎりの味に飽きてしまいそうで心配なら、詰め合わせや食べ比べのセット商品を選びましょう。鶏そぼろや鮭など1セットに数種類が入っており、さまざまな味を楽しめますよ。

詰め合わせ・食べ比べのセットは好きな味を自分でチョイスできる場合もあれば、お店側がおまかせでランダムに選ぶ商品もあります。苦手な食材やアレルギーがある人は、セット内容を自分で選べるタイプがおすすめです。

健康志向ならお米の種類をチェック

健康志向ならお米の種類をチェック

玄米や五穀米・もち麦は白米に比べて栄養価が高く、効率的に栄養素を摂れるのが魅力です。食物繊維が豊富な玄米は便秘解消効果、雑穀米やもち麦は血糖値の上昇抑制効果が期待できます。

また、保存料不使用の無添加冷凍おにぎりなら大切な家族のいる食卓にも出しやすいですね。健康的な食事をしたい人やダイエット中の人におすすめです。

参考:玄米の効果|ダイエットや健康に良い?食べ方は?実感するまでの期間も|Medicalook(メディカルック) 

参考:雑穀米の栄養素と健康効果|体に悪いの?おすすめの選び方もご紹介|かわしま屋

忙しいときは解凍時間が1~2分の短いものを選ぼう

忙しいときは解凍時間が1~2分の短いものを選ぼう

冷凍おにぎりは種類によって解凍時間が異なります。忙しい人や時短重視で選びたい人は、レンジ加熱1~2分で食べられるものを選びましょう

特にライスバーガーや肉巻きおにぎりなど大きめの冷凍おにぎりは、加熱時間が3~4分かかるものもあるため注意が必要です。

また、冷凍おにぎりが個包装されているかどうかで、レンジ加熱時の手軽さが変わってきます。袋のままレンジ加熱できる個包装タイプなら、お皿に出す必要がないため簡単に調理できます。

【焼きおにぎり】冷凍おにぎりおすすめ人気ランキング比較一覧表

Picky’s編集部が主要サイト(Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピング、価格比較サイト)の上位商品をポイント制で集計。本当に売れている上位のおすすめ商品を厳選しました。
商品最安価格内容量種類カロリーレンジ加熱時間
味嘉 冷凍おにぎり うなぎの蒲焼入り「焼セイロ」おにぎり 110g×5個¥4,300 楽天市場AmazonYahoo!110g×5個無添加-約2分
ニッスイ 冷凍おにぎり 直火焼きおにぎり 70g×20個楽天市場¥1,998 AmazonYahoo!70g×20個-120Kcal1分50秒
ニッスイ 冷凍おにぎり 大きな大きな焼きおにぎり 80g×6個×8袋楽天市場¥3,550 AmazonYahoo!80g×6個×8袋-137Kcal1分40秒
ジェーオージェー 冷凍おにぎり 叙々苑焼肉ライスバーガー(特製) 120g×5個¥2,980 楽天市場AmazonYahoo!120g×5個 -247Kcal2分30秒
ニチレイ 冷凍おにぎり 手作り風焼おにぎり 125g×6個¥798 楽天市場AmazonYahoo!125g×6個--3分30秒
うなぎ処勝美 冷凍おにぎり うなぎ焼きおにぎり 100g×5個¥3,080 楽天市場AmazonYahoo!100g×5個無添加-2分30
フーズブリッジ 冷凍おにぎり 贅たくさん焼きおにぎり 70g×10個楽天市場¥820 AmazonYahoo!70g×10個-103Kcal2分
ニチレイ 冷凍おにぎり 焼きおにぎり10個入り¥465 楽天市場AmazonYahoo!48g×10個-75Kcal1分10秒

【焼きおにぎり】冷凍おにぎりおすすめ人気ランキング8選

【玄米・味付き】冷凍おにぎりおすすめ人気ランキング比較一覧表

商品最安価格内容量種類カロリーレンジ加熱時間
創作菓子いとうや 冷凍おにぎり 21種類から選べる冷凍おにぎり20個セット確認中 楽天市場AmazonYahoo!約100g×20個無添加種類による1分50秒
フードスナガ 冷凍おにぎり 海苔巻きおにぎり(鮭)100g×10個楽天市場¥1,430 AmazonYahoo!100g×10個-167Kcal1分30秒
ニッスイ 冷凍おにぎり 松屋監修牛めしおにぎり 50g×36個確認中 楽天市場AmazonYahoo!50g×36個-84Kcal1分10秒
おにぎりのくに 冷凍おにぎり おまかせ10個セット確認中 楽天市場AmazonYahoo!120g×10個-種類による約2分
かねすえ 冷凍おにぎり 国産米おにぎり3種セット 90g×12個¥4,428 楽天市場AmazonYahoo!90g×12個-種類による1分30秒
凜家 冷凍おにぎり 二度蒸しおこわおにぎり16個セット 100g×4個×4確認中 楽天市場AmazonYahoo!100g×4個×4セットもち米種類による1分50秒
玄むす屋 冷凍おにぎり 玄米おむすびお試し20個セット¥3,480 楽天市場AmazonYahoo!80g×20個発芽玄米種類による1分20秒
鰻屋源八郎 冷凍おにぎり 鰻屋が作った鰻おにぎり2種 100g×6個¥3,499 楽天市場AmazonYahoo!100g×6個-187Kcal-

【玄米・味付き】冷凍おにぎりおすすめ人気ランキング8選

【肉巻き・ライスバーガー】冷凍おにぎりおすすめ人気ランキング比較一覧表

商品最安価格内容量種類カロリーレンジ加熱時間
築地わだつみ 冷凍おにぎり 肉巻きおにぎり醤油味 100g×18個確認中 楽天市場AmazonYahoo!100g×18個--2分30秒
ポストごはんの里 冷凍おにぎり 肉巻きおにぎり 40g×12個楽天市場確認中 AmazonYahoo!40g×12個-261kcal/100gパックのまま約7分
元祖にくまき本舗 冷凍おにぎり 肉巻きおにぎり 100g×5個確認中 楽天市場AmazonYahoo!100g×5個--2分
ジェーオージェー 冷凍おにぎり 叙々苑焼肉ライスバーガー(特製) 120g×5個¥2,980 楽天市場AmazonYahoo!120g×5個 -247Kcal2分30秒
松屋フーズ 冷凍おにぎり 松屋牛めしバーガー 130g×10個楽天市場¥4,300 AmazonYahoo!130g×10個-237Kcal3分30秒
ミート21 冷凍おにぎり 本家宮崎肉巻きおにぎり 120g×10個楽天市場¥6,820 AmazonYahoo!120g×10個--3分
松屋フーズ 冷凍おにぎり 松のやとんかつライスバーガー 135g×10個楽天市場確認中 AmazonYahoo!135g×10個-251Kcal3分30秒
東洋水産 冷凍おにぎり マルちゃんライスバーガー牛カルビ 120g×20個楽天市場¥4,480 AmazonYahoo!120g×20個-204Kcal2分30秒

【肉巻き・ライスバーガー】冷凍おにぎりおすすめ人気ランキング8選

冷凍おにぎりのおすすめ人気メーカー

冷凍おにぎりを販売する人気メーカー、ニチレイ・ニッスイ・無印良品の3社について解説します。

変わり種な焼きおにぎりも人気の「ニチレイ」

高菜焼きおにぎりやじゃこ焼きおにぎりなど、他社にはない少し変わった焼きおにぎりを展開しているニチレイ。1個50~80gの小さめのサイズで食べやすいのが特徴で、1袋で複数の種類を楽しめる商品もあります。

商品によりますが、着色料・保存料・化学調味料を使用していない冷凍おにぎりも販売しているため、食材の安全性にこだわる人にもおすすめです。

3種類の味が楽しめる高菜入りおにぎりは1袋あたり650円前後、48g×10個入の焼きおにぎりは1袋あたり400~500円前後で販売しています。

トレー付きで後片付け楽々な「ニッスイ」

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最安値 ¥4,692 (税込)

シンプルな焼きおにぎりはもちろん、子供に人気のツナマヨ味おにぎりや松屋監修の牛めしおにぎりの販売もしているニッスイ。レンジ加熱時にムラなく温められるトレー付きで、手軽に美味しく食べられるのが特徴です。

お皿を使わずに温められるため、手軽に冷凍おにぎりを食べたい人におすすめです。牛丼屋の味を楽しめる牛めしおにぎりは50g×6個入りを1袋あたり400円前後で販売しています。

玄米やもち麦など健康的な冷凍おにぎり多数「無印良品」

無印良品の冷凍おにぎりは、もち麦・五穀米・発芽玄米・赤米と健康志向なメニューが豊富なのが特徴です。

玄米特有の食べにくさや癖が少なく、食べ応えがあり満足感を得やすいのが魅力。健康的な食事をしたい人やダイエット中の人におすすめです。1つずつ個包装されているため、風味が落ちにくいのも嬉しいですね。80g×5個入りのセットを550円で販売しています。

冷凍おにぎりのおすすめアレンジレシピ

冷凍おにぎりはそのまま食べても美味しいですが、アレンジ次第でさまざまな味を楽しめます。ここでは、冷凍おにぎりの簡単で美味しいおすすめアレンジレシピをご紹介します。

野菜も摂れる「焼おにぎりのチーズ焼き」

チーズをプラスすることでさらにコク深い味わいになる焼きおにぎりのチーズ焼き。子供のおやつにもおすすめですが、唐辛子をかけるとお酒のおつまみにもぴったりですよ。

材料(1人分)

  • 焼おにぎり:2個
  • 玉ねぎ:1/10個
  • ピーマン:1/4個
  • ピザ用チーズ:20g
  • 七味唐辛子:少々
  • プチトマト:2個

作り方

  1. 玉ねぎ・ピーマンは千切りにします。
  2. 焼おにぎりをレンジで温めます。
  3. (2)に玉ねぎとピーマン、チーズをのせてトースターで2~3分焼きます。
  4. チーズが溶けたらトースターから取り出し、七味唐辛子をふりかけプチトマトを添えて出来上がりです。

参照レシピ:『焼おにぎり』のチーズ焼|ニチレイフーズ

おつまみとしてもピッタリな「焼おにぎりのマヨキムチ焼き」

キムチとマヨネーズを混ぜることでマイルドな仕上がりに。キムチのシャキシャキした食感がクセになります。白菜キムチの汁気を適度に残しておくのがポイントです。

材料(1人分)

  • 焼におにぎり:2個
  • マヨネーズ:大さじ1
  • 白菜キムチ(細かく刻んだもの):大さじ2
  • きゅうり:1/4本
  • ミニトマト:1個

作り方

  1. 焼おにぎりをレンジで加熱します。
  2. マヨネーズと白菜キムチを混ぜ合わせ、(1)の上にのせてトースターで4~5分焼きます。
  3. お皿に(2)をのせて、ピックに刺した輪切りにしたきゅうりとミニトマトを飾り付けて出来上がりです。

参照レシピ:『焼おにぎり』のマヨキムチ焼き|ニチレイフーズ

冷凍おにぎりをお弁当で持っていく方法

冷凍おにぎりをお弁当で持って行く方法

冷凍おにぎりをお弁当で持っていく場合は、必ずレンジであらかじめ解凍しておきましょう。自然解凍した冷凍おにぎりはパサパサとした食感で美味しく食べられません。

凍ったまま持っていきたい人は、外出先のオフィスなどにレンジを使用できる環境があるか確認しておきましょう。食べる前に加熱すれば、ふっくらモチモチのおにぎりを食べられます。

参考:【おにぎりの冷凍保存】具材や解凍方法を解説!焼きおにぎりの作り置きも|ニチレイフーズ

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冷凍おにぎりの関連商品

冷凍おにぎりと同様に、手軽に調理できて保存もしやすい関連商品をご紹介します。

長期保存可能!コシのある食感が魅力の「冷凍うどん」

冷凍うどんはお湯で茹でるかレンジで温めるだけで、コシのある美味しいうどんが食べられるのが魅力。1年間以上の長期保存が可能な商品も多いため、常時ストックしておくことでいつでも手軽に食べられます

最近では麺のみの冷凍うどんだけではなく、具入りスープ付きで簡単調理のものも数多く販売していますよ。

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関連記事:【麺のみ・具材入り】おすすめの人気冷凍うどんランキング21選!レシピも紹介

レンジ加熱で手軽な「冷凍からあげ」

レンジで加熱するだけで手軽に食べられる冷凍からあげは、手間をかけずにボリュームのあるメインメニューがすぐに完成するのが魅力です。面倒な揚げ物をサッと用意できるのはうれしいですね。

冷凍庫にストックしておけば、「今日は何も作る気になれない……」という日に役立ちます。忙しいときに便利な商品で、毎日のお弁当作りにもおすすめです。

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本格的なお店の味を自宅で楽しめる「冷凍パスタ」

自宅では再現することが難しいモチモチの麺と本格的なソースを楽しめる冷凍パスタは、忙しい日のランチや残業で遅くなった日にも大活躍

電子レンジで温めるだけで、手軽にお店の味を楽しめます。保存もしやすい商品のため、まとめ買いしてストックしておくのもおすすめです。

関連記事:本格ソースが魅力!冷凍パスタおすすめランキング30選|弁当用のミニサイズや大盛り商品も

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冷凍おにぎりのよくある質問

冷凍おにぎりは自然解凍できる?

一度冷凍したお米はデンプンが固くなり、加熱調理しない限りふっくらとした食感には戻りません。冷凍おにぎりを美味しく食べたいなら、レンジ加熱することをおすすめします。ただし、一部の商品には自然解凍が可能なものもあります。

冷凍おにぎりをレンジ以外で解凍する方法は?

冷凍おにぎりを密封可能な耐熱袋に入れ、鍋で湯煎または蒸し器・セイロを使って蒸すと解凍できます。個包装タイプの冷凍おにぎりの中には、個包装パックのまま湯煎解凍できる便利な商品もあります。

おすすめ冷凍おにぎりまとめ

押さえておくべきこと
  • シンプルな焼きおにぎりや味付きおにぎりはどんな献立にも合って使いやすい◎
  • 頻繁に食べるなら飽きにくい「詰め合わせ・食べ比べ」セットを選ぼう
  • 食べ応えを求めるなら肉巻きおにぎりやライスバーガーがおすすめ
  • 健康管理やダイエット中なら玄米・もち麦・無添加などお米の種類をチェック!
  • 忙しい人は調理時間にも注目!解凍時間が1~2分の短いものを選ぼう

    本記事では冷凍おにぎりの選び方や売れ筋の人気おすすめ商品をランキング形式でご紹介しました。

    冷凍おにぎりは、人気店とのコラボ商品や話題のご当地グルメなど魅力的な商品が豊富です。この記事を参考に、あなたにぴったりの冷凍おにぎりを見つけてくださいね。

    Picky’sでは、食品やキッチングッズ、宅食サービスについて以下記事で詳しく解説しています。ぜひチェックしてみてくださいね。

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