【2022】電気毛布おすすめ21選を比較|パナソニックやニトリも!着るタイプと電磁波カットも紹介

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ピンポイントで体を温めてくれる電気毛布。電気代は1時間あたり約1円で、他の暖房器具と比べて圧倒的に安いのが魅力です。

この記事では、電気毛布愛用歴20年以上の筆者が、2021年いま1番売れている電気毛布の人気ランキングをご紹介!温かく眠れる敷毛布タイプや、お部屋で暖かく過ごせる着るタイプの電気毛布もありますよ。人気メーカーのニトリやパナソニックの電気毛布の紹介も!

「洗濯しやすいのは?」「キャンプに持って行くなら?」「電磁波が心配」など気になるポイントも解説します。

▼すぐにおすすめの電気毛布を知りたい方は、
人気おすすめランキング

電気毛布の選び方は「用途」「電源タイプ」「洗濯方法」に注目

電気毛布の選び方

以下の5点に着目して選びましょう。

  1. 「敷く」「着る」など、用途別に選ぶ
  2. コンセントかUSBか、電源タイプを選ぶ
  3. 使いたい箇所に合わせてサイズを選ぶ
  4. 肌触りや吸湿性は?素材をチェック
  5. 「洗濯機OK」や「タイマー」など便利機能で選ぶ

①「敷く」「着る」など、用途別に選ぶ

電気毛布は大きく分けて以下の4タイプがあります。

  1. 寝る時に使うだけなら「敷く専用」電気毛布
  2. 暖房代の節約なら「着る電気毛布」
  3. 寝る時も日常でも使うなら「掛け敷き両用」電気毛布
  4. 家の外で使うなら「ひざ掛けタイプ」の電気毛布

(1)寝る時に使うだけなら「敷く専用」電気毛布

コンパクトなので、リーズナブルなものが多いのが魅力です。見た目は無地やストライプ調など、シンプルなデザインが多め。布団と体の間に敷いて使います。寝る時以外使わないよ〜という方におすすめ。

(2)電気代の節約なら「着る電気毛布」

毛布にボタンがついており、ローブのように体にまとって使います。ヒーターが直に体に当たるので、部屋全体を温める暖房器具を使うよりも暖房代の節約に!

電源タイプはコンセントとUSBがあります。コンセントタイプは動きにくいぶん温かいので、コタツを出すほどでもないけどリラックスしたい時におすすめ。また、USBタイプは羽織りながら軽作業をこなしたい方におすすめです。ボタンを外せば膝掛けのようにも使えます。

価格帯はバラバラですが、高い製品は安い製品よりも肌触りが良い傾向があります。

(3)寝る時も日常でも使うなら「掛け敷き両用」電気毛布

寝る時も日常でも使うなら「掛け敷き両用」電気毛布

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敷くのに加え、肩やひざの上から掛けても使えます。「電気掛け毛布」「電気かけ敷き毛布」とも呼ばれます。

寝る時も起きている時も使いやすいのが魅力。敷く専用タイプよりもサイズは大きめです。リラックス時にソファに掛けて温まったり、デスク作業時にピンポイントで体を温めたりと、1枚で多彩な使い方をしたい方におすすめ。

(4)家の外で使うなら「膝掛けタイプ」の電気毛布

家の外で使うなら「ひざ掛けタイプ」の電気毛布

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小ぶりで軽く、持ち運びやすいので、オフィスなどで使用したい方におすすめ。

モバイルバッテリーから給電できるタイプなら、スポーツ観戦やアウトドアなど野外でも活躍します。

②コンセントかUSBか、電源タイプを選ぶ

電源は以下の3タイプがあります。

  1. 室内で使うなら「コンセント」
  2. オフィスや野外なら「USB」
  3. コードがうっとうしいなら「充電式(コードレス)」

(1)室内で使うなら「コンセント」

電気毛布 コンセント

直接電源から給電できるので、とにかく温かいのがポイント!使う場所が決まっている方におすすめです。選ぶ時はコードの長さチェックも忘れずに。

(2)オフィスやキャンプなら「USB」

オフィスや野外なら「USB」

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USBコネクターがついており、USB差し込み口がある充電器やモバイルバッテリーと繋げて給電します(ここでいう「USB」とは、ほとんどの場合「USB typeA」を指します)。

コンセント式に比べて温めるパワーやヒーター面積は小さいですが、オフィスではコンセントの位置を気にせずにパソコンから給電できます。

アウトドアでは、車やポータブル電源・モバイルバッテリーから給電できます。火を使わずに温まる・消費電力が小さい・コンパクトという点から、アウトドアや車中泊におすすめ

関連記事:[2021年]インスタでも話題 かわいいモバイルバッテリー 人気 おすすめ10選!

(3)コードがうっとうしいなら「充電式(コードレス)」

コードがうっとうしいなら「充電式(コードレス)」

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あらかじめ数時間充電しておくと、2~5時間使えます。ワイヤレスだから使用時にコードが邪魔になりません。スポーツ観戦や釣りなどにおすすめです。

③使いたい箇所に合わせてサイズを選ぶ

(1)敷く専用タイプの場合

使いたい箇所に合わせてサイズを選ぶ

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タテ幅は身長に合わせて、ヨコ幅は敷布団の大きさに合わせて決めましょう。

一般的には、以下のサイズが目安です。

  • シングルなら140×80cm
  • セミダブルなら190×130cm
  • ダブルなら200×140cm

シングルの場合、140×80だと布団より一回り小さめで、足を伸ばした時にヒーターの範囲から出ることがあります。

・暑いと感じた時に足を伸ばしてすぐヒンヤリしたい人は140×80cm
・足を伸ばしても冷たい部分に触れたくない人は、少し大きめの190×130cm
を選ぶのがおすすめです。

(2)掛け敷き両用&ひざ掛けタイプの場合

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肩から掛けるのか、ひざに掛けるのか、一部分だけでいいのか、足元まで温めたいのか・・・どのくらいの範囲を覆いたいのかに合わせてサイズを決めましょう。

体に一周巻きつけたい場合は、1辺の長さが1m以上あると安心です。

④肌触りや吸湿性は?素材をチェック

肌触りや吸湿性は?素材をチェック

重視したいポイントに合わせて、素材(材質)をチェックしましょう。

重視ポイント おすすめ素材 特徴
価格が安い ・ポリエステル
・アクリル
・吸湿性が悪い
・毛玉ができやすい
吸湿性 ・綿 ・寝汗を吸う
・肌触りがさらさら
・価格が高い
リラックス性 ・フランネル ・肌触りがふわふわ
・吸湿性が悪い

(※フランネル=短く太い糸を使った、柔らかくて軽い毛織物のこと)

⑤「洗濯機OK」や「タイマー」など便利機能で選ぶ

電気毛布には以下の便利機能が付いているものがあります。

  • 洗濯機で洗えると手入れがラク
  • つけっぱなしが気になるならタイマー機能を

(1)洗濯機で洗えると手入れがラク

洗濯機で丸洗いできる電気毛布

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寒い時期といえど、電気毛布で温まった体は汗ばみます。洗濯機が使えるものだと簡単に洗えて衛生的です。

ただし、ドラム式洗濯機や乾燥機は、ほとんどの毛布で使えません。電熱線を傷める可能性が高いからです。

洗濯機が使えない場合は、清潔にできる以下の2点に注目しましょう。

  • 手洗いなら丸洗い可能
  • 防ダニ機能

また、除菌スプレーを定期的に吹きかけるのも、消臭効果が期待できます。

関連記事:【2021年】除菌スプレーおすすめ19選|アルコールや次亜塩素酸も!代用品での作り方も解説
関連記事:【2021年】多機能に使える 布団乾燥機おすすめ20選!靴乾燥や衣類乾燥もできるマストバイをご紹介!

(2)つけっぱなしが気になるならタイマー機能を

電気毛布のタイマー

タイマー機能があると、設定した時間が経過した後に電源が自動でOFFになります。

「一晩中つけっぱなしにしていると体が乾燥してしまう」など、朝までつけたまま寝るのが気になる方は、タイマー機能付きを選ぶのがおすすめです。

【電気敷き毛布】人気おすすめランキング8選と比較一覧表【2021年】

Rentry 編集部が主要4サイト(amazon、楽天、Yahoo、価格比較サイト)の上位商品をポイント制で集計。本当に売れている上位のおすすめ商品を厳選しました。

まずは、寝る時に使う「電気敷き毛布」に絞ったランキングです。シンプルな機能とリーズナブルな価格が魅力!

商品最安価格タイプ材質電源サイズ重さ洗濯タイマー消費電力1時間あたりの電気代(目安)表面温度電磁波カット便利機能
[アイリスオーヤマ] 電気しき毛布 EHB-1408-TAmazon¥3,270 楽天市場Yahoo!敷きポリエステル100%コンセント(本体側:0.5m、電源側:2m)幅約140×奥行約80 ダブルサイズもあり0.7kg洗濯機OKなし40W約1.1円(強)約50℃(強)なしダニ退治、室温センサー、無段階温度調整
[フリーダム] 電気敷き毛布Amazon¥1,980 楽天市場Yahoo!敷きポリエステル100%コンセント(約 1.9m/0.5m)左側130×80cm 120×60cm約0.6kg洗濯機OKなし40W弱 約0.06円、中 約0.37円、強 約0.61円弱 約20℃、中 約36℃、強 約52℃なしダニ退治
[コイズミ] 電気敷き毛布 KDS-4092¥4,250 Amazon楽天市場Yahoo!敷きアクリル30%・ポリエステル70%(毛羽部分)コンセント((電源側):約1.9m ・コード長(本体側):約0.6m)130×80cm0.7kg手洗いなし40W約0.7円約53℃なし頭寒足熱配線、抗菌防臭加工、ダニ退治、
[椙山紡織(Sugiyama)] 電気敷毛布 NA-023SAmazon¥2,570 楽天市場Yahoo!敷きポリエステル70%、アクリル30%コンセント(AC100V(50/60Hz)) コード長:(電源側)約1.9m、(本体側)約0.6m、左側幅140×長さ80cm(シングル) ダブルサイズもあり0.7kg洗濯機OKなし55W(強)約0.8円、(中)約0.5円、(弱)約0.1円(強)約52度、(中)約36度、(弱)約20度なしダニ退治、室温センサー、頭寒足熱
[MORITA] 電気敷毛布 TMB-S14KS¥3,007 Amazon楽天市場Yahoo!敷きポリエステル100%コンセント 電源側約2m /本体側約0.5m140×80cm(シングル) ダブルサイズもあり0.89kg手洗いなし40W中:約0.6円 強:約1.0円中:約38℃ 強:約50℃なし温度調節、頭寒足熱配線、室温センサー、ダニ退治
[LIFEJOY(ライフジョイ)] フランネル電気かけしき毛布 JBK802FAmazon¥8,280 楽天市場Yahoo!掛け敷き両用ポリエステル100%(フランネル)コンセント縦 188cm × 横 130cm2.1kg洗濯機OKなし80W (50/60Hz)弱 約¥0.14、中 約¥0.72、強 約¥1.35 (50/60Hz 1kWh=¥27で計算)弱 約20℃ / 中 約36℃ / 強 約52℃ (50/60Hz)なし頭寒足熱配線 スライド温度調節 ダニ退治
[Panasonic(パナソニック)] 電気しき毛布(シングルSサイズ) DB-U12T¥6,980 Amazon楽天市場Yahoo!敷きポリエステル70%、アクリル30%コンセント(本体側0.46m、電源側1.91m)右側140 × 80 cm(シングル)本体0.5kg、コントローラー0.3kg洗濯機OKなし54W室温10℃時:「強」0.9円、「3」0.6円(27円/kWh(税込)で計算)室温20℃時:「強」51℃、「3」37℃なし室温センサー、ダニ対策、抗菌防臭加工
[MORITA] 電気敷毛布 フランネル素材 TMB-S14FM¥4,140 Amazon楽天市場Yahoo!敷きポリエステル100%(フランネル)コンセント 左側140×80cm1.1kg手洗い15時間自動オフ55W1.5円表記なしなし頭寒足熱配線・室温センサー・ダニ退治

【着る電気毛布】人気おすすめランキング3選と比較一覧表【2021年】

ボタンがついており、体にまとって使える電気毛布に絞ったランキングです。密着して直接体を温めるから、暖房代を節約したい方におすすめ!

商品最安価格タイプ材質電源サイズ重さ洗濯タイマー消費電力1時間あたりの電気代(目安)表面温度電磁波カット便利機能
[ナカムラ] EQUALS 着る電気毛布curun(クルン)レギュラーサイズ NK-SB確認中 Amazon楽天市場Yahoo!着る・掛けるポリエステル100%(フランネル)コンセント(電源側1.9m、本体側1m)レギュラー:幅140x奥行140cm ロング:幅140x奥行180cmレギュラー:1.8kg ロング:2.5kg洗濯機OK12時間自動OFF(2h・4h・6h時間切替可)80W弱0.2円、中1.0円、強1.7円弱23℃、中37℃、強50℃なしダニ退治
[サンコー] おひとり様用着るこたつ「こたんぽ」 TK-WOK21BW¥8,980 Amazon楽天市場Yahoo!着るポリエステルコンセント(本体側85cm、電源側190cm)本体:幅480×高さ1290×奥行320mm ヒーター:幅400× 高さ900mm本体:1980g ヒーター:250g コントローラースイッチ及びケーブル:450g手洗い30分/60分/90分50W1.35円1:30度、2:33度、3:36度、4:39度、5:42度、6:45度なしポケット
[RAVAcoco] 電気毛布 ブランケット確認中 Amazon楽天市場Yahoo!ブランケットポリエステル100%USB100×132cm記載なし手洗い可なし記載なし記載なし40~65℃で3段階切替なし5WAY使用

【モバイルバッテリーと使えるUSB電気毛布】人気おすすめランキング3選と比較一覧表【2021年】

電源タイプをUSBの物に絞ったランキングです。お手持ちのモバイルバッテリーと組み合わせれば外でも使えるので、オフィスだけでなく、スポーツ観戦やキャンプにもおすすめです!

商品最安価格タイプ材質電源サイズ重さ洗濯タイマー消費電力1時間あたりの電気代(目安)表面温度電磁波カット便利機能
[山善] mobaket USBひざ掛け YHK-US40¥3,780 Amazon楽天市場Yahoo!ひざ掛けポリエステル100%USB(DC 5V/1A(USB TYPE A))コード1m130cm×80cm0.6kg手洗い1時間自動OFFタイマー5W-強:約40℃ / 弱:約32℃なしモバイルバッテリー収納ポケット付き、USBキャップ付き
[ACATIM] USBブランケット¥2,680 Amazon楽天市場Yahoo!ひざ掛けポリエステル、炭素繊維USB 5V 5~6W <ケーブルの長さ>61cm(ブランケットの外側から)<本体>890×610mm <ヒーターユニット>195×230mm350g (ヒーターユニット込み)手洗いなし--32℃~42℃(※接続する電源のUSB規格により温度が異なります。)なしポケット付き、過熱・電圧異常の場合に自動電源オフ
[メルクロス] BRID モールディング USBキルトブランケット¥4,950 Amazon楽天市場Yahoo!ひざ掛け表面:ナイロン100% 中綿・裏面:ポリエステル100%USB(5V/1A)コード100cm120×80cm400g洗濯機OK1時間で自動オフ5W-弱32℃・強40℃なし速熱機能、専用バッグ付

【ひざ掛け電気毛布】人気おすすめランキング3選と比較一覧表【2021年】

リビングやテレワークなど、寝る時以外の用途におすすめ。小ぶりで軽く、持ち運びやすいのが魅力です。

商品最安価格タイプ材質電源サイズ重さ洗濯タイマー消費電力1時間あたりの電気代(目安)表面温度電磁波カット便利機能
[アイリスオーヤマ] 電気ひざ掛け HW-HBK-T¥6,583 Amazon楽天市場Yahoo!ひざ掛けポリエステル100%バッテリー式(コードの長さ/1200mm)70 x 100 cm記載なし洗濯機OK約3時間で自動停止10W記載なし4段階調整なしモバイルバッテリーポケットつき
[ライフジョイ] 電気ひざ掛け JPN121DC¥4,280 Amazon楽天市場Yahoo!ひざ掛けポリエステル70%、アクリル30%コンセント120×62cm0.7kg洗濯機OKなし55W弱 ¥0.11、中¥ 0.61、強 ¥1.17弱:約22℃、中:約32℃、強:約40℃なしかんたんダニ退治
[Cooltry] 電気ホットマット 30×60cm¥2,980 Amazon楽天市場Yahoo!ホットマットポリエステル100%(フランネル)コンセント(コード210cm)縦 60cm × 横 30cm約0.5kg洗濯機OK30~120分でオフ75w1円40~60℃(個体差±5℃)ありダニ退治、生活防水

【筆者のおすすめ】電気毛布1選

rentry編集部のおすすめランキングには残念ながらランクインしませんでしたが、筆者が毎晩愛用している電気毛布が本当におすすめなので、こちらでご紹介します!

筆者の感想
全身と足元を切り替えられる電気毛布ってありそうで、これしかないんですね!もう手放せません。寝る1時間ほど前にスイッチを全身モードにして布団全体を温め、布団に入ったら足元だけのモードに切り替えると、すんなり寝つけます。筆者は10年以上使っていますが今も現役です。

電気毛布は電磁波の心配なし

電気毛布は電磁波(電磁界)の心配はありません。電気毛布の電磁波は国際的な基準を大きく下回っていて、一般の方はもちろん、妊婦さんや赤ちゃんにも影響がないと言われています。

「電気毛布は体に密着するから、電磁波の影響があるのでは?」「体に悪いの?」と心配になる方も、安心して下さい。

電磁波の影響を調査している「国際非電離放射線防護委員会(ICNIRP)」が2010年に定めたガイドラインでは【最新の科学的知見に基づき、ふだんの生活のなかで浴びる磁界のガイドライン値を200マイクロテスラ(50ヘルツ、60ヘルツの商用周波数)とする。】としています。

一方、経済産業省によると、電気毛布の磁界は3.2マイクロテスラ。さらに、TEPCOによると電磁波は「人体に蓄積されない」ので、何度も製品を使うことで危険になるということもないということです。

また、電磁波の情報提供をする電磁界情報センターのパンフレットには、「通常の環境レベル電磁界へのばく露では、自然流産、奇形、出生時低体重、先天性疾患などの有害な結果が生じるリスクは増加しないことが示されています。」と記載されています。
参考サイト:身の回りの電磁界(経済産業省)なるほど電磁波!(TEPCO)プレママのための知って安心、電磁波のこと(電磁界情報センター)

不安なら「電磁波カット」の製品を

「それでも心配…」という方は、電磁波の発生を抑えた製品を選ぶのがおすすめです。特定の持病がある方や、ペースメーカーが入っている方は主治医と相談の上、使うかどうか判断しましょう。

【電磁波カット電気毛布】人気おすすめランキング3選と比較一覧表【2021年】

電磁波の発生を抑えた製品に絞ったランキングです。電磁波が気になる方におすすめ。

商品最安価格タイプ材質電源サイズ重さ洗濯タイマー消費電力1時間あたりの電気代(目安)表面温度電磁波カット便利機能
[ディーブレス] HEAT CRACKER(ヒートクラッカー) ADVANCE 電磁波カット電気毛布(掛け)Amazon¥12,980 楽天市場Yahoo!掛け表面:ポリエステル100% 発熱布:ポリエステル70%、アクリル30%コンセント188×130cm(シングル)表記なし洗濯機OKデジタルタイマー(2時間ON→4時間OFF→2時間ON)、12時間で自動オフ75W適温時:0.8円 強:1.6円-99%形を変える電熱線、頭寒足熱配線、室温センサー、ダニ退治
[コイズミ] 電気毛布 敷き毛布 電磁波カット KDS-50216D¥7,980 Amazon楽天市場Yahoo!掛け敷き両用毛羽部分 アクリル30%、ポリエステル70%/地糸 ポリエステル100%コンセント 100V (50/60Hz) コード長(電源側):約1.9m(本体側):約1.7m188×130cm(ダブルサイズ) シングルサイズもあり1.4kg洗濯機OKなし75W約1.5円約53℃90%以上頭寒足熱配線、ダニ退治、抗菌防臭加工、室温センサー
[ゼンケン] 電気掛敷オーガニックコットン毛布 ZB-OC101SGT確認中 Amazon楽天市場Yahoo!掛け敷き両用オーガニックコットン100%コンセント([電源側]約2m[毛布側]約1.7m)幅130×奥行き188cm約1.8kg(コントローラー含む)手洗い切り忘れ防止タイマー(12時間)、2時間タイマー75W2円25〜43℃99%ダニ退治、室温センサー

ニトリやパナソニックも!人気メーカーの電気毛布

こちらでは、上記のランキングには入らなかったものの人気があるメーカーの電気毛布を紹介していきます。

【ニトリ】の電気毛布はモバイルバッテリーと使える

電気毛布 ニトリ

出典:nitori-net.jp

ニトリでは、USB給電できる電気ブランケットと、コンセント給電の電気ブランケット・電気敷毛布を取り扱っています。USB給電式でモバイルバッテリーと使えるあったかグッズは、フットウォーマーとハンドウォーマーもあります。

また、電気敷毛布は、体から出る水分を熱に変える「Nウォーム」を採用。吸湿発熱と電気のダブル効果で温めます。

便利機能が多い【パナソニック(Panasonic)】

2021年に新たに発売された製品はありませんが、抗菌防臭機能・室温センサー・頭寒足熱配線・暗闇でも見えるリモコン・洗濯機OK・異常時の自動ストップなど、嬉しい機能が豊富なのがパナソニックの電気毛布。信頼できるメーカーで、プレゼントにも喜ばれます。

なお、パナソニックでは電磁波カットの電気毛布は取り扱っていません。

種類が豊富!【山善(YAMAZEN)】

YEF-US90
YMS-USK50
出典:山善

敷くタイプ・掛け敷き両用タイプ・着る電気毛布の他、ソファに掛けてもおしゃれな電気ブランケットや、USB給電できるもの、ふわふわ柔らかいフランネルなど、なんでも揃っています。

また、モバイルバッテリーが使える「電気マフラー」や、小林製薬の技術を採用した「寝る消臭元」など、山善ならではのユニークな製品もあります。

手軽で安い【アイリスオーヤマ】

出典:amazon.co.jp

敷くタイプ・掛け敷き両用タイプを揃えるほか、「ホットマット」や「電気ひざ掛け」など、ちょっとだけ!という場所に手軽に使えるミニサイズの製品があります。他社と比べて価格帯が安いのも特徴。

ギフトなら【小泉成器(コイズミ/KOIZUMI)】

小泉は、スウェーデンのデザイナー「リサ・ラーソン」のキャラクターをあしらった電気毛布が人気です。電気敷き毛布・電気掛敷毛布・電気ひざ掛け・USBブランケットなど種類豊富で、丸洗も可能。ギフトにも最適です。

【無印良品】はシンプルな電気ひざ掛け

無印では、コンセントで給電する「羽織れる電気ひざ掛け」を取り扱っています。両サイドにスナップボタンが付いているため、羽織でもひざ掛けとしても活用できます。カラーバリエーションはダークブラウンとライトブラウンなので、インテリアに馴染むナチュラルなひざ掛けが欲しい方におすすめです。

その他では、日立、広電、椙山紡織(Sugiyama)、ライフジョイ(lifejoy)などが多くの電気毛布を取り揃えており、おすすめです!
また、「しまむら」は店舗によっては取り扱いがありますが、オンラインショップでは販売していません。(2021年10月現在)

電気毛布の電気代は1時間1円と安い!

電気毛布の電気代は1時間1円と安い!

    標準的な電気毛布の場合、1時間あたりの電気代は約1円。一晩中つけっぱなしでも10円程度です!

    電気代の計算方法
    電気代は「消費電力(W)÷1000×使用時間(h)×電気料金単価(円/kWh)」で計算します。

    標準的な電気毛布の消費電力を40W、電気料金単価を27円/kWhとすると、「消費電力40(W)÷1000×1(h)×電気料金単価27(円/kWh)=1.08」となり、1時間あたり約1円と計算できます。

    ※1kWhあたり27円/kWhというのは、電力料金の目安単価です。実際の単価は電力会社や地域等によって変動します。
    参考サイト:全国家庭電気製品公正取引協議会

    上記の計算式からもわかる通り、家電の電気代は消費電力(W)が小さいほど安くなります。電気毛布の消費電力は他の暖房器具と比べて圧倒的に小さいため、電気代が安くなっています。

    暖房器具 消費電力
    電気毛布 3〜80W(この記事で紹介している製品)
    こたつ 80W〜160W
    電気ストーブ 450W〜900W
    エアコン暖房(8~10畳用) 100W~2000W

    こたつ代わりにも!電気毛布の使い方と活用法

    寝るときの使い方のコツ

    電気毛布

    以下のように使うと、快適に睡眠できます。

    1. 就寝前に、好みの温度で布団を温める
    2. 就寝時は、温度は「弱」もしくは「電源を切る」

    高い温度のまま寝入ってしまうと、低温やけどを起こすことがあるので気をつけましょう。また、購入した電気毛布の説明書の注意書きもきちんと確認して下さい。

    電気毛布のおすすめ活用法

    電気毛布のおすすめ活用法

    出典:amazon.co.jp

    こたつ代わり
    リビングで椅子や座椅子に座ったまま、掛けるタイプ(ブランケットタイプ)の電気毛布をひざから足元に掛ければ、こたつ代わりになります。こたつ机やこたつ布団が不要なので省スペースです。

    電気カーペット代わり
    敷くタイプの電気毛布を床に敷けば、電気カーペットの代わりにも。

    どちらも本物のこたつやホットカーペットに比べると能力は劣りますが、そのぶん持ち運びやすく収納しやすいのが魅力!電気代の節約や省エネにもなります。

    「1人暮らしだから大きな家具は買いたくない」という方は、ぜひ電気毛布で代用してみてください。

    電気毛布は低温やけどや乾燥に注意

    • 低温やけど・乾燥の防止には、「寝る前の電源オフ」
    • 頭痛・腰痛の影響は不明。自分で判断を。
    • アウトドアでは消費電力を確認

    低温やけど防止にはタイマー機能がおすすめ

    電気毛布のタイマー

    「低温やけど」とは、体温より少し高めの温度(カイロや電気あんかなど)に長い時間触れ続けることで、皮膚の奥部がじっくり焼けてしまうもの。自覚症状が出づらく、気づかないうちに重症化することもあります。

    防止のためには、就寝前に電源を切ったり、タイマー機能付きで自動的にオフになるものを選びましょう。製品の「使用上の注意」を読み、対策することも大切です。

    また、高反発マットレスの中には熱に弱い製品もあります。耐熱性を確認し、温度の上げ過ぎに気をつけましょう。

    関連記事:【コードレスタイプも】電気あんかおすすめ15選|ニトリ・パナソニックの特徴や電気代についても解説

    電気毛布で肌や喉が乾燥することがある

    個人差がありますが、電気毛布を使って肌や喉が乾燥してしまうという人もいます。乾燥を感じる方は、以下の対策がおすすめです。

    • 就寝前に電気毛布の電源を切る
    • 喉が乾燥する方は、眠る前にコップ一杯の水を飲む
    • 肌が乾燥する方は、眠る前に乾燥しやすい部分の保湿をする

    頭痛や腰痛への影響は不明

    ネット上では、電気毛布は自律神経に良くないとか、心臓に悪いとか、頭痛や腰痛を引き起こすとか、ダイエットに効果があるとかないとかと言われていますが、どれも根拠がはっきりしていません。筆者個人としては健康被害もなく、毎日心地よく使っています。

    あくまで、自分の体調を見ながら、自分にとって心地いい使い方をすることが第一。使ってみて調子が悪くなったら使用を控えるなど、最後は自分で判断することが大切です。

    アウトドアでは、消費電力に注目

    消費電力が少ないので、アウトドアにも向いている電気毛布。キャンプサイトの中には使える電気の容量が制限されているところもあるので、キャンプ場の状況と購入する電気毛布の消費電力表記をよく確認しましょう。

    また、最大出力1000Wのポータブル電源があれば、電気毛布をつなげて使えます。電気毛布と電源の相性でうまく作動しないことがあるので、アウトドアに持っていく前に必ず試用して下さい。

    関連記事:【徹底比較】最強の大容量ポータブル電源 おすすめ30選 | キャンプ・車中泊・防災別の人気ランキング
    関連記事:【寝るときも安全】冬のキャンプにおすすめの暖房15選|テント内で使える電気タイプも【2021】

    電気毛布の洗い方と捨て方

    電気毛布の洗濯方法と捨て方

    製品ごとに違うため、説明書を読み最適な洗い方をしましょう。洗い方だけではなく干し方も記載してあります。

    洗濯機OKの製品でも、ドラム式洗濯機や乾燥機は、ほとんどの毛布で使えません。電熱線を傷める可能性が高いからです。

    クリーニングは、製品や店舗によってはできないこともあります。お店で確認してもらいましょう。

    電気毛布の寿命は1年とも20年とも言われ、製品や使用状況によってまちまちです。不要になった電気毛布は、自治体によって捨て方が違うので、何ゴミなのか確認して捨てましょう。筆者の住んでいる自治体では、不燃ゴミもしくは粗大ゴミでした。

    電気毛布 よくある質問

    ペット専用の電気毛布やホットカーペット

    出典:amazon.co.jp

    電気毛布はどこで買える?

    ホームセンター(カインズホーム)や家電量販店(ヨドバシカメラ・ビックカメラ・ケーズデンキ・ヤマダ電機)、その他ではニトリ・イオン・ドンキ・しまむら・無印などが一般的です。

    おすすめはアマゾンや楽天などのネット通販。毛布は大きいので、自分で運ぶのは大変。配達員の方に自宅まで持ってきてもらえると安全です。

    毛玉がイヤ。なんとかなる?

    敷き電気毛布の上に薄いシーツを敷くと毛玉になりにくいです。また、電気毛布カバーを使うのもおすすめです。
    メリーナイト (Merry Night)
    最安値 ¥2,205 (税込)

    ペットに使う時、温度調整はどれくらい?

    脱水や低温やけどに注意が必要なため、一番低い温度で使うのが望ましいです。とはいえ、普通の電気毛布はペット対応ではないため、犬や猫の引っ掻きや噛みに注意しなければいけません。電気系統の損傷は、漏電や出火の原因になるからです。

    人間のものとは別にペット専用の電気毛布やホットカーペットを購入すると安心です。専用品、はコードの噛みつき対策などが施されています。

    ベビー用の電気毛布はある?

    ありますが、普通の電気ブランケットと性能はほぼ変わりません。赤ちゃんは体温調節機能が未発達なので、寝る直前に温める程度にとどめ、つけっぱなしにするのは避けましょう。

    コントローラーは別売りで買える?

    買えるものと買えないものがあります。毛布本体を購入するときに、別売りでコントローラーがあるか確認しましょう。説明書に別売品の案内が付いていることもあります。

    付けっぱなしだと火事になる危険性はありますか?

    火事になるケースは極めてまれですが、注意は必要です。(東京消防庁によると、管内では電気火災は毎年、年に1000件ほど発生しています。火事の原因となった家電別に見ると、平成29年では電気ストーブで100件、電子レンジで45件、電気コンロで44件となっていて、電気毛布はランク外となっています。)

    しかし、中古品などの劣化したものや断線しているものを使っていたり、説明書で禁止されている使い方をしている場合は、発火することがあります。電気毛布も含め、家電は全て発火する可能性があると思って使用しましょう。過去に、電気毛布の電源コードに負荷がかかり発火した事故があります。
    参考サイト:電気毛布による事故(独立行政法人製品評価技術基盤機構)

    電気毛布の人気ランキングもチェック

    こちらは現在Amazon、楽天、ヤフーショッピングで紹介されている電気毛布のランキングです。最安&人気のアイテムを是非チェックしてみましょう!

    電気毛布のおすすめ関連商品

    石油ストーブ

    灯油を燃料とするパワフルな暖房器具・石油ストーブ(灯油ストーブ)。部屋全体をすぐに温めてくれるので、自宅はもちろん、オフィスや倉庫でも活躍。電源不要なので、キャンプなど屋外で使う方も増えています!

    関連:【2021年】石油ストーブのおすすめ機種15選紹介&徹底比較!選び方やメリット・デメリットも詳しく解説

    石油ファンヒーター

    エアコンよりも温まるのが早く、乾燥しづらいファンヒーター。その上、広範囲をパワフルに温めてくれます!なかでも石油ファンヒーターは、電気やガスを燃料とするファンヒーターと比べて、速暖性が高いのが特長です。

    関連:[2021年最新版] 石油ファンヒーター おすすめ人気ランキング15選!おしゃれ &激安モデルを徹底比較

    ガスファンヒーター

    ガス栓さえあれば、重い燃料の運搬や購入の手間から解放される!それがガスファンヒーターです。ガスコンロにすぐ火がつくのと同じように、ヒーターもスイッチをつけた直後、待つ時間なくすぐに温風を出してくれます。

    関連:ガスファンヒーターの人気ランキングおすすめ20選!都市ガスとプロパンの各モデルを徹底比較【2021年最新版】

    セラミックヒーター

    電気の力で発熱させ温風を送り込んでくれるのが、セラミックファンヒーター。灯油やガスといった燃料が不要で、電源さえあればどこでも使える手軽さが魅力です!小型なものが多いので、トイレや洗面所・脱衣所など、ストーブが置けない狭い場所を温めるのにも便利です。

    関連:【2021年最新版】セラミックファンヒーターおすすめ人気ランキング20選と製品選びのコツ・ポイントを徹底解説!

    オイルヒーター

    電気の力で内部のオイルを温めじっくり放熱するのが、オイルヒーター。ファンヒーターと違って、風を送り込むわけではないので、「静か」「乾燥しにくい」「無臭」がメリットです。寝室に置く暖房器具を探している方におすすめです。

    関連:【2021年】極寒地でも温かいオイルヒーターおすすめ15選!選び方や電気代など詳しく解説

    パネルヒーター

    電気ヒーターでパネルを加熱させて放熱するのがパネルヒーター。上記のオイルヒーターと同じく静かで乾燥しにくいので、寝室や勉強部屋で活躍します。薄型なので移動させやすく、狭い場所や机の下でも使いやすいのが特徴。

    関連:【手軽さNo.1】パネルヒーターおすすめ18選|デメリットやおしゃれなモデルも解説

    エアコン

    電気の力で外気の熱を吸収・圧縮し、温風を送ってくれるエアコン。燃料を燃やさないので、火傷をすることもなければ燃料を買いに行く手間もなし。換気の必要もありません。外出先からスマホ操作で「帰宅前に部屋を温めておく」ということができるものもあります。

    関連:【2021年】エアコン おすすめランキング25選|安い VS 高い機種の機能や電気代まで徹底比較

    遠赤外線ヒーター

    遠赤外線の輻射熱によって体を直接温めてくれるのが、遠赤外線ヒーター。速暖性・持ち運びに便利・換気が不要・静か・乾燥しないことがメリットです。部屋全体を温めるのには不向きですが、ピンポイントですぐに温まりたいときに向いています。

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    こたつ

    炭火や電熱線などの熱源をテーブルで囲い、その上に布団を被せたものが、こたつ。部屋を乾燥させることなく、冷えやすい下半身や手先を重点的に温められます。他の暖房器具と何より違うのは、こたつに入ると心が温まることではないでしょうか。

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    使い捨てカイロ・充電式カイロ

    冷えやすい手足やお腹など、体の要所をピンポイントで温めてくれるカイロ。外出時に携帯できる暖房器具としては唯一無二の存在です。また、充電式カイロの中には、スマホのモバイルバッテリーとしても使えるものもあります。

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    加湿器

    エアコンやファンヒーターなど、送風を伴う暖房器具はすぐに部屋が暖かくなる反面、空気が乾燥しがちです。空気が乾燥するとウイルスが増えやすいだけではなく、鼻や喉、肌の調子も悪くなってしまいます。暖房器具と一緒に加湿器も活用し、部屋の湿度を調整しましょう。

    関連:【2021年完全版】加湿器おすすめ20選 | 雑菌と乾燥を防ぐ最強コスパモデルを紹介

    湯たんぽ

    エコな暖房器具をお探しなら湯たんぽもおすすめです。空気の乾燥や電磁波の心配もなく、一度買えばずっと長く使えてコスパも良いですよ。柔らかいゴム製の湯たんぽや、かわいいぬいぐるみのような湯たんぽもあるのでチェックしてみてくださいね。

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    その他の暖房器具

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    おすすめ電気毛布まとめ

    電気毛布

    この記事では、電気毛布についてお伝えしました。

    電気毛布 まとめ
    • 他の暖房器具と比べて電気代が安い
    • 「敷く」「掛け敷き両用」「ひざ掛け」「着る」の4タイプがある
    • 電源タイプは「コンセント」「USB」「充電式」の3つ
    • 洗濯機で洗えて、タイマー機能があるとより便利
    • 電磁波は心配ないが、低温やけどに注意する

    皆さんも、電気毛布で「安く」「清潔に」あったかライフをお過ごしくださいね!

    この記事を書いた専門家

    お薬の専門家&1児のママ
    ライターネーム ちかこ
    2013〜2017年 テレビ局で報道記者/2017年 登録販売者(医薬品販売の専門資格)試験合格
    報道記者の経験をもとに、正確にわかりやすく伝えます。2019年から育児中!

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