【甘辛で美味しい】おすすめ味付け海苔人気ランキング25選!高級品や無添加タイプも

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【甘辛で美味しい】おすすめ味付け海苔人気ランキング25選!高級品や無添加タイプも

甘辛の味付けとパリパリとした食感が魅力の「味付け海苔」。箸が進む味わいで、ご飯のお供はもちろんお酒のおつまみやおやつにもぴったりです。

しかし、味付け海苔は産地やフレーバーの種類が豊富で選び方に迷ってしまいますよね。ギフトに最適な高級味付け海苔や、無添加商品も気になります。

そこで本記事では、味付け海苔の選び方や人気のおすすめ商品25選をランキング形式でご紹介します。味付け海苔を使った簡単アレンジレシピや人気メーカーも徹底調査したので、ぜひあなたの味付け海苔選びの参考にしてみてくださいね。

味付け海苔の特徴は?栄養・カロリーについて解説

味付け海苔の特徴は?栄養・カロリーについても解説

味付け海苔とは、焼き海苔に調味液を塗って乾燥させた食品のこと。醤油・みりん・砂糖などを使って甘辛味に仕上げたものが一般的で、ご飯に良く合う味付けに調整されています。しっかりと味付けされているため、調味料なしでそのままおかずやおつまみとして食べられますよ。

味付け海苔には、海苔自体の栄養素である食物繊維・ビタミン類・葉酸などが豊富に含まれています。味付けしていることでカロリーが高そうに感じるかもしれませんが、8切れサイズ(約5cm×9cm)1枚あたりのカロリーは5~6kcalほどと非常に低め。

味付け海苔だけを食べて太る可能性は低いですが、ご飯が進む味なのでダイエット中の人は一緒にお米を食べすぎないよう注意しましょう。

参考:味付海苔にも栄養はあるの?|株式会社北畑海苔店

味付け海苔の選び方

味付け海苔を選ぶ際に大切なポイントは、以下の3つです。

  • 好みに合わせて「味」を選ぶ
  • 使いやすさ・用途から「容器」を選ぶ
  • 味わいを左右する「産地」「品質」もチェックしよう

甘辛or変わり種?好みに合わせて味を選ぶ

美味しい味付け海苔を選びたいときは、まずは好みの味付けかをチェックしましょう。甘めと辛めの見分け方や、変わり種・ご当地の味付け海苔について解説します。

甘めor辛め?原材料を確認して好みの味を選ぼう

甘めor辛め?原材料を確認して好みの味を選ぼう

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先述した通り、味付け海苔の調味液には主に醤油・砂糖・みりんが使われています。味付けは調味液の配合によって異なるため、甘めか辛めかを確認したいときは原材料の記載順を確認しましょう。

記載順は、使用している原材料に占める重量の割合の高いものから順に表記されています。砂糖が前にきているものは甘め、醤油が先に書かれているものは辛めの味付けであることが多いですよ。味付け海苔が自分好みの味かを知りたいときの参考にしてみてくださいね。

オーソドックスな味に飽きたら「ご当地」「変わり種」もおすすめ

オーソドックスな味に飽きたら「ご当地」「変り種」もおすすめ

出典:amazon.co.jp

オーソドックスな味に飽きたら「ご当地」「変り種」もおすすめ

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オーソドックスな味に飽きたら「ご当地」「変り種」もおすすめ

出典:amazon.co.jp

オーソドックスな甘辛味の味付け海苔に飽きてしまったら、ご当地や変わり種の味付け海苔がおすすめです。

牡蠣の濃厚なコクを楽しめる広島のかき醤油味や、まろやかな旨味とピリッとした刺激が魅力の福岡の明太子味など、多くのご当地商品が販売されています。スッキリとした刺激が特徴の北海道の山わさび味、甘酸っぱさがクセになる瀬戸内レモン味なども人気ですよ。

また、カレー味・梅味・昆布味・バター風味・キムチ味など、変わり種フレーバーを楽しめる味付け海苔もあります。豊富な種類から好みの味付けを探すのも楽しそうですね。

使いやすさ・用途から「容器」を選ぶ

味付け海苔のパッケージは大きく分けて、筒・缶・個包装・アルミパックの4種類です。使いやすさや用途に合わせて選びましょう。

筒入り:手軽に食べられる!使用頻度が高い家庭におすすめ

筒入り:手軽に開封して食べられる!使用頻度が高い人におすすめ

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日常的に味付け海苔を食べる家庭なら、プラスチック製の筒入り卓上タイプがおすすめ。手軽に食べたい分だけを取り出せるため、家族みんなで食卓を囲むときに便利です。

1つの筒に50~100枚入っているものが一般的で、多いものでは約250枚以上入っている大容量サイズの商品もあります。ただし開封後は湿気やすいため、家族構成や消費スピードを考慮して早めに食べきれる量のものを選びましょう。

個包装:持ち運びやすくお弁当に最適!来客用にも

個包装:持ち運びやすくお弁当に最適!来客用にも

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オフィスでのランチ・お弁当・ピクニックなど、味付け海苔を持ち歩きたいときに重宝する個包装タイプ。食べる直前まで開封しないため湿気にくく、いつでもパリパリの美味しい状態を保てるのが特徴です。

小分けに保存できるため、来客があったときや味付け海苔を食べる頻度が少ない家庭でも活躍します。個包装のパックがまとまって大袋に入っている商品が主流ですが、中には筒入りや缶入りの商品もありますよ。

アルミパック入り:食べる直前まで食感をキープできる

アルミパック入り:食べる直前まで食感をキープできる

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アルミパック入りタイプは、光や空気を通しにくく防湿効果が高いのが特徴。使いやすさにこだわりつつも、味・風味・食感を長く保ちたい人におすすめです。

チャック付きの商品が多く、簡単に密閉できて手軽に味付け海苔を取り出せます。底マチ付きで自立するアルミパックもあり、狭いスペースでも保管できて使いやすいですよ。

缶入り:高級感ありでギフト・手土産にぴったり

缶入り:高級感ありでギフト・手土産にぴったり

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高級感のある缶入りタイプは、ギフト・お中元・お歳暮などの贈り物に最適です。産地や品質にこだわった商品が多く、さまざまな味を楽しめる詰め合わせセットもあります。

缶入りタイプには個包装された味付け海苔が缶に入っているものと、味付け海苔がそのまま缶に入っている商品の2種類があります。パリパリとした食感を重視したいなら個包装を、使い勝手を重視するならそのまま入っているものを選びましょう。

味わいを左右する海苔自体の「産地」や「品質」もチェックしよう

味付け海苔の美味しさや味わいを重視して選びたい人は、原料である海苔の産地や品質に注目して選ぶのがおすすめです。それぞれ詳しく見ていきましょう。

「産地」によって風味や食感に特徴がある

「産地」によって風味や食感に特徴がある

出典:amazon.co.jp

「産地」によって風味や食感に特徴がある

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「産地」によって風味や食感に特徴がある

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味付け海苔の原料となる海苔は、産地によって味わいや風味が異なります。海苔の生産量全国トップの「有明海産」は、風味・食感のバランスの良さが魅力です。凝縮された海苔の旨味と柔らかい舌触りを楽しめますよ。

しっかりとした噛み応えの海苔が好みなら、ミネラル分の多い海藻が育つ「瀬戸内海産」がおすすめ。潮の流れが早い「伊勢湾産」は、パリッとした歯ざわりと豊かな磯の香りが特徴です。

風味や食感を重視して味付け海苔を選びたい人は、原料となる海苔の産地にも注目してみてください。

「新海苔」「一番摘み」なら高品質な味わいを楽しめる

「新海苔」「一番摘み」なら高品質な味わいを楽しめる

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高品質な味わいを堪能したいなら、「新海苔」「一番摘み」にこだわって選ぶのがおすすめ。11月下旬から12月上旬に収穫が始まる海苔のうち、一番初めに採れた海苔は新海苔や一番摘みと呼ばれ、独特の甘みと柔らかな口どけを楽しめます。

味付け海苔の品質に注目したいときは、パッケージの表記に「新海苔」「一番摘み」があるかをチェックしてみてください。新海苔や一番摘みを使った味付け海苔は希少性があり高品質なため、ギフト用にも非常に人気がありますよ。

「無添加」は原材料にこだわりたい人に◎

「無添加タイプ」は原材料にこだわりたい人に◎

出典:amazon.co.jp

原材料にこだわって味付け海苔を選びたい人は、味付け用の調味液に化学調味料が使用されていない無添加の商品を選びましょう。かつお節・昆布・ホタテ・煮干しなどの天然だしを使用している商品がおすすめです。

商品によっては純米酒・本醸造醤油・藻塩など、こだわりの調味料を使用しているものもあります。海苔の自然な風味を損なわない上品な味付けで、豊かな風味や旨味を堪能できますよ。

味付け海苔おすすめ人気ランキング比較一覧表

Picky’s編集部が主要サイト(Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピング、価格比較サイト)の上位商品をポイント制で集計。本当に売れている上位のおすすめ商品を厳選しました。
商品最安価格容量容器産地無添加新海苔・一番摘み
ニコニコのり 味付け海苔 味付のり楽天市場¥2,273 AmazonYahoo!10切・252枚×2個甘辛韓国産原料使用・国内製造-
大野海苔 味付け海苔  卓上味付のり¥5,480 楽天市場AmazonYahoo!8切・48枚×10個甘辛有明海産--
いなば園 味付け海苔 味付のり¥2,480 楽天市場AmazonYahoo!8切・160枚×2袋甘辛アルミパック有明海産--
大森屋 味付け海苔 バリバリ職人(男梅味)楽天市場¥986 AmazonYahoo!30枚×3個国産×-
大江海苔 味付け海苔 あわじ大江のり¥4,850 楽天市場AmazonYahoo!8切・48枚×6個ピリ辛---
千代海苔 味付け海苔 化学調味料無添加味海苔¥1,480 楽天市場AmazonYahoo!8切・160枚×2袋甘辛チャック付き袋有明海産-
白子のり 味付け海苔 あまくち味付のり楽天市場¥1,620 AmazonYahoo!10切・80枚×2個甘辛有明海産--
西部海苔店 味付き海苔 味付のり楽天市場¥1,380 AmazonYahoo!12切・5枚×100袋甘辛個包装・チャック付き袋国産--
丸豊商店 味付け海苔 日間賀島島のり¥5,690 楽天市場AmazonYahoo!8切・48枚×12個甘辛国産--
大森屋 味付け海苔 味付のり100楽天市場¥506 AmazonYahoo!100枚甘辛国産×-
駒のり店 味付け海苔 有明産一番摘み味付け海苔(訳あり品)¥1,680 楽天市場AmazonYahoo!8切・160枚×2袋甘辛チャック付き袋有明海産×
はじっこ使うよ。訳あり屋  味付け海苔 有明海のリトルスター!味付け海苔くん¥1,199 楽天市場AmazonYahoo!12切・210枚甘辛チャック付き袋有明海産×-
大森屋 味付け海苔 味付のり楽天市場¥2,015 AmazonYahoo!12切・100枚×5個甘辛韓国産×-
かき醤油味付のり¥648 楽天市場AmazonYahoo!46枚入かき醤油有明海産×
ニコニコのり 味付け海苔 味のり極Rich楽天市場¥2,978 AmazonYahoo!10切・50枚×5個甘辛有明海産
荒木海苔店 味付け海苔 キズがあっても美味しい味付けのり(訳あり)俺の青春¥1,296 楽天市場AmazonYahoo!8切・160枚甘辛アルミパック有明海産×-
西部海苔店  味付け海苔 おむすび用味付のり楽天市場¥999 AmazonYahoo!3切・7枚甘辛チャック付き袋国産×-
丸徳海苔 味付け海苔 味のり80ボリュームパック¥426 楽天市場AmazonYahoo!10切・80枚甘辛国産-
はごろもフーズ 味付け海苔 かみきれ~る味付のり楽天市場¥788 AmazonYahoo!10切・100枚甘辛国産×-
源宗園 味付け海苔 有明海産贅沢味付海苔¥1,598 楽天市場AmazonYahoo!8切・100枚×2袋甘辛アルミパック有明海産--

味付け海苔おすすめ人気ランキング20選

【高級・ギフト】味付け海苔おすすめ人気ランキング比較一覧表

商品最安価格容量容器産地無添加新海苔・一番摘み
山本海苔店 味付け海苔 おつまみ海苔詰め合わせ¥3,780 楽天市場AmazonYahoo!20g×5缶梅・焼きえび・おかか・明太子・わさびごま有明海産×-
鍵庄 味付け海苔  一番摘み明石のり楽天市場¥3,498 AmazonYahoo!8切・80枚×3本甘辛明石海峡産
マルヒャク 味付け海苔 広島海苔謹製かき醤油味付けのり¥3,543 楽天市場AmazonYahoo!6個かき醤油国産--
山本山 味付け海苔 バラエティ海苔詰合せ¥5,088 楽天市場AmazonYahoo!8切・24枚×6個焼海苔・甘辛・梅・青じそ・わさび・柚子国産×-
山本海苔店 味付け海苔 梅の花詰め合わせ¥5,400 楽天市場AmazonYahoo!8切・5枚×12袋×2個焼海苔・甘辛個包装・缶有明海産--

【高級・ギフト】味付け海苔おすすめ人気ランキング5選

ギフトにおすすめの缶入りやセットになった高級味付け海苔をご紹介します。

味付け海苔のおすすめ人気メーカー

味付け海苔のおすすめ人気メーカーをご紹介します。選び方に迷ったときは、人気メーカーからチェックしてみてくださいね。

高級感のある缶入り!変わり種フレーバーが充実の「山本山」

お茶や海苔を原料とした加工品を販売する食品メーカー・山本山では、香り豊かな有明海産の海苔を使用した味付け海苔を販売しています。

オーソドックスな甘辛味はもちろん、梅・わさび・柚子・青じそなど変わり種も充実。シンプルで高級感のあるデザインをした缶入り商品が豊富で、ギフトとしても人気です。

カットされた味付け海苔が缶にそのまま入っている商品と、個包装済の味付け海苔が缶に入っているタイプが販売されています。8切・24枚入りの甘辛味付け海苔は540円、味付け海苔6種類の詰め合わせセットは3,240円で購入できます。

徳島の有名商品!カットサイズを選べる「日の出印味付海苔本舗・大野海苔」

味付け海苔や焼き海苔の製造販売をする食品メーカー・大野海苔の味付け海苔は、ほとんどの商品で有明海産の上質な海苔を使用しているのが特徴です。

おにぎり用にぴったりの3切サイズ・ご飯のお供に最適な8切サイズ・一口で食べやすい12切サイズなど、カットサイズが異なる商品のラインナップが充実。食べ方に合わせて商品を選べますよ。

12切5枚×50包は1,300円程度、卓上タイプの大容量セットは3,400円程度で購入できます。

さまざまな味を楽しめる詰め合わせセットが人気の「ゆかり屋本舗」

日本茶や海苔の製造・販売をするゆかり屋本舗。有明海産の栄養たっぷりの海苔を使用して作られた味付け海苔を販売しています。

オーソドックスな甘辛味をはじめ明太子・わさび・梅・塩・しじみ・かき醤油・あごだしなど、さまざまなフレーバーの味付け海苔を楽しめるのが魅力です。

単品での販売は無く、すべて詰め合わせセットでの販売。8切5枚×12包が3種類各2個ずつ入った詰め合わせセットは3,300円で購入できます。

甘めの味付けで子供も食べやすい「浜乙女」

遠赤外線を利用した遠赤焙焼法により、均一に風味豊かに焼き上げた浜乙女の味付け海苔。コクのあるまろやかな味わいを楽しめるのが魅力です。筒入り・缶入りの卓上タイプは未開封の場合、製造から1年以上と長期保存可能。

チャック付き袋入りの「でえたらぼっち味付けのり」は、甘めの味付けで子供に人気の商品。10切60枚の10個セットを4,700円程度で購入できます。

ロングセラーの「味のり・てりやき」は、10切70枚筒入り×2個セットが1,300円前後で販売されていますよ。

大量消費にも◎味付け海苔を使った簡単アレンジレシピ

味付け海苔を使った簡単アレンジレシピを紹介します。賞味期限の近い味付け海苔を大量消費したいときに、ぜひ活用してみてください。

家にある残り物だけで本格的な味を楽しめる「味付け海苔と卵のパスタ」

「味付け海苔と卵のパスタ」

出典:hotpepper.jp

家にあるものだけで簡単・手軽に作れる和風パスタ。味付け海苔のコクのある旨味とまろやかなバターの相性抜群です。

材料(1人分)
  • スパゲッティ(1.6~1.7mm):100g
  • お湯:1.2L
  • 塩:12g
  • 味付け海苔(12切):10枚
  • 卵(Lサイズ):1個
  • バター:10g
  • 醤油:小さじ1/2
  • 大葉:5枚
作り方
  1. 卵をよく溶いておく。大葉2枚(トッピング用)は千切り・3枚(ソース用)は縦横1㎝程度の正方形にカットする。
  2. 鍋にお湯を沸かし塩を入れる。スパゲッティをパッケージ記載の時間より1分短く茹でる。
  3. フライパンを中火にかけて(2)のゆで汁80ml程度とバター、ちぎった味付け海苔を加える。
  4. (3)をヘラで素早くませながら、中火のままバターを溶かしてソースを乳化させる。ソースが白っぽく変わりとろみがついたら火をとめる。
  5. (2)が茹で上がったら(4)にトングなどでつかんで移し、すぐにソースと絡める。
  6. (5)に醤油とソース用の大葉を入れて和える。
  7. 溶き卵を回し入れ、ヘラで混ぜながら余熱でゆっくりとろみをつける。パスタにソースがよく絡んだら、皿に盛り付けトッピング用の大葉をのせて完成。

参考:【乳化】“卵かけご飯ノリ”で元イタリアン料理人が作る「海苔と卵のパスタ」が激ウマなので紹介します【パパイズム】|株式会社リクルート「メシ通」

調味料少なめでも美味しく作れる「味付け海苔の渦巻き卵焼き」

味付け海苔の渦巻き卵焼き

出典:maruichi.com

切り口が美しく、お弁当・おつまみにぴったりの渦巻き卵焼き。いつもの玉子焼きにひと工夫するだけで簡単に作れます。

材料(2人分)
  • 卵:2個
  • 砂糖:大さじ2
  • 塩:少々
  • 味付け海苔:7枚程度
  • 油:適量
作り方
  1. ボウルに卵を割り入れて軽く溶き、砂糖と塩で味付けする。
  2. 卵焼き用のフライパンに油をひいて、(1)の1/3量を流し入れる。
  3. (2)が半熟のうちに、卵液の上に味付け海苔を3枚並べる。
  4. 奥から手前に向かって巻く。さらに残りの卵液を半量加えて半熟のうちに2枚味付け海苔を並べ、さらにもう一度同じように繰り返す。
  5. 卵全体に火が通ったらフライパンから取り出し、食べやすい大きさに切って皿に盛り付けて完成。

参考:味付けのりの渦巻き卵焼き|株式会社マルイチ産商

味付け海苔のおすすめ関連商品

味付け海苔のおすすめ関連商品をご紹介します。ぜひ一緒にチェックしてみてくださいね。

ご飯を炊き忘れたときに役立つ「パックご飯」

ご飯を炊き忘れたときに重宝するパックご飯は、レンジや湯煎で温めるだけで手軽に食べられるのが魅力。白米をはじめ、玄米・もち米、味付きご飯など豊富な種類から選べます。

賞味期限が1年以上の長期保存可能なタイプもあり、災害時用のストックとしても使えます。味付け海苔も長いものでは1年半程度日持ちする商品もあるため、合わせて備蓄しておくと役立ちますよ。

 関連記事:【時短・便利】美味しいパックご飯ランキング21選!アレンジレシピも紹介

特有の香ばしさと軽い食感が楽しめる「韓国海苔」

ごま油の香ばしさと、パリパリとした軽い食感を楽しめる韓国海苔。味付け海苔とは原料の海苔が異なり、岩場に生えた岩海苔を使用しているのが特徴です。味付け海苔よりも磯の香りを強く感じられますよ。

いつもの味付け海苔に飽きてしまった人におすすめです。日本の味付け海苔とは異なる、韓国の海苔の美味しさを楽しんでみてください。

 関連記事:香ばしさがたまらない!韓国海苔おすすめ24選!スーパーで買える人気メーカーも紹介

独特な味わいでクセになる「珍味」

味付け海苔と同様にご飯のお供やお酒のおつまみとして人気の珍味。一度食べるとやみつきになる独特な味わいが魅力です。

ビールなら薫製や塩辛などの味が濃いもの・日本酒には魚介系など、お酒との相性で選ぶとより楽しめます。食べ比べできる詰め合わせセットなら、父の日のプレゼントやギフトにぴったりです。

関連記事:酒の肴にぴったりの珍味おすすめランキング20選!海鮮や肉、チーズなどの最強おつまみ

味付け海苔のよくある質問

味付け海苔の1日の摂取量の上限は?食べ過ぎるとどうなる?

原料である海苔には食物繊維が豊富に含まれているため、食べすぎると腹痛・下痢・便秘などを引き起こす可能性があります。全型サイズで1日2枚までを上限の目安にしましょう。

参考:海苔にはどのような栄養が含まれているの?|伊勢屋海苔店

味付け海苔の賞味期限はどのくらい?

開封前の賞味期限は、製造日から6カ月から1年半です。開封後は風味や食感が劣化していくため、できるだけ早めに食べきりましょう。

味付け海苔は業務スーパーでも販売している?

業務スーパーでは3切と10切サイズの味付け海苔を販売しています。3切30枚入りは260円程度、10切120枚でチャック付き袋入りの商品は370円前後で購入可能です。

味付け海苔は何歳から食べられる?

味付け海苔は調味液でしっかり味付けしてあるため、塩分を摂りすぎてしまう可能性があります。いつからと明確な基準はありませんが、与えるなら1歳を過ぎてからがおすすめです。

味付け海苔の作り方は?

砂糖・めんつゆ・醤油(各小さじ1ずつ)を混ぜ合わせ、調味液を作ります。加熱した調味液を焼き海苔(3枚)に塗り、油をひかずにフライパンで加熱して海苔がパリパリになったら完成です。

おすすめ味付け海苔まとめ

押さえておくべきこと
  • 使いやすさ・用途から「容器」を選ぶ
  • 味わいを左右する「産地」や「品質」もチェックしよう
  • オーソドックスな味に飽きたら「ご当地」「変わり種」もおすすめ

本記事では味付け海苔の選び方や売れ筋の人気おすすめ商品をランキング形式でご紹介しました。

オーソドックスな甘辛味はご飯のお供やアレンジレシピに最適です。一風変わった味わいを楽しめるご当地・変わり種商品はお酒のおつまみやおやつとしてそのまま食べても美味しく食べられますよ。この記事を参考に、お気に入りの味付け海苔を見つけてくださいね。

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