アラフォー向けの水着は、デザインやシルエットにこだわって作られており、体型の変化が気になる30代・40代の人も自信を持って着られるアイテムが豊富。シンプルかつスタイリッシュなものや、エレガントなものなど大人にふさわしいデザインの商品も充実しています。
しかし、アラフォー女性が水着を買うときは「お腹やヒップをきれいに隠せるものはある？」「30代・40代の水着姿がおしゃれに決まる商品はどれ？」など疑問点が多いです。同世代の人に人気のブランドも気になりますよね。
今回は、アラフォーの人に似合う水着を選ぶコツや人気ブランド、そしておすすめ商品12選のランキングをご紹介！自信を持って着られる水着を探している30代・40代の人は必見です。
目次
体型カバーが叶う！アラフォー向け水着の選び方
アラフォー向け水着を選ぶときは、タイプやパッドの有無、デザインなどをチェックすることが大切です。ここでは、アラフォーの人が美しく着こなせる水着を選ぶコツをまとめました。
気になる部位をカバーできるタイプを探す
体型の変化に悩むアラフォーの人は、気になるパーツをカバーできるタイプの水着を選びましょう。ワンピースやショートパンツなど、体型カバーにおすすめの水着をご紹介します。
ワンピース・タンキニ：お腹や腰回りをおしゃれにカバー
アラフォーになると、ポッコリお腹や腰回りのぽっちゃり感に悩む人が多いです。お腹や腰をカバーしたい場合は、生地の面積が広いワンピースタイプやタンキニタイプの水着を選びましょう。どちらも上品なものやスタイリッシュなものなど、大人に似合うデザインの商品が揃っています。
ワンピースは上下が繋がっているので、お腹や腰をしっかり隠せるのが魅力。サマードレスのようにふんわりしたシルエットの商品なら、バストやヒップを自然に強調しながらウエストを包み込んでくれますよ。セパレートタイプと比べて、泳いだり動いたりしてもズレにくいです。
タンクトップとビキニが組み合わさったタンキニは、ビキニと比べて露出が控えめなので、体型が気になるアラフォー女性も洋服と同じ感覚で着られるのが特徴。丈が長めのものなら、お腹や腰が目立ちません。
ショートパンツ：ヒップや太ももを隠す！動きやすさも魅力
ショートパンツは、ヒップや太もものボリュームに悩む人から人気です。ビキニラインが見えず、体型の変化が気になるアラフォー女性も抵抗なく着られます。裾がめくれてインナーのショーツが見える心配が少ないため、動き回るシーンにもおすすめ。元気な子供のお世話をする人や、子供と一緒にプールのスライダーを楽しむ人などに適しています。
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脚が気になる人にはロングスカート・パレオ付きおすすめ
脚を見せることに抵抗のある人には、ショーツの上から穿けるロングスカートや、体に巻き付けて使うパレオが付いた商品がおすすめです。ロング丈のアイテムなら、ふくらはぎもカバーし、露出を抑えられます。
ビーチのカフェやプールサイドでゆっくりするときにも、体型をカバーしながらおしゃれな雰囲気を演出できるのが嬉しいポイント。海外のホテルのプールやリゾート地に馴染む、リラックス感のあるデザインの商品も見つかります。
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スタイルアップを狙うなら、パッド付きがGOOD！入れ替えできると◎
「体のたるみが気になる」「バストをきれいに見せたい」という人は、パッドが付いた商品を選びましょう。なかでもパッドの差し込み口がある水着は、厚手のパッドを追加したり、好きなパッドに入れ替えたりできるのが特徴。胸元のたるみが気になりだしたアラフォー女性でも、メリハリのあるバストを演出できます。
体型に合ったパッドでバストにボリュームを出せば、お腹や二の腕などのぽっちゃり感が目立たなくなりますよ。
編集部
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ラッシュガードやレギンス付きが◎3～5点セットに注目
水着はワンピースやビキニ、タンキニに加え、ショートパンツ・レギンス・ラッシュガード・Tシャツなどがセットになったものが充実しています。腕や脚の日焼けが気になる人には、レギンスやラッシュガードのパーカーが付いた商品がおすすめです。露出を抑えられるため、フィットネスや子供とのお出かけなどのシーンにも適しています。
3～5点のセットは、シーンに応じてコーデを変えたい人にもぴったり。たとえば、海外のリゾートでは開放的な印象のビキニ、子供と市民プールで楽しむときはTシャツ×ショートパンツなど、場面に合わせておしゃれを楽しめますよ。
アラフォー女性の水着姿を美しく見せるデザイン・カラーをセレクト
アラフォーの人には、落ち着いた無地やキュートすぎない柄の入った水着がぴったり◎ナチュラルなボタニカル柄、ヘルシーかつ上品なエスニック柄などの水着は、大人の女性の美しさを引き立たせてくれます。大人かわいいデザインが好みなら、大きめの花柄や小さめのドット柄もおすすめです。
水着のカラーは、スタイリッシュでシックな黒やトレンド感のあるニュアンスカラー、こなれた雰囲気のアースカラーなどが人気です。黒・ブラウンなど濃いめの色を選ぶと、おしゃれに体型をスッキリと見せられます。
スリーサイズとサイズ表を照らし合わせて正確にサイズを選ぶ
出典：amazon.co.jp
水着は、1.5～2倍程度伸縮する生地が使われたものが豊富。大きすぎるものを選ぶとブカブカで動きにくく、小さすぎると体が圧迫されて苦しさを感じます。
洋服と比べてサイズ選びが難しいため、自分に合ったものを慎重に探しましょう。まずは自分自身のスリーサイズを正確に測定し、サイズ表と照らし合わせて適切なものを選んでください。
| サイズ | バストの目安 | ウエストの目安 | ヒップの目安 |
| S（7号） | 72〜80cm程度 | 58～64cm程度 | 82～90cm程度 |
| M（9号） | 79～87cm程度 | 64～70cm程度 | 87～95cm程度 |
| L（11号） | 86～94cm程度 | 69～77cm程度 | 92～100cm程度 |
| LL（13号） | 93～101cm程度 | 77～85cm程度 | 97～105cm程度 |
バスト・ウエスト・ヒップにワンサイズ程度の差がある場合は、大きい方に合わせるのがおすすめ。2サイズ以上違う場合は、真ん中のサイズをセレクトすると失敗が少ないです◎
【40代にもおすすめ】アラフォー向け水着の人気ブランド
アラフォーの人から人気を集める水着を扱うブランドをご紹介します。大人の女性に似合うおしゃれな商品や、体型カバーに役立つ商品を探している人は参考にしてくださいね。
おしゃれ＆落ち着いたデザインの水着を扱う「TeddyShop」
TeddyShopは、定番人気のものからトレンド感の漂うものまで、さまざまなファッションアイテムを扱うブランド。水着も多彩なデザインの商品を展開しています。
露出が控えめなタンキニやパレオ付きの商品、落ち着いたカラーのアイテムなど、30代・40代の女性がおしゃれに着こなせる水着も豊富。2,000～5,000円程度で2～5点のセットが手に入るため、価格を重視する人にもおすすめです。
洋服感覚で着られるラッシュガードが人気「神戸レタス」
流行りを押さえたおしゃれなアイテムをリーズナブルな価格で販売するブランド「神戸レタス」。シンプルなものや上品なものも多く取り扱っており、アラフォーの人からも支持されています。
水着も2,000～6,000円前後のプチプラの商品が多いです◎ラッシュガード付きの商品が人気なので、露出を抑えて洋服のように着られるものを探している30代・40代の女性にぴったりです。日焼け対策にも役立つアイテムが見つかりますよ。
アラフォー向け水着おすすめ人気ランキング比較一覧表
| 商品 | 最安価格 | タイプ | セット数 | パッド | ワイヤー | サイズ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | HOYUKI レディース水着 | 確認中 楽天市場AmazonYahoo! | ビキニ上下/ロンパース | 3点 | 〇 | 〇 | SS/M/L/LL |
 | ARMOTO レディース水着 | 楽天市場¥4,960 AmazonYahoo! | タンキニ上下/ショートパンツ/レギンス/Tシャツ | 5点 | 〇 | - | M/L/XL |
 | TeddyShop レディース水着 | ¥3,980 楽天市場AmazonYahoo! | ビキニ上下 | 2点 | 〇 | 〇 | M/L/XL |
 | ARMOTO レディース水着 | 確認中 楽天市場AmazonYahoo! | ビキニ上下/ショートパンツ/ラッシュガード/レギンス | 5点 | - | ✕ | S/M/L/XL/2XL |
 | 月洸うさぎ レディース水着 | ¥4,367 楽天市場AmazonYahoo! | ビキニ上下/ロンパース | 3点 | ✕ | - | 13号/15号 |
 | TeddyShop レディース水着 | 楽天市場¥4,482 AmazonYahoo! | タンキニ上下/ショートパンツ/ラッシュガード | 4点 | 〇 | ✕ | S/M/L/XL/3L |
 | マリウル レディース水着 | 確認中 楽天市場AmazonYahoo! | タンキニ上下/ショートパンツ/レギンス/ラッシュガード | 5点 | 〇 | - | S/M/L/LL/3L/4L |
 | TeddyShop レディース水着 | 楽天市場¥3,582 AmazonYahoo! | ワンピース | 1点 | 〇 | 〇 | M/L/LL/3L/4L |
 | alla polacca レディース水着 | 確認中 楽天市場AmazonYahoo! | タンキニ上下/ショートパンツ | 3点 | 〇 | - | S/M/L/LL/3L/4L/5L/6L |
 | COTARON レディース水着 | 確認中 楽天市場AmazonYahoo! | タンキニ上下/ショートパンツ/Tシャツ | 4点 | 〇 | ✕ | S/M/L/LL/3L |
 | Eolluka レディース水着 | 楽天市場¥3,210 AmazonYahoo! | タンキニ上下/ショートパンツ/ラッシュガード/レギンス | 5点 | 〇 | ✕ | M/L/XL |
 | alla polacca レディース水着 | ¥3,500 楽天市場AmazonYahoo! | カバーアップ | 1点 | - | - | M～LL/3L～6L |
アラフォー向け水着おすすめ人気ランキング12選
リゾート感のあるカバーアップで水着姿を美しく！
ふんわりしたシルエットのカバーアップは、ビキニやタンキニの上から被るだけでリゾート感のあるおしゃれな水着コーデを楽しめるのが魅力。生地が軽く速乾性もあるので、水中でも快適に着用できます。
お腹周り・ヒップ・太もも・二の腕をふんわりとカバーできるゆったりとしたシルエットも、体型の変化が目立ちやすいアラフォーの人におすすめのポイントです。ウェストをドローコードで調整できるため、ポッコリお腹が気になる人にも適しています。
| タイプ | カバーアップ |
|---|---|
| セット数 | 1点 |
| パッド | - |
| ワイヤー | - |
| サイズ | M～LL/3L～6L |
着回しやすい5点セット！シックな見た目も人気の理由
タンキニ上下・ショートパンツ・ラッシュガード・レギンスの5点セットです。シックでスポーティーなデザインに仕上がっているため、かわいすぎる水着に抵抗のあるアラフォーの人にもおすすめです。着回しやすく、1セットでさまざまなコーデを楽しめますよ。
ラッシュガードやレギンスを着用すると二の腕やふくらはぎも隠せるので、体型に悩む30代・40代の人にもぴったり。ノンワイヤーながらバストのホールド力が高く、胸元も美しく見せてくれます。
| タイプ | タンキニ上下/ショートパンツ/ラッシュガード/レギンス |
|---|---|
| セット数 | 5点 |
| パッド | 〇 |
| ワイヤー | ✕ |
| サイズ | M/L/XL |
露出控えめ◎おしゃれさと体型カバーを両立
ボタニカル柄やエスニック柄など、30代・40代でも着やすいおしゃれなデザインのレディース水着。タンキニの上から着用するTシャツがシンプルな無地なので、たるみが気になるアラフォー女性のボディラインもスッキリと見せられます。
露出が控えめで、気になるお腹周りや腰をカバーできる点も人気の理由です。ノンワイヤーながらバストをホールドしてくれるため、胸元に悩みがある人にもおすすめです。サラッとした生地で作られており、着心地にも優れていますよ。
| タイプ | タンキニ上下/ショートパンツ/Tシャツ |
|---|---|
| セット数 | 4点 |
| パッド | 〇 |
| ワイヤー | ✕ |
| サイズ | S/M/L/LL/3L |
大人にぴったりのエレガントなデザインや細見えデザインが魅力
アラフォー女性の魅力を引き立てるエレガントな水着。シンプルでスタイリッシュな無地のほか、上品かつおしゃれな印象を与える柄入りも揃っています。Aラインのトップスは丈が長めなので、お腹や腰はもちろんヒップもカバーOK！縦長シルエットで、細身見え効果も期待できます。
胸元が開きすぎないため、子供とのお出かけをはじめ、色気を出したくないシーンにもおすすめ。シルエットやデザインにこだわり、デコルテが美しく映える見た目に仕上げられています。
| タイプ | タンキニ上下/ショートパンツ |
|---|---|
| セット数 | 3点 |
| パッド | 〇 |
| ワイヤー | - |
| サイズ | S/M/L/LL/3L/4L/5L/6L |
お腹を隠しながら胸元にボリュームを出すワンピースタイプ
ハイネックがおしゃれな印象を与えるレディース水着は、バストのフレアデザインにより、胸元をナチュラルにボリュームアップします。入れ替えられるパッド付きかつワイヤー入りなので、バストのたるみが目立ち始めたアラフォー女性もきれいに着こなせます。
上下が分かれていないワンピースタイプのため、気になるお腹周りをスッキリと隠せるのも魅力。バックシャンデザインで背中をヘルシーに肌見せすれば、シックなカラーの水着でも重い印象になりません。
| タイプ | ワンピース |
|---|---|
| セット数 | 1点 |
| パッド | 〇 |
| ワイヤー | 〇 |
| サイズ | M/L/LL/3L/4L |
組み合わせ自由自在◎体型カバーの工夫が詰まった水着
タンキニ上下・ショートパンツ・レギンス・ラッシュガードの5点がセットになったレディース水着は、自由自在にコーデを楽しめるのが魅力。スポーティーなデザインに仕上がっているため、海やプールはもちろんジムやヨガにもOKです。
体型カバーに工夫が詰まっているのも、アラフォーの人におすすめのポイント。トップスの丈が長めで、腕を上げても気になるお腹周りが出にくいです。後ろにひし形デザインが採用されており、視覚効果でナチュラルにくびれを演出してくれます。
| タイプ | タンキニ上下/ショートパンツ/レギンス/ラッシュガード |
|---|---|
| セット数 | 5点 |
| パッド | 〇 |
| ワイヤー | - |
| サイズ | S/M/L/LL/3L/4L |
お腹周りを隠せる水着は、入れ替えOKのパッド付き
しっかりウエストを隠せるタンキニタイプのレディース水着は、ポッコリお腹に悩むアラフォー女性におすすめです。ショートパンツや長袖のラッシュガードもセットになっているため、太ももやヒップ、二の腕などもカバーできます。
パッドが付いているので、すぐに着用したいときにもぴったりです。体型に合わせてパッドを入れ替えれば、たるみの気になる胸元を美しくボリュームアップできます。トップスがノンワイヤーで体が締め付けられず、着心地にも優れています。
| タイプ | タンキニ上下/ショートパンツ/ラッシュガード |
|---|---|
| セット数 | 4点 |
| パッド | 〇 |
| ワイヤー | ✕ |
| サイズ | S/M/L/XL/3L |
大きいサイズを探している人に◎ぽっちゃり体型もしっかりカバー
13号と15号がラインナップされているレディース水着は、大きいサイズの商品を探している人におすすめ。お腹・ウエスト・ヒップ・太ももなどをカバーするロンパースがセットになっており、ぽっちゃり体型もしっかりカバーできます。
ウエストにはシャーリングが入っているため、ナチュラルにくびれを強調できるのも特徴。ボディラインにメリハリを出します。さりげなく小花がプリントされた控えめなデザインで、アラフォー女性にふさわしいエレガントな雰囲気を演出してくれます。
| タイプ | ビキニ上下/ロンパース |
|---|---|
| セット数 | 3点 |
| パッド | ✕ |
| ワイヤー | - |
| サイズ | 13号/15号 |
フィットネスにもOK！露出を抑えたい人におすすめ
スポーティーなデザインのレディース水着の5点セットです。動きやすく、マリンスポーツでも着用しやすいです。UPF50+のUVカット効果があり、夏の強い日差しからも肌を守ってくれます。吸汗速乾素材が使われた水陸両用のアイテムなので、スイミング・ヨガなどフィットネスシーンにも便利です。
長袖のラッシュガードやレギンスがセットになっているため、体型の変化が気になるアラフォー女性におすすめです。30代・40代の大人が着ても色気が出にくく、市民プールやジムのプールにも馴染みます。
| タイプ | ビキニ上下/ショートパンツ/ラッシュガード/レギンス |
|---|---|
| セット数 | 5点 |
| パッド | - |
| ワイヤー | ✕ |
| サイズ | S/M/L/XL/2XL |
おしゃれなアシンメトリーデザイン！華やか＆シックな水着
アシンメトリーのデザインがおしゃれなレディース水着。色っぽいワンショルダースタイルながら谷間が見えないため、ヘルシーな雰囲気もあわせ持っています。シックなカラーの水着が、上品で落ち着いた印象を与えます。
前後に大きめのフリルが付いており、リゾートやホテルのプールにもふさわしい華やさを備えているのも魅力です。ショーツがハイウエストなので、お腹周りが気になるアラフォーの人も自信を持って着用できます◎
| タイプ | ビキニ上下 |
|---|---|
| セット数 | 2点 |
| パッド | 〇 |
| ワイヤー | 〇 |
| サイズ | M/L/XL |
体型カバーに◎大人に似合う派手すぎないデザインも魅力
5点セットのレディース水着は、ボタニカル柄やエスニック柄など、30代・40代の大人に似合う甘すぎないデザインに仕上がっています。モノトーンのため、派手なカラーに抵抗のあるアラフォーの人にもおすすめです。
肩を隠すTシャツが付いているので、二の腕をカバーしたいときにもぴったり。シルエットにゆとりのあるドレープトップスが、お腹周りやウエストもおしゃれに隠します。フレアパンツを穿けば、脚を細く見せる効果も期待できますよ！
| タイプ | タンキニ上下/ショートパンツ/レギンス/Tシャツ |
|---|---|
| セット数 | 5点 |
| パッド | 〇 |
| ワイヤー | - |
| サイズ | M/L/XL |
胸元のたるみやポッコリお腹をおしゃれにカバー
ビキニトップス・ショーツ・ロンパースの3点がセットになったレディース水着。約3cmの厚手のパットが付いており、たるみが気になり始めたアラフォー女性のボディラインにメリハリを演出してくれます。ワイヤー入りかつ胸を寄せる作りで、バストを美しく見せられるのも魅力です。
ロンパースはウエストにギャザーが入っているため、ポッコリお腹をカバーし、くびれを強調したい人にもおすすめです。甘すぎないながらも、ビーチやプールで映えるおしゃれなデザインに仕上がっていますよ。
| タイプ | ビキニ上下/ロンパース |
|---|---|
| セット数 | 3点 |
| パッド | 〇 |
| ワイヤー | 〇 |
| サイズ | SS/M/L/LL |
30代・40代おすすめアラフォー向け水着まとめ
アラフォーの人には、気になる体型をカバーしながらおしゃれも楽しめる水着がおすすめです。
- 体型に合わせてワンピース・タンキニ・ショートパンツなどのタイプを選ぶ
- バストのたるみが気になる人には、入れ替えられるパッド付きがおすすめ
- 肌見せに抵抗があるなら、ラッシュガードやレギンスが入った3～5点のセットが◎
- 大人の魅力を引き立てるデザインを選ぼう
- 体型に合ったサイズ選びも重要
上のポイントを参考に、お気に入りの水着を探しましょう。悩みに合った水着を見つけて、海やプール、リゾートなどへのお出かけをさらに楽しんでくださいね。
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