【美味しい無糖も】飲むヨーグルトおすすめランキング23選！腸活向けビフィズス菌入りなど

江崎グリコの「BifiX 腸活ヨーグルト-食物繊維たっぷり-」は、野菜由来の食物繊維が豊富に含まれている飲むヨーグルトです。

食物繊維だけではなく、生きたまま腸に届くビフィズス菌BifiXも含まれています。脂肪ゼロタイプで、飲むとほんのりやさしい甘さが口の中に広がります。

100g×48本入りの大容量で、毎日家族で飲みたい人におすすめ。12本セットや24本セットも販売されているので、用途に合わせて選んでみてください。

雪印メグミルクの「恵 ガセリ菌SP株 のむヨーグルト」は、ガセリ菌を使用した機能性表示食品です。

ガセリ菌SP株には、内臓脂肪の減少をサポートしてくれる効果があります。脂肪や砂糖も不使用で、すっきりと飲みやすいため毎日続けられますよ。また、リーズナブルなのもポイントです。

1本36キロカロリーと低カロリーなので、ダイエット中でも活躍すること間違いありません。内臓脂肪が気になる方に、ぴったりの飲むヨーグルトです。

カネカ食品の「わたしのチカラ Q10ヨーグルト」は、イワシなどに含まれる「コエンザイムQ10」という栄養素が含まれた機能性表示食品です。

コエンザイムQ10には、睡眠の質の向上や、起床時の疲労感を軽減する効果があるとされています。日常生活や仕事で感じる、一過性のストレスも和らげてくれますよ。

爽やかな味わいで、朝晩に飲むのがおすすめです。毎日忙しく働いている方は、疲労対策としてぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか。

バターファクトリーの「飲むヨーグルト 醇」は、牛乳本来の味わいにこだわったドリンクです。商品名にもある「醇」は、混じり気のない純粋な様子を表しています。

使用しているのは、牛乳とてんさい糖のみ。低温かつ長時間でじっくりと発酵させて、まろやかな味に仕立てています。

飲むと甘い香りや濃厚な風味が口の中に広がり、牛乳のうまみをダイレクトに感じられますよ。乳製品のミルク感が好きな方に、特におすすめです。

月印洋菓子店の「のむヨーグルト」は、シンプルかつ王道の味わいが人気のドリンクです。まろやかな風味とさっぱりとした後味で、飽きずにゴクゴク飲めますよ。

また、整腸効果のある「ビフィズス菌BB-12」が入っています。粘性を高める添加物である安定剤も入っていないため、さらっとした舌触りで身体にやさしいのもうれしいですね。

ホッとする懐かしい味わいで、飲むとノスタルジーな気分になる飲むヨーグルトです。

小岩井乳業の「iMUSE プラズマ乳酸菌ヨーグルトのむタイプ」は、プラズマ乳酸菌が入った機能性表示食品です。

プラズマ乳酸菌は「免疫の司令塔」pDCを直接活性化する乳酸菌として知られており、健康な人の免疫の維持をサポートしてくれます。

また、生乳を20％使用することにより、ふくよかな甘さのあるミルク感に仕上げています。ストローが付いていて飲みやすいのがうれしいですね。免疫ケアをしたい方におすすめのドリンクです。

岩泉乳業の飲むヨーグルトは、牛乳のフレッシュな風味をとじこめたドリンクです。注文すると、工場から作りたての飲むヨーグルトが直送されるのがポイント。

過去にモンドセレクションでも金賞を受賞した人気商品です。香料や安定剤などの添加物は一切使用していないため、自然な味わいを楽しめますよ。

ただし新鮮で添加物が使用されていない分賞味期限が短いので、届いたら風味を損なわないうちに早めに飲みきってしまいましょう。

森永の「トリプルヨーグルト」は、1本で3つの機能がある飲むヨーグルトです。カゼインペプチドには高めの血圧を下げる効果があり、難消化性デキストリン（食物繊維）には食後の血糖値・中性脂肪の上昇をおだやかにする効果が期待できます。

砂糖不使用のため、甘さすっきりで飲みやすいのも特徴です。食事と一緒に飲むことを推奨されており、摂取量の目安は1日1本。賞味期限は21日なので、個人で24本のまとめ買いをする際は注意しましょう。

雪印メグミルクの「MBPドリンクタイプ」は、骨密度を高める「MBP」という成分を含んだ飲むヨーグルトです。

MBPは骨からのカルシウム流出を抑制し、骨への定着を助ける働きがあるといわれています。骨の健康を気にする方はぜひチェックしてみてください。

さわやかな風味で飲みやすいのも魅力。スーパーやドラッグストアでも販売されています。

森永乳業の「カラダ強くする のむヨーグルト」は、栄養素を贅沢に配合した健康的なドリンクです。

お腹のなかのビフィズス菌を増やす「ラクトフェリン」、整腸効果のある「ビフィズス菌BB536」、本来備わる健康力をサポートする「シールド乳酸菌」などが入っています。また、香料や安定剤、人工甘味料を使用していないため、自然な風味を感じられます。

市販では買えない宅配限定の商品なので、気になった方はぜひお取り寄せしてみてはいかがでしょうか。

明治の「プロビオヨーグルト LG21」は、お腹にやさしい「LG21乳酸菌」を使用した飲むヨーグルトです。

LG21乳酸菌は酸に強い上に胃細胞への付着性が高く、飲むと一時的な胃の負担をやわらげる効果が期待できます。明治の中でも人気の商品で、固形タイプ含め累計87億個以上も販売されていますよ。

また、酸味が控えめでまろやかな味わいが特徴です。お腹にやさしい飲むヨーグルトを求めている方に、ぴったりの商品です。

明治の「R-1 ヨーグルト」は、楽天人気ランキングで第1位を獲得した人気商品。明治が保有する6,000種類以上の乳酸菌の中から厳選された「1073R-1乳酸菌」が含まれています。

低糖・低カロリーで飲みやすい味のため、毎日美味しく飲めるとの口コミもあります。「R-1 ヨーグルト」には、他にもストロベリー、ブルーベリーミックス、砂糖不使用などのバリエーションが豊富。鉄分やカルシウムを多く含んだタイプもあるので、あわせてチェックしてみてください。

ふくれんの「のむ豆乳ヨーグルト」は、生乳ではなく豆乳に乳酸菌を加えて発酵させた飲むヨーグルト。豆乳由来の大豆イソフラボンがたっぷり含まれており、ヨーグルト特有の酸味は少なめです。

あっさりした味わいでのどごしも良く、乳製品が苦手な方でも美味しく飲めます。低カロリー・低コレステロールなのもうれしいですね。小さな紙パックタイプなので、持ち歩いていつでも飲めます。

いつもとは一味違った飲むヨーグルトを探している方におすすめの商品です。

明治の「アクアヨーグル アロエ」は、アロエの果汁を入れた飲むヨーグルトです。ヨーグルトとアロエの相性は抜群で、アロエのフレッシュな風味が口の中に広がり後味までさっぱりと飲めますよ。

しっかりとした甘さがあるので、おやつの時間などの間食にぴったりです。デザート感覚で飲めて、気分もリフレッシュできますよ。コスパも良く、気軽に飲める商品です。

甘い味が好きな方や、ダイエット中の方におすすめの飲むヨーグルトです。

森永の「In PROTEIN のむヨーグルト 森永ラムネ風味」は、プロテインが入った飲むヨーグルトです。プロテインドリンクで定評のあるメーカー「in」とコラボした商品で、プロテインがたっぷり12g入っています。

また、プロテインの働きを強める「Eルチン」も併せて配合しています。爽やかな森永ラムネのフレーバーなので、プロテインの味が気にならずゴクゴク飲めますよ。

たんぱく質重視の方や、トレーニングをしている方におすすめです。

ヤスダヨーグルトの飲むヨーグルトは、モンドセレクションで3年連続金賞を受賞した人気の商品です。

搾りたてのフレッシュな生乳を使用しており、濃厚なミルク感とまろやかなコクを堪能できます。また、とろりとしたなめらかな舌触りも特徴です。

フレーバーは温州みかん・ブルーベリー・キウイ・ストロベリー・瀬戸内レモン・バナナとより取り見取り。プレーンタイプの飲むヨーグルトに飽きてしまった方に、ぜひ飲んでほしい商品です。

日本ルナの「のむバニラヨーグルト」は、濃厚でコク深い味わいが人気の商品です。卵黄と生クリームを使用することで、まるでスイーツのような味わいに仕上げています。

また、長時間じっくりと丁寧に発酵しているところもポイントです。酸味が抑えられ、きめ細やかなとろける舌触りを実現しています。

よりさっぱりと飲める、シチリア産レモンのフレーバーもありますよ。子供や甘いドリンクが好きな方なら、ぜひおすすめしたい一品です。

森永乳業の「1日不足分の鉄分」は、鉄分が豊富に含まれている飲むヨーグルトです。1日の不足分の鉄分に加え、食物繊維やシールド乳酸菌を配合しており身体にやさしいのがポイントです。

また、約180日間と長期間保存できる上、常温保存も可能です。冷蔵庫に入れなくても大丈夫なので、まとめて買ってストックできますよ。

フレーバーは爽やかなプルーン味で、ヨーグルト特有の酸味をまろやかにしています。貧血気味の方はストックしておくと安心ですね。

筑波ハムの「ナチュラル吉野 ドリンクヨーグルト」は、茨城県産の牛乳を100％使用したフレッシュなドリンクです。厳選した自家培養の乳酸菌を6種類使用しており、甘みや酸味、とろみなどのバランスが抜群です。

また、香料や安定剤などの添加物は使用していません。健康が気になる方でも飲みやすいヨーグルトです。

老若男女に好かれるこだわりの味を、ぜひ楽しんでみてください。お好みでフルーツジュースを混ぜてアレンジしても美味しいですよ。

小岩井の「生乳100% 砂糖不使用のむヨーグルト」は、甘くない素朴な味わいのトクホ商品です。生乳100％と乳酸菌のみを使用した飲むヨーグルトで、余計な添加物は入っていません。

生きて腸まで届くビフィズス菌が約40億個以上も含まれており、高い整腸効果がポイントです。また、自然な味わいですっきりとした後味を感じられます。

無添加・無糖のトクホ商品なので、健康効果を重視する方におすすめの飲むヨーグルトです。

明治の「ブルガリアヨーグルト 無添加プレーン」は、乳素材のみを使用した無添加の飲むヨーグルトです。本場ブルガリア由来の乳酸菌を使用しており、身体にやさしい上に爽やかでコクのある牛乳の美味しさをそのまま感じられますよ。

安定剤を使用していないため、開ける前によく振ってから飲むようにしましょう。900mlと大容量サイズなので、毎日飲みたい方におすすめです。友達や家族とシェアして飲んでみても良いですね。

岩泉乳業の「中洞牧場ヨーグルト」は、牛の飼育からこだわった石川県の飲むヨーグルトです。中洞牧場では貴重なジャージー牛を中心に飼育しており、通常とは一味違う濃厚なミルクを搾れます。

エサはすべて無農薬・無肥料の野草を与えて飼育しています。もちろん、商品には保存料や着色料などの添加物も入っていません。

牛からこだわった格別の味を感じられる、プレミアムな1本です。こだわりの飲むヨーグルトを探している方はぜひチェックしてみてください。

Mykinso Foodとは、腸内細菌の専門家である株式会社サイキンソーが提供する食品ブランドで、腸内フローラ検査サービスを通して得られた知識から、手軽に腸内環境をケアできる食品を販売しています。

「酪酸菌を増やすバー」は、善玉菌（酪酸菌）を増やし、腸内環境を改善することが報告されている機能性表示食品で、レタス2玉分の食物繊維入り・添加物不使用でカラダに優しい食品となっています。

バータイプのため、どこでも気軽に簡単に摂取することが可能です。