手に優しいエルゴノミクスマウスおすすめ20選｜女性も握りやすい小型モデルも！

サンワダイレクトの、スティック型マウスです。電池で動き、通常のマウスと同じように、底部に光学センサーが内蔵されています。

持ち方は、上部のボタンに親指を被せるようにして、グリップを握ります。握る角度がほぼ垂直なので、腕のねじれや負担が少なく、腱鞘炎などにもってこいです。

口コミでは、「安定感が良い」「デスクワークやPCゲームで全く疲れない」「手首の痛さが気にならなくなった」など、スティック形状の効果を評価する声が多かったです。

独自形状が特徴の、Logicool（ロジクール）のおすすめ機種。Amazonでも上位にランキングしています。おすすめポイントは、高いDPIと、USB-Cによる高速充電です。

本機のDPIは4000。赤色LEDを使ったオプティカル式の中でも、高速なカーソル操作が可能となっています。そのため、手の動きを従来の約1/4に軽減しています。

また、高速充電なのも◎。たった1分の充電で、3時間持ちます。充電をし忘れて、なかなか仕事に取り掛かれないといったこともありません。

傾斜のついた形状が特徴のマウスです。人気の理由は、クリックの静音性と、小指を支える独自構造。

寝室・図書館・病院・オフィスなどでマウスを使う機会の多い人は、クリック音の小さな、静音マウスがおすすめです。また、独自のデザインも見どころ。湾曲した親指スポットと、小指が机に触れないよう配慮された設計なので、疲れ知らずで快適に使えます。

また、ボタンが大き目なのも注目ポイント。小さなボタンは押しにくいと感じている高齢者や、手の小さな女性でも扱えるよう配慮されています。

Logicool（ロジクール）の人気モデル「MX Master 3」。親指がサイドに来る掴みやすい形状と、ホイールボタンを含む7つのボタンが特徴です。

とりわけ優れているのが、ホイールの回転。高速スクロールホイールを採用し、1秒間で1000行のスクロール操作が可能です。大量のエクセルデータや、長尺のコードを処理するときに役立ちます。

ビジネスで快適に使える、エルゴノミクスマウスが欲しい人におすすめです。

Amazonで大人気の、レシーバー式エルゴノミクスマウスです。形状は、腕に負担をかけにくい垂直型。握ると、人差し指と中指が自然にボタンに配置されるようになっています。さらに、手にやさしいパームレストも付属。

レシーバーは、半径10mの広範囲で、安定した通信が可能。離れた場所からPC操作がしたい人にももってこいです。

口コミでは「後部のパームレストが使いやすい」「ストレスがない」「腱鞘炎には一番良い形」といった、好意的なレビューが多かったです。

サイドに12ボタン、トップに4ボタンある、人間工学設計のゲーミングマウスです。特に優れているのは、ゲーミングマウスの中では、トップクラスに軽量なことです。

重さは、わずか85g。長時間ゲームをしていると、どうしてもマウスが重たく感じられます。しかし、このマウスなら、手首や腕の疲れを気にせず、没頭できるのが◎です。

口コミでは、「圧倒的に軽い」「手首が痛くならない」「軽いって素晴らしい！」など、軽量さに満足な声が多かったです。長時間ゲームがしたい人におすすめです。

脅威の15ボタンの、ゲーミング専用マウスです。MOBA・MMO・バトルロワイヤルで、確実に勝利を掴みに行きたい人におすすめです。特に注目できるのは、有線接続を凌駕するとされる、LIGHTSPEEDワイヤレステクノロジーです。

LIGHTSPEEDワイヤレステクノロジーは、USB接続の2.4GHzを使用した注目の技術。高速なレスポンスを実現するためのLogicool（ロジクール）の専売テクノロジーで、プロ仕様のゲーミングマウスに搭載されています。

スピードが求められる本格的なゲームにおすすめです。

ゲーム用の様々なエルゴノミクスデザインのマウスを販売する、DELUXの人気モデル「M618」。特徴は、カーソルスピードを用途に合わせて変更できるオプションボタンと、充電に、USB Type-Cケーブルが使えることです。

カーソルスピードの切り替えは、800・1600・2400・4000のメニューがあります。CADやデザインなど、細かい作業をする時に重宝します。

また、USB Type-Cに対応しているので、USBケーブルを差し込み、充電しながらマウス操作ができます。急にバッテリーが無くなっても安心です。

ゲーミングに関連したパソコン周辺機器を扱う、Razer（レイザー）のゲーミングマウス。ボタン数は11です。

ゲーミングに特化した特徴としては、従来のワイヤレス通信技術よりも、25パーセントも高速な「Razer HyperSpeed」を採用していることが挙げられます。これにより、タイムラグや途切れにくい通信が可能。ワイヤレス通信で起きがちな遅延トラブルを最小限にできる優れものです。

また、最大20000DPIの、脅威の性能にも注目です。従来のセンサーを上回る、99.6パーセントの精度を持ち、スムーズなカーソル移動を実現してくれます。

5ボタン式の使いやすいマウスです。オプションボタンの内訳は、「進む」「戻る」「Webブラウザ起動」。

「進む」「戻る」ボタンは、Web閲覧やオフィス業務で便利な他、動画編集や写真編集など、クリエイティブ活動にも使えます。さらに嬉しいのが、スクロールボタンの下部にある「ブラウザ起動」ボタン。押すだけで、すぐにインターネットを始められます。

仕事用の使いやすいエルゴノミクスマウスが欲しい人や、ネットサーフィンをする人におすすめです。

マットなブラックのフォルムと、トラックボールの光沢が目を惹くペリックスのエルゴノミクスマウス。充電や電池交換の手間がなく、USBポートに挿すだけで使用できます。

有線なのでBluetoothなどの設定も不要、接続不良などの心配もなく安定感のある操作が可能です。ケーブルの長さは1.8mと十分。デバイスから離れての操作も可能です。

人間工学デザイン採用で手のひらに沿った形をしているため、負担が少なく操作がしやすいのもポイント。本体サイズが大きめでありトラックボールも重量感があるタイプのため、身体や手が大きめの方にもおすすめですよ。

便利で疲れ知らずの、有線式トラックボールマウスです。特に優れているのは、持ちやすいくぼみ形状と、左右スクロールにも対応した、チルトホイール仕様なことです。

トラックボールタイプのマウスは、親指でボール操作をします。「400-MA072」は、残りの指のポジショニングも考えられていて、掴んだとき、くぼみ構造により、フィットしやすい構造になっています。

ビジネスで利用機会の多い、横スクロールをカバーしているのも、地味に嬉しいポイントです。表計算ソフトなどで活用できるでしょう。

中指で操作できる、トラックボール式マウスです。特徴は、大型の使いやすいボールが装着されていることと、低反発のパームレストが付属していることです。

「M-HT1DRXBK」のボール配置は、人差し指と中指が被さる位置。親指で操作することの多いトラックボール式ですが、二本指でカーソル操作ができるのが◎です。一度の操作でカーソル移動も大きくでき、指への負担が、より減らせます。

また、手首に当てるパームレスト（クッション）もグッド。マウスとの高低差がなくなり、スムーズな操作が可能です。

Amazonや楽天で大人気の、Logicool（ロジクール）のトラックボールマウスです。特徴は、トラックボール式にしては珍しい、傾斜のついた本体。充電時間を待たずに済む、高速充電に対応していることです。

傾斜は、20°つけることができます。従来のトラッキングボールマウスに比べて、疲労を約20パーセント軽減できます。

また、高速充電も嬉しいポイント。1分の充電で、約1日利用できる、8時間分の充電ができます。

全体的に黒く落ち着いた印象のEwinEのトラックボールマウス。PCやノートPC、タブレットなど、さまざまな機種に3台同時接続、ボタン一つで切り替えが可能です。USBポートがないデバイスにもBluetoothで接続できるため、デバイスごとにマウスを買いそろえる必要がないのも嬉しいポイントですね。

電池式なので充電の手間がなく、単3乾電池1本で最大18ヶ月間使用できます。DPIボタンが搭載されており、カーソルの速度を変えられることで、作業や環境に合わせてカスタムすることも可能。静音仕様でクリック音が大きくないこと、3,000円台で購入可能でコスパが良いのもお得ですね。

Sサイズで、使いやすく握りやすいマウス。Evoluentは、独特の形状をした、本格派のエルゴノミクスマウスが特徴です。デザインも、迷彩柄やツートンなど、おしゃれ。

Amazon価格17,000円を超えますが、口コミでは「手首だけでなく背中や腰のコリも軽減される」「手になじみ使い勝手が良い」など、緻密な設計を評価する声が多かったです。

特に注目できるのが、傾斜のない垂直な設計と、大きな親指スポット。腕のねじれを最小限にでき、腱鞘炎対策におすすめです。

サンワサプライから販売されている、85gの軽量・小型マウスです。41°の傾斜を持ち、腕をねじらない自然なポジショニングが可能。特徴は、Bluetooth通信ができることと、WindowsとMac両方に対応していることです。

Bluetoothなので、Android機種でも利用可能なのがグッド。携帯に便利なタブレットPCなどにおすすめです。

また、カーソルの速さも3段階調整できます。作業に合わせて設定できるでしょう。軽量で、ベーシックタイプのエルゴノミクスマウスが欲しい人におすすめです。

高精度センサー内蔵の、Microsoft（マイクロソフト）の人気マウス。小型で、手のカーブに自然にフィットするボール型なので、女性でも使いやすいのがポイント。

とりわけ、Windowsユーザーには嬉しい、スタートメニューボタンを搭載。素早くアプリにアクセスできるのがグッドです。また、デフォルトで「戻る」操作が設定されたオプションボタンは、カスタマイズ可能。好みの操作を割り当てられます。。

読み取りセンサーには、BlueTrack Technologyを採用し、様々な素材の上をスムーズにトラッキングできます。

特徴的なフォルムが目を惹く、ペリックスの左手用エルゴノミクスマウスです。垂直型と呼ばれるスタイルは、手のひらを乗せるタイプとは違い手首をひねることなく使用可能。握った手にぴったりとフィットし、手首と腕の負担を軽減します。

変わった形状なので、慣れるまでは大変ですが、慣れると使いやすく、肩や手首の負担が軽減されたという口コミも。

ボタン配置が左手用にカスタムされており、左右クリックが反転していますが設定で変更も可能です。サイズとしては少し大きめなので、普通のマウスでは小さいと感じている方や手が大きめの方にもおすすめです。

左手専用のトラックボールマウスです。良いところは、高精度設計で操作しやすいことと、重さが軽量128gなことです。

センサーには、ゲーミンググレードの高性センサーを搭載。抜群の精度を持ちます。また、直径2.5mmの大型人工ルビーを支えにすることで、快適な操作が可能になっています。

手垢に強いのも◎。支持球が大きいことで、ゴミが詰まりにくくなります。トラックボールにありがちな、回転しにくくなるといったトラブルが軽減されるのが良いところです。