ごまの濃厚なコクと旨味を楽しめるごまドレッシング。サラダだけでなく、豚しゃぶや冷やし中華など幅広い料理に活用できる人気の調味料です。
しかし、ごまドレッシングはクリーミーなタイプからノンオイルまでさまざまな商品が販売されています。「ごまの種類によって味は違うの?」「おすすめの美味しいごまドレッシングを知りたい!」と気になっている人も多いはず。
そこで本記事では、ごまドレッシングの選び方や人気のおすすめ商品30選をランキング形式でご紹介します。ヘルシーなノンオイル・身体に優しい無添加商品、ごまドレッシングを使ったアレンジレシピについても徹底調査しました。ぜひあなたのごまドレッシング選びの参考にしてくださいね。
目次
ごまドレッシングの選び方
自分好みのごまドレッシングを選ぶのに大切なポイントは、以下の4つです。
- まろやか、さっぱり、変わり種から好みのタイプを選ぶ
- ごまの種類による味わいの違いをチェック
- 世帯人数や用途にあわせて容量をチョイス
- 健康志向な人は原材料に注目する
まろやか?さっぱり?好みの味からタイプを選ぶ
ごまドレッシングは大きく分けて、マイルドで甘みが強い「クリーミータイプ」・香ばしさとコク深さが味わえる「焙煎タイプ」・定番の味に飽きた人におすすめの「変わり種タイプ」の3種類があります。自分好みの味に合わせてタイプを選びましょう。
まろやかで甘みが強い「クリーミータイプ」
原材料に卵黄や砂糖を加えて作られるクリーミータイプは、ごまドレッシングのなかでも定番の商品。まろやかな口当たりと、ごまの濃厚な甘みを楽しめるのが特徴です。
とろみがあり食材によく絡むため、サラダや温野菜にかけて食べるのに向いています。辛みの強い玉ねぎや苦みのあるケール・ルッコラといった野菜も、マイルドな甘さで食べやすくしてくれますよ。
香ばしさとコク深さが魅力の「焙煎タイプ」
煎りごまやすりごまを使用している焙煎タイプは、ごま本来の豊かな風味を味わえるのが魅力。醤油ベースで和風テイストの商品が多く、香ばしさとコク深さを楽しみたい人におすすめです。
しっかりとした濃いめの味付けなので、しゃぶしゃぶ・蒸し鶏などのタレや、和え物・炒め物といった料理にも使えます。
定番の味に飽きたらおすすめ「変わり種タイプ」
わさび・柚子・唐辛子などのアクセントを加えることにより、ごまの豊かな風味を感じつつも定番とは一味違った味を楽しめる変わり種タイプ。いつもの味に飽きてしまった人や、料理のバリエーションを増やしたい人におすすめです。
さっぱりとした風味を求めるなら柚子果汁入り、ピリッとした刺激を楽しみたいならわさびや唐辛子入りを選びましょう。
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甘みや香りに注目してごまの種類を選ぶ
ごまドレッシングに使われているごまには、大きく分けて「白ごま」「黒ごま」「金ごま」の3種類があります。それぞれの味わいや特徴を見ていきましょう。
ほのかな甘みで優しい味わいの「白ごま」
ほのかな甘みと優しい味わいが特徴の白ごま。白ごまを使ったドレッシングは油分が多くまろやかで、素材の味を引き立ててくれます。
幅広い料理に合う万能さがあるため、サラダやつけダレにそのまま使うだけでなく、ごまドレッシングを使ってアレンジレシピを作りたい人にも向いていますよ。
強い香りと独特のコクがクセになる「黒ごま」
強い香りと独特のコク、ほのかな苦みが魅力の黒ごまドレッシングは、ごまの強い風味を求める人にぴったり。他の食材に負けないごまの香ばしさを存分に味わえるため、香りの強い野菜や担々麺との相性が抜群です。
白ごまや金ごまと比較すると黒ごまを使用したドレッシングは少なめですが、豊かな風味でクセになる人続出の味わいですよ。
濃厚な旨味でリッチな味わい「金ごま」
白ごまや黒ごまと比べて脂質が高く、濃厚な旨味とコクがある金ごま。金ごまのドレッシングは3種類のなかでもっとも香り高く、リッチな味わいを楽しめるのが魅力です。
豊かな風味と一緒に、まろやかな舌触りを堪能したい人にぴったりですよ。深い味わいで煮物や鶏肉料理、和え物にも向いています。
健康志向の人は原材料をチェック
健康志向の人は、ごまドレッシングに使われている原材料も要チェック。糖質カットやカロリーオフの「ヘルシータイプ」、化学調味料・保存料・着色料不使用の「無添加タイプ」がおすすめです。
糖質カットやカロリーオフの「ヘルシータイプ」
カロリーや糖質が気になる人は、糖質カットやカロリーオフのごまドレッシングを選びましょう。1回の使用量の目安である15gで比較すると、和風ドレッシングやイタリアンドレッシングが30~40kcalであるのに対し、ごまドレッシングは50~70kcalとカロリーが高め。
15gあたりの糖質量に関してもフレンチドレッシングがおよそ0.7~1g、和風ドレッシング2~2.2gであるのに対して、ごまドレッシングは2.4~2.6gと多く含まれています。
ヘルシータイプのごまドレッシングなら、糖質やカロリーを軽減できるため健康が気になる人でも使いやすいですよ。なかには糖質0や、カロリー75%オフの商品もあります。
食にこだわりたい人におすすめの「無添加タイプ」「有機タイプ」
ごまドレッシングには、化学調味料・保存料・着色料を使用していない無添加タイプがあります。有機栽培の原材料を使用して作られている「有機タイプ」もあるため、健康志向の人はチェックしてみてください。
ただし、添加物不使用の商品は一般のごまドレッシングと比較して賞味期限が短めなので注意が必要です。保存期間が半年以内のものも多いので、期限内に使える容量を選ぶようにしましょう。
用途に合わせて容量を選ぶ
ごまドレッシングを選ぶ際は、家族の人数や使用頻度によって容量を選びましょう。
バリエーション豊富で使い切りやすい「小容量ボトル」
150~300mlの小容量ボトルは、味のバリエーションが豊富で使い切りやすいのが魅力。ドレッシングの使用頻度が少なめの人や、さまざまな味のドレッシングを楽しみたい人におすすめです。
サラダや料理にちょっとだけかけるときに便利で、一人暮らしや2~3人世帯でも余ることなく使い切れます。ごまドレッシングに馴染みがない人や、複数のドレッシングをストックして使い分けたい人もチェックしてみてください。
たっぷり使えてコスパが良い「大容量・業務用」
400~600mlの大容量ボトルや1L以上の業務量ボトルは、3人以上の世帯でたっぷりドレッシングを使いたい人におすすめ。小容量ボトルと比較してコスパが良いため、安く購入したい人にも向いています。
サラダだけでなく炒め物や和え物など、ごまドレッシングを料理に使いたい人にぴったりです。ごまドレッシングが好きで、いつでもストックしておきたい場合は大容量タイプを選びましょう。
ごまドレッシングおすすめ人気ランキング比較一覧表
商品 | 最安価格 | タイプ | ごまの種類 | 容量 | 原材料 | 15gあたりのカロリー | 無添加 | |
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キユーピー ごまドレッシング 深煎りごまドレッシング | ¥560 楽天市場AmazonYahoo! | クリー三― | 白ごま | 180ml×2本 | 食用植物油脂(国内製造)、醤油、砂糖、醸造酢、ごま、しいたけエキス、食塩、卵黄/香辛料抽出物、調味料(アミノ酸)、増粘剤(キサンタンガム)、甘味料(ステビア)、(一部に卵・小麦・ごま・大豆・りんごを含む) | 59kcal | × | |
フンドーキン ごまドレッシング 糖質75%オフ焙煎ごまドレッシング | ¥556 楽天市場AmazonYahoo! | クリーミー | 白ごま | 420ml | 食用植物油脂(国内製造)、醤油(小麦を含む)、醸造酢、ごま、砂糖、食塩、卵黄(卵を含む)、酵母エキス/増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンE)、甘味料(スクラロース、アセスルファムカリウム)、香辛料抽出物 | 74kcal | × | |
キユーピー ごまドレッシング 熟成素材のごまドレッシング | 楽天市場確認中 AmazonYahoo! | 焙煎 | 金ごま | 300ml×2本 | 食用植物油脂(国内製造)、醸造酢、醤油、砂糖、ごま、みりん、食塩、こんぶエキス、みそ、魚醤、卵黄/香辛料抽出物、増粘多糖類、(一部に卵・小麦・ごま・大豆・りんごを含む) | 72kcal | × | |
キューピー ごまドレッシング ジャネフノンオイル減塩ゴマドレッシング | ¥220 楽天市場AmazonYahoo! | ノンオイル | 白ごま | 200ml | 醸造酢(国内製造)、醤油、ごま、食塩、しいたけエキス、酵母エキスパウダー、香辛料/セルロース、増粘剤(キサンタンガム)、調味料(アミノ酸)、甘味料(スクラロース)、(一部に小麦・ごま・大豆を含む) | 6kcal | × | |
フンドーキン ごまドレッシング 糖質ゼロごまドレッシング | ¥644 楽天市場AmazonYahoo! | 糖質カット | 白ごま | 180ml×2本 | 食用植物油脂(国内製造)、醸造酢、半固体状ドレッシング(食用植物油脂、りんご酢、卵黄(卵を含む)、その他)、食塩、ごま、たんぱく加水分解物、魚介エキス(魚介類)、レモンバーム抽出物/乳化剤、香料(小麦由来)、増粘剤(キサンタンガム、加工でんぷん)、着色料(フラボノイド、カロテノイド)、酸化防止剤(ビタミンE)、調味料(核酸等)、酸味料、甘味料(アセスルファムカリウム、スクラロース)、香辛料抽出物 | 72kcal | × | |
フンドーキン ごまドレッシング 深煎り焙煎ごまドレッシング | 楽天市場¥962 AmazonYahoo! | クリーミー | 白ごま | 420ml×2本 | 食用植物油脂(国内製造)、醤油(小麦を含む)、砂糖、醸造酢、ごま、食塩、卵黄(卵を含む)、酵母エキス/増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、調味料(アミノ酸等)、甘味料(アセスルファムカリウム)、香辛料抽出物 | 74kcal | × | |
三菱食品 ごまドレッシング からだシフト糖質コントロール焙煎ごまドレッシング | ¥908 楽天市場AmazonYahoo! | クリーミー、糖質カット | 白ごま | 170ml×3本 | 食用植物油脂(国内製造)、醤油、ごま、醸造酢、卵黄、食塩、エリスリトール、香辛料、酵母エキス/調味料(アミノ酸)、増粘剤(キサンタン)、甘味料(ステビア、スクラロース)、(一部に小麦・卵・ごま・大豆を含む) | 76kcal | × | |
ニップン ごまドレッシング アマニ油入りドレッシングごま | 楽天市場¥725 AmazonYahoo! | クリーミー | 白ごま | 150ml×2本 | 食用植物油脂(アマニ油、なたね油、ごま油)、糖類(果糖ぶどう糖液糖、砂糖)醤油、醸造酢、ごま、加塩卵黄(卵黄、食塩)食塩、調味料(アミノ酸等)、かつお節調味液、増粘剤(キサンタンガム)、(原材料の一部に小麦、卵を含む) | 47kcal | × | |
エスエスケイフーズ ごまドレッシング SSKごまクリーミードレッシング | 楽天市場¥1,275 AmazonYahoo! | クリーミー | 白ごま | 300ml×3本 | 食用植物油脂(国内製造)、砂糖、ごま、醤油、醸造酢、食塩、香辛料、酵母エキス/加工デンプン、増粘多糖類、(一部にごま・大豆を含む) | 68kcal | × | |
おちゃのこさいさい ごまドレッシング 京の胡麻だれ | ¥648 楽天市場AmazonYahoo! | 唐辛子入り | 金ごま | 200ml | 食用植物油脂、醸造酢、三温糖、醤油、ごま、卵黄、唐辛子、にんにく、食塩、昆布エキス、チキンエキス(原材料の一部に小麦、大豆含む) | - | - | |
チョーコー ごまドレッシング 黒ごまドレッシング | ¥633 楽天市場AmazonYahoo! | クリーミー | 黒ごま | 400ml | 食用植物油脂(なたね油(国内製造)、ごま油)、砂糖、醤油(小麦・大豆を含む)、醸造酢、ごま、食塩、卵黄(卵を含む)/調味料(アミノ酸等)、乳化剤、増粘剤(キサンタンガム)、ビタミンB1、甘味料(甘草、ステビア) | 52kcal | × | |
ジェイエフトレード ごまドレッシング 「シェフ桑原」の胡麻ドレッシング | ¥950 楽天市場AmazonYahoo! | クリーミー | 白ごま | 390ml | 食用植物油脂(大豆を含む)(国内製造)、醤油(小麦を含む)、醸造酢(りんごを含む)、砂糖、胡麻、卵黄(卵を含む)、食塩、香辛料/増粘剤(キサンタンガム)香辛料抽出物、カラメル色素 | 91kcal | × | |
ミツカン ごまドレッシング 金のごまだれ焙煎荒挽き仕上げ | ¥433 楽天市場AmazonYahoo! | 焙煎、カロリーオフ | 金ごま | 250ml | 食用植物油脂(国内製造)、果糖ぶどう糖液糖、すりごま、醸造酢、食塩、ねりごま、いりごま、砂糖、加工卵黄(卵を含む)、本醸造醤油(小麦・大豆を含む)、酵母エキス/増粘剤(加工でん粉、タマリンドガム)、調味料(アミノ酸)、香料、甘味料(スクラロース) | 49kcal | × | |
アサムラサキ ごまドレッシング 金ごまわさびドレッシング | ¥442 楽天市場AmazonYahoo! | クリーミー、わさび入り | 金ごま | 220ml | マヨネーズ(国内製造)、醤油、砂糖、醸造酢、金すりごま、酵母エキス、加工わさび/酒精、調味料(アミノ酸等)、香料、増粘剤(キサンタン)、香辛料抽出物、環状オリゴ糖、(一部に卵・小麦・大豆・ごまを含む) | 62kcal | × | |
セゾンファクトリー ごまドレッシング あら挽き胡麻生ドレッシング | ¥918 楽天市場AmazonYahoo! | クリーミー | 白ごま | 390ml | 食用植物油脂(国内製造)、醸造酢、醤油(小麦・大豆を含む)、砂糖、ごま、チキンエキス、卵黄(卵を含む)、しいたけエキス、灰持酒、こんぶエキス、動物性たん白加水分解物(さけを含む)、酵母エキス/酸味料、増粘剤(キサンタン) | 74kcal | × |
ごまドレッシングおすすめ人気ランキング15選
粗挽きごまの香ばしい香りと濃厚なコクが魅力
銅釜でじっくりと炒り粗挽きしているため、胡麻の香ばしい香りが堪能できます。濃厚なコクと甘みのある味付けが好みの人におすすめです。とろみのあるクリーミータイプで、食材によく絡み食べやすいです。
チキンエキス・しいたけエキス・こんぶエキスが含まれているため深みのある味わいで、サラダだけではなく豚しゃぶや豆腐サラダにもぴったり。390mlで850円前後と高級ラインですが、本格的なお店の味を楽しめますよ。
タイプ | クリーミー |
---|---|
ごまの種類 | 白ごま |
容量 | 390ml |
原材料 | 食用植物油脂(国内製造)、醸造酢、醤油(小麦・大豆を含む)、砂糖、ごま、チキンエキス、卵黄(卵を含む)、しいたけエキス、灰持酒、こんぶエキス、動物性たん白加水分解物(さけを含む)、酵母エキス/酸味料、増粘剤(キサンタン) |
15gあたりのカロリー | 74kcal |
無添加 | × |
金ごまを贅沢に使用。わさび入りでピリッとした爽やかな刺激
コク深く香ばしい風味の金ごまを贅沢に使用。わさびをブレンドしているため、ツーンとした爽やかな辛みを楽しめます。刺激のあるドレッシングが好みの人におすすめですよ。蒸し暑い夏場や食欲がないときでも、さっぱりと食べられるのが魅力です。
金ごまの甘み+わさびの刺激で、ケールやルッコラなど苦みのある野菜も美味しく食べられます。冷豚しゃぶ・蒸し鶏などの淡白な肉料理にもよく合いますよ。定番の味とは一味違った風味を楽しみたい人に向いています。
タイプ | クリーミー、わさび入り |
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ごまの種類 | 金ごま |
容量 | 220ml |
原材料 | マヨネーズ(国内製造)、醤油、砂糖、醸造酢、金すりごま、酵母エキス、加工わさび/酒精、調味料(アミノ酸等)、香料、増粘剤(キサンタン)、香辛料抽出物、環状オリゴ糖、(一部に卵・小麦・大豆・ごまを含む) |
15gあたりのカロリー | 62kcal |
無添加 | × |
粗挽きした金ごまの食感と豊かな風味を楽しめる
サラダ・冷しゃぶなどの定番料理はもちろん、トンカツ・和え物・オムレツ・バンバンジーなど、さまざまな料理に使いやすい金のごまだれ。発売から20年、変わらぬ人気を維持しているミツカンの定番商品です。金ごまをたっぷり使用した豊かな風味が魅力です。
焙煎粗挽き仕上げで、金ごまの食感と濃厚なコクを楽しめます。やや強めの酸味とほのかな甘みで、まったりしすぎないバランスの良さが特徴です。
タイプ | 焙煎、カロリーオフ |
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ごまの種類 | 金ごま |
容量 | 250ml |
原材料 | 食用植物油脂(国内製造)、果糖ぶどう糖液糖、すりごま、醸造酢、食塩、ねりごま、いりごま、砂糖、加工卵黄(卵を含む)、本醸造醤油(小麦・大豆を含む)、酵母エキス/増粘剤(加工でん粉、タマリンドガム)、調味料(アミノ酸)、香料、甘味料(スクラロース) |
15gあたりのカロリー | 49kcal |
無添加 | × |
一流ホテル&レストランの味を自宅で堪能できる
日本における洋食の重鎮・桑原シェフのこだわりのごまドレッシング。イベントや記念日・おもてなし料理にぴったりの高級感ある味わいが特徴です。深く濃厚なコクと豊かな風味が魅力で、市販品と一味違った味を堪能したい人にぴったりですよ。
甘すぎない本格的な味わいで、野菜やお肉の素材の味を引き立ててくれます。鴨鍋・しゃぶしゃぶなどの肉料理、和え物や洋食ソース・炒め物など幅広く使えて料理のレパートリーが広がります。
タイプ | クリーミー |
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ごまの種類 | 白ごま |
容量 | 390ml |
原材料 | 食用植物油脂(大豆を含む)(国内製造)、醤油(小麦を含む)、醸造酢(りんごを含む)、砂糖、胡麻、卵黄(卵を含む)、食塩、香辛料/増粘剤(キサンタンガム)香辛料抽出物、カラメル色素 |
15gあたりのカロリー | 91kcal |
無添加 | × |
黒ごまの甘みと香り高さを味わえる。鮮やかな色味がアクセントに◎
きり黒ごま・ねり黒ごま・圧搾製法の黒ごま油を使用。黒ごまのコクと豊かな風味を感じられます。舌触りがなめらかなとろみのあるクリーミータイプ。白ごま・金ごまとは異なる、黒ごまの甘み・香り高さを味わいたい人にぴったりです。
担々麺や鍋・カルパッチョなど、和・洋・中とさまざまな料理に使えます。黒ごまの素材を生かした色味で、料理にアクセントを与えられますよ。
タイプ | クリーミー |
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ごまの種類 | 黒ごま |
容量 | 400ml |
原材料 | 食用植物油脂(なたね油(国内製造)、ごま油)、砂糖、醤油(小麦・大豆を含む)、醸造酢、ごま、食塩、卵黄(卵を含む)/調味料(アミノ酸等)、乳化剤、増粘剤(キサンタンガム)、ビタミンB1、甘味料(甘草、ステビア) |
15gあたりのカロリー | 52kcal |
無添加 | × |
国産唐辛子の刺激と金ごまの濃厚な旨味がやみつきになる
濃厚な旨味と強い甘みが特徴の金ごまを贅沢に使用。ピリッと感じる国産唐辛子の辛みは上品で、やみつきになる味わいです。
夏は冷やし中華や冷しゃぶ、冬は温野菜や鍋など季節に合わせてアレンジ料理を楽しめます。京都土産としても人気の商品で、刺激のある味の虜になる人が多いですよ。ちょっとした贈り物としても喜ばれます。
まろやかでとろみがあるため、かける量を調整しやすく食材と絡みやすいのが嬉しいですね。
タイプ | 唐辛子入り |
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ごまの種類 | 金ごま |
容量 | 200ml |
原材料 | 食用植物油脂、醸造酢、三温糖、醤油、ごま、卵黄、唐辛子、にんにく、食塩、昆布エキス、チキンエキス(原材料の一部に小麦、大豆含む) |
15gあたりのカロリー | - |
無添加 | - |
アレルギー特定原材料7品目不使用。程よい甘みで汎用性◎
特定原材料7品目(卵・乳・小麦・えび・かに・落花生・そば)不使用。他社製品のごまドレッシングは卵が使われているものが多いため、卵不使用のごまドレッシングを求めている人にぴったりです。
ごまの風味とコクをしっかりと感じられるのが魅力。とろみがありクリーミーで生野菜にもしっかり絡み、小さな子供でも食べやすいです。
調味料(アミノ酸)不使用で、ごま本来の味を楽しめます。こってりしすぎない程よい甘みで、さまざまな料理に使える汎用性の高さが人気です。
タイプ | クリーミー |
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ごまの種類 | 白ごま |
容量 | 300ml×3本 |
原材料 | 食用植物油脂(国内製造)、砂糖、ごま、醤油、醸造酢、食塩、香辛料、酵母エキス/加工デンプン、増粘多糖類、(一部にごま・大豆を含む) |
15gあたりのカロリー | 68kcal |
無添加 | × |
アマニ油入り。醤油ベースの和風ごまドレッシング
栄養価が高くスーパーフードとして注目されているアマニ油を使用。世界で5~10%程度しか栽培されない希少なゴールデン種のみを使用した、こだわりのアマニシリーズのごまドレッシングです。食材から摂取しにくいオメガ3を、野菜やお肉にかけるだけで手軽に摂取できるのが嬉しいですね。
クリーミーでまろやかな舌触りが特徴です。醤油ベースの和風テイストな味わいと玉ねぎの旨味がマッチし、濃厚な味わいを楽しめますよ。
タイプ | クリーミー |
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ごまの種類 | 白ごま |
容量 | 150ml×2本 |
原材料 | 食用植物油脂(アマニ油、なたね油、ごま油)、糖類(果糖ぶどう糖液糖、砂糖)醤油、醸造酢、ごま、加塩卵黄(卵黄、食塩)食塩、調味料(アミノ酸等)、かつお節調味液、増粘剤(キサンタンガム)、(原材料の一部に小麦、卵を含む) |
15gあたりのカロリー | 47kcal |
無添加 | × |
糖質60%オフ。和風テイストであっさり食べられる
三菱食品とエスケイフーズが共同開発した糖質コントロールシリーズ。糖質60%オフですがクリーミーでごまの深い味わいを楽しめます。一般の商品と比較しても、糖質オフの物足りなさを感じないのが人気の理由です。
とろみがあり濃厚ですが、和風テイストであっさり食べられるのが魅力。子供から高齢者まで幅広い世代が使いやすい味です。糖質制限中でも満足感のある料理を食べたい人に向いています。
タイプ | クリーミー、糖質カット |
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ごまの種類 | 白ごま |
容量 | 170ml×3本 |
原材料 | 食用植物油脂(国内製造)、醤油、ごま、醸造酢、卵黄、食塩、エリスリトール、香辛料、酵母エキス/調味料(アミノ酸)、増粘剤(キサンタン)、甘味料(ステビア、スクラロース)、(一部に小麦・卵・ごま・大豆を含む) |
カロリー | 76kcal |
無添加 | × |
マイルドな甘みでクセが無い。脂っこくないためすっきり食べられる
深入り粒ごまの香り高さと濃厚なコクが魅力。マイルドな甘みで、ドレッシングだけではなくしゃぶしゃぶのタレやフライのソースとしても使いやすいです。フンドーキン独自の薫り胡麻製法で、旨味の強いごまの風味をたっぷり楽しめます。
しっかりめの味付けですが、脂っこくないためすっきり食べられるのが特徴。なめらかな舌触りとクセのない味で、素材の味を引き立てつつも主張しすぎないのが嬉しいですね。
タイプ | クリーミー |
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ごまの種類 | 白ごま |
容量 | 420ml×2本 |
原材料 | 食用植物油脂(国内製造)、醤油(小麦を含む)、砂糖、醸造酢、ごま、食塩、卵黄(卵を含む)、酵母エキス/増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、調味料(アミノ酸等)、甘味料(アセスルファムカリウム)、香辛料抽出物 |
カロリー | 74kcal |
無添加 | × |
糖質ゼロドレッシング。風味豊かな味わいで美味しく食べられる
香り豊かな焙煎ごまを使用して作られた糖質ゼロごまドレッシング。軽やかな口当たりであっさりと食べられます。糖質ゼロですが、一般的なドレッシングのように美味しく食べられると評判の人気商品です。
鍋や豚しゃぶのタレ、サラダのドレッシングや和え物など幅広い料理に使えます。とろみがあるので、生野菜にもしっかり絡んで食べやすいですよ。中身が漏れにくい二重蓋の容器なのも注目ポイントです。
タイプ | 糖質カット |
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ごまの種類 | 白ごま |
容量 | 180ml×2本 |
原材料 | 食用植物油脂(国内製造)、醸造酢、半固体状ドレッシング(食用植物油脂、りんご酢、卵黄(卵を含む)、その他)、食塩、ごま、たんぱく加水分解物、魚介エキス(魚介類)、レモンバーム抽出物/乳化剤、香料(小麦由来)、増粘剤(キサンタンガム、加工でんぷん)、着色料(フラボノイド、カロテノイド)、酸化防止剤(ビタミンE)、調味料(核酸等)、酸味料、甘味料(アセスルファムカリウム、スクラロース)、香辛料抽出物 |
15gあたりのカロリー | 72kcal |
無添加 | × |
ノンオイル・減塩でさっぱり食べられる。酸味が強く後味爽やか
ごまの甘み・コクは控えめ。強めの酸味で後味がさっぱりしているため、気温の高い夏場にぴったり。あっさりした味が好みの人にもおすすめです。
食用油脂不使用のノンオイル&塩分控えめ。大さじ1杯(15g)が約6kcalと低カロリーで、ダイエット中にも好きな食事を楽しみたい人に向いています。ややとろみがあり素材に絡みやすく、料理の味付けやソースとしても使いやすいですよ。
タイプ | ノンオイル |
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ごまの種類 | 白ごま |
容量 | 200ml |
原材料 | 醸造酢(国内製造)、醤油、ごま、食塩、しいたけエキス、酵母エキスパウダー、香辛料/セルロース、増粘剤(キサンタンガム)、調味料(アミノ酸)、甘味料(スクラロース)、(一部に小麦・ごま・大豆を含む) |
15gあたりのカロリー | 6kcal |
無添加 | × |
金ごまのコク深い味わい&熟成麦芽酢の豊かな風味が楽しめる
木樽で熟成させた麦芽酢のまろやかな酸味と芳醇な香り、金ごまの深い旨味が絶妙にマッチした絶品ごまドレッシング。温野菜や生野菜、グリル野菜などシンプルな食材の素材の味を引き立てるのに向いています。
酢のさっぱりとした爽やかさのある味わい、あっさりとした後味が食欲をそそります。脂っこい料理とさっぱりした料理のどちらにも合い、美味しく食べられます。小さな子供から高齢者まで幅広い層で使いやすいですよ。
タイプ | 焙煎 |
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ごまの種類 | 金ごま |
容量 | 300ml×2本 |
原材料 | 食用植物油脂(国内製造)、醸造酢、醤油、砂糖、ごま、みりん、食塩、こんぶエキス、みそ、魚醤、卵黄/香辛料抽出物、増粘多糖類、(一部に卵・小麦・ごま・大豆・りんごを含む) |
15gあたりのカロリー | 72kcal |
無添加 | × |
糖質75%オフ。程よい酸味と甘みでバランスの良い味わい
ごまの香ばしい香りとまろやかな味わいはそのままに、糖質を75%カットしたごまドレッシング。糖質制限中の人でも、食事を楽しめます。
脂っこさが少なくさっぱりと食べられますが、酸味が強すぎないバランスの良い味わいです。肉や魚・豆腐・海藻などどんな食材にもよく合う万能ドレッシングですよ。
甘みが控えめでさらっとした食感。もったりしたクリーミー感はありませんが、まろやかな口当たりで食欲がないときでも食べやすいですよ。
タイプ | クリーミー |
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ごまの種類 | 白ごま |
容量 | 420ml |
原材料 | 食用植物油脂(国内製造)、醤油(小麦を含む)、醸造酢、ごま、砂糖、食塩、卵黄(卵を含む)、酵母エキス/増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンE)、甘味料(スクラロース、アセスルファムカリウム)、香辛料抽出物 |
15gあたりのカロリー | 74kcal |
無添加 | × |
深煎りの擦りたてごまの風味を楽しめる。甘みと酸味のバランス◎
深煎りの擦りたてごまの風味を逃がさずに、香り高く仕上げたごまドレッシング。コーヒー豆と同じ方法でごまの香ばしさを引き出しています。子供から大人まで幅広い世代に人気のあるロングセラー商品です。
ごまの旨味と甘み、程よい酸味のバランスが良く飽きにくい味わい。しっかりめの味付けと濃厚なコクで、素材本来の味を引き立ててくれます。スーパーやドラックストアでも手に入りやすい商品です。
タイプ | クリー三― |
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ごまの種類 | 白ごま |
容量 | 180ml×2本 |
原材料 | 食用植物油脂(国内製造)、醤油、砂糖、醸造酢、ごま、しいたけエキス、食塩、卵黄/香辛料抽出物、調味料(アミノ酸)、増粘剤(キサンタンガム)、甘味料(ステビア)、(一部に卵・小麦・ごま・大豆・りんごを含む) |
15gあたりのカロリー | 59kcal |
無添加 | × |
【無添加】ごまドレッシングおすすめ人気ランキング比較一覧表
商品 | 最安価格 | タイプ | ごまの種類 | 容量 | 原材料 | 15gあたりのカロリー | 無添加 | |
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成城石井 ごまドレッシング なんでもいける胡麻ドレッシング | 確認中 楽天市場AmazonYahoo! | 焙煎 | 白ごま | 280ml | 食用植物油、濃口醤油(本醸造醤油)、醸造酢、三温糖、胡麻、卵黄、(原材料の一部に小麦、卵、大豆を含む) | 83kcal | ○ | |
ムソー ごまドレッシング 旬菜健美・胡麻ドレッシング | ¥972 楽天市場AmazonYahoo! | 焙煎 | 白ごま | 390ml | 植物性油脂(なたね油)、醤油(大豆、小麦)、米酢、砂糖、ごま、卵黄、香辛料 | 79kcal | ○ | |
奄美自然食本舗 ごまドレッシング 極みの胡麻ドレッシング | 楽天市場¥2,920 AmazonYahoo! | 焙煎 | 白ごま | 390ml×3本 | 食用植物油脂、粗糖、ごまペースト、醤油(本醸造)、卵黄、ごま、醸造酢、さとうきび酢、味噌、黒酢、昆布エキス、魚介エキス、酵母エキス、(原材料の一部に胡麻、大豆、小麦、卵を含む) | 73kcal | ○ | |
ヒカリ食品 ごまドレッシング 有機胡麻ドレッシングタイプ | ¥435 楽天市場AmazonYahoo! | ノンオイル | 白ごま | 225g | 有機砂糖、有機米酢、有機醤油(大豆・小麦を含む)、有機ごま、有機たまねぎ、食塩、有機みかん、有機にんじん、ばれいしょでんぷん、有機にんにく、有機米発酵調味料、有機しょうが、唐辛子 | 4kcal | ○ | |
マナ ごまドレッシング 胡麻ドレッシング | 楽天市場¥462 AmazonYahoo! | クリーミー | 白ごま | 200ml | 食用植物油脂(こめ油、ごま油)リンゴ酢、砂糖、醤油(小麦・大豆を含む)、卵黄(卵を含む)、いりごま、すりごま、食塩、魚介エキス、酵母エキス | 73kcal | ○ | |
オニザキ ごまドレッシング まろやかクリーミィー | ¥777 楽天市場AmazonYahoo! | クリーミー | 白ごま | 290ml | コーン油(国内製造)、醤油(小麦・大豆を含む)、リンゴ酢、ごま、砂糖、卵黄(卵を含む)、食塩 | 91kcal | ○ | |
食通SI ごまドレッシング ごまドレッシング | ¥5,508 楽天市場AmazonYahoo! | クリーミー | 白ごま | 390ml×6本 | 食用植物油脂(国内製造)、本醸造有機醤油、醸造酢、三温糖、有機胡麻、卵黄、でん粉(原材料の一部に小麦、大豆、卵を含む) | - | ○ | |
食べもんぢから。 ごまドレッシング 松井農場ごまドレッシング | ¥4,067 楽天市場AmazonYahoo! | 焙煎 | 白ごま | 230ml×6本 | 原材料名 食用植物油脂、醸造酢、三温糖、醤油、卵黄、胡麻、味噌(原材料の一部に小麦、大豆を含む) | - | ○ | |
純正食品マルシマ ごまドレッシング 金胡麻ごまの香り | ¥724 楽天市場AmazonYahoo! | 焙煎 | 金ごま | 280ml | なたね油、有機醤油(大豆・小麦を含む)、有機米酢、砂糖、すりごま、ねりごま、卵黄(卵を含む)、食塩 | - | ○ | |
倉敷味工房 ごまドレッシング きんごましゃぶしゃぶのたれ | ¥594 楽天市場AmazonYahoo! | 焙煎 | 金ごま | 360ml | なたね油、本醸造醤油、金ごま、砂糖、酒みりん、醸造酢、卵黄、にんにく、しょうが、ゆず果汁、酵母エキス、風味原料(かつお)、香辛料、(一部に卵・小麦・大豆を含む) | - | ○ |
【無添加】ごまドレッシングおすすめ人気ランキング10選
金ごまの香ばしさ×柚子果汁の爽やかさが相性抜群。
ドレッシングとしても使える、きんごましゃぶしゃぶのたれ。香り高く旨味の強い金ごまを贅沢に使用し、昔ながらのすり鉢方式で擦り上げています。素材それぞれの特徴を生かし、添加物を使わずに作られた自然派ごまドレッシングです。
柚子果汁のさっぱりとしさ爽やかさで、夏場や体調が優れないときでもすっきりと食べられます。時間と手間のかかる作業をひとつひとつ丁寧にこなし、家庭料理の温かみを再現した手作りドレッシングです。
タイプ | 焙煎 |
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ごまの種類 | 金ごま |
容量 | 360ml |
原材料 | なたね油、本醸造醤油、金ごま、砂糖、酒みりん、醸造酢、卵黄、にんにく、しょうが、ゆず果汁、酵母エキス、風味原料(かつお)、香辛料、(一部に卵・小麦・大豆を含む) |
15gあたりのカロリー | - |
無添加 | ○ |
こだわりの原料をブレンド。まろやかな口当たりが魅力
金ごまの豊かな香りと強い旨味が特徴。熟成した有機醤油・有機純米酢・Non-GMO一番搾りなたね油など、こだわりの原料をブレンドして作られています。上品な味わいとまろやかな口当たりで、サラダはもちろん揚げ物・しゃぶしゃぶ・ハンバーグなど幅広い料理に活用できますよ。
金ごまやなたね油が持つ自然なとろみが、生野菜にしっかり絡みます。ほんのりと甘く控えめな酸味で、小さな子供から大人まで幅広い世代に支持されています。
タイプ | 焙煎 |
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ごまの種類 | 金ごま |
容量 | 280ml |
原材料 | なたね油、有機醤油(大豆・小麦を含む)、有機米酢、砂糖、すりごま、ねりごま、卵黄(卵を含む)、食塩 |
15gあたりのカロリー | - |
無添加 | ○ |
濃厚ながらも爽やかな後味。強いとろみで食材によく絡む
凝縮されたごまの旨味と濃厚なコクで、上品な味わいを楽しめる松井農場のごまドレッシング。保存料・酸化防止剤・乳化剤・増粘剤を使わずに作られた自然派商品です。
とろみが強いため、生野菜にしっかり絡みます。味噌のコクとごまの風味の相性が抜群で、サラダ以外にも対応できる万能ドレッシングです。ほど良い酸味があるため、濃厚ながらも爽やかな後味を感じられますよ。
タイプ | 焙煎 |
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ごまの種類 | 白ごま |
容量 | 230ml×6本 |
原材料 | 原材料名 食用植物油脂、醸造酢、三温糖、醤油、卵黄、胡麻、味噌(原材料の一部に小麦、大豆を含む) |
15gあたりのカロリー | - |
無添加 | ○ |
良質な有機栽培認証ごまを使用。原材料にもこだわりあり
有機栽培認証ごまを100%使用した無添加ごまドレッシング。ごまの豊かな香りと濃厚な甘みは、夏場は冷しゃぶや冷やしうどん、冬場は湯豆腐や鍋などオールシーズン楽しめます。
原料には本醸造有機醤油を使用し、ごまの濃厚な味わいに加えてまろやかさも感じられます。とろみ感があり、食材に絡みやすいく食べやすいテイストです。原材料にこだわった、本格的なごまドレッシングを探している人におすすめの商品ですよ。
タイプ | クリーミー |
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ごまの種類 | 白ごま |
容量 | 390ml×6本 |
原材料 | 食用植物油脂(国内製造)、本醸造有機醤油、醸造酢、三温糖、有機胡麻、卵黄、でん粉(原材料の一部に小麦、大豆、卵を含む) |
15gあたりのカロリー | - |
無添加 | ○ |
リンゴ酢と白ごまの相性抜群!コク深くまろやかな味わい
ごまの香りを引き出し、旨味を閉じ込めるこだわりの直火焙煎。白ごまの豊かな風味とリンゴ酢の爽やかな甘みで、濃厚なコク・まろやかな味わいを楽しめます。
甘みと酸味のバランスが良く主張しすぎない味で、サラダ・炒め物・鍋のつけダレなど幅広い料理に使えます。和・洋・中とさまざまなジャンルに使えるため、料理の幅が広がります。原材料がシンプルなため、食品にこだわりがある人におすすめですよ。
タイプ | クリーミー |
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ごまの種類 | 白ごま |
容量 | 290ml |
原材料 | コーン油(国内製造)、醤油(小麦・大豆を含む)、リンゴ酢、ごま、砂糖、卵黄(卵を含む)、食塩 |
15gあたりのカロリー | 91kcal |
無添加 | ○ |
リンゴ酢入りですっきりさわやかな後味。
自然志向の食品を多く販売するマナの、高品質なごま・ごま油を贅沢に使用したごまドレッシング。リンゴ酢で仕上げているため、酸味の中にも甘みを感じられるあっさりとした後味を堪能できます。化学調味料・保存料・着色料無添加で食品にこだわりたい人にぴったりです。
爽やかな風味が唐揚げやとんかつなどの揚げ物によくあります。口当たりがなめらかでクリーミーなため、小さな子供も食べやすいですよ。
タイプ | クリーミー |
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ごまの種類 | 白ごま |
容量 | 200ml |
原材料 | 食用植物油脂(こめ油、ごま油)リンゴ酢、砂糖、醤油(小麦・大豆を含む)、卵黄(卵を含む)、いりごま、すりごま、食塩、魚介エキス、酵母エキス |
15gあたりのカロリー | 73kcal |
無添加 | ○ |
有機ごま使用。ノンオイルですっきり爽やかな味わい
有機ごまをたっぷり使用した有機胡麻ドレッシングは、香ばしさや豊かなコクが魅力。たまねぎ・みかん・にんじん・にんにく・しょうがは100%国産有機素材、砂糖は有機砂糖を使用するこだわりのごまドレッシングです。
原材料に食用油脂を使用していないノンオイルタイプで、あっさり・さらっとした使用感が特徴です。サラダをはじめとする野菜料理や肉料理・魚料理など幅広い料理に活躍します。
タイプ | ノンオイル |
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ごまの種類 | 白ごま |
容量 | 225g |
原材料 | 有機砂糖、有機米酢、有機醤油(大豆・小麦を含む)、有機ごま、有機たまねぎ、食塩、有機みかん、有機にんじん、ばれいしょでんぷん、有機にんにく、有機米発酵調味料、有機しょうが、唐辛子 |
15gあたりのカロリー | 4kcal |
無添加 | ○ |
しつこさのない控えめな甘さ。きび酢入りで後味すっきり
無添加食品を多く取り扱う奄美自然食本舗の極みの胡麻ドレッシング。化学調味料・着色料・保存料を一切使用していない完全無添加商品です。
奄美大島の隣に位置する加計呂麻島でしか作れない天然醸造酢(きび酢)を使用しています。香ばしいごまの風味とすっきりとしたきび酢の酸味が魅力。濃厚な味ですがしつこさのない控えめな甘さで、サラダやおひたしなどさまざまな料理に使いやすいですよ。
タイプ | 焙煎 |
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ごまの種類 | 白ごま |
容量 | 390ml×3本 |
原材料 | 食用植物油脂、粗糖、ごまペースト、醤油(本醸造)、卵黄、ごま、醸造酢、さとうきび酢、味噌、黒酢、昆布エキス、魚介エキス、酵母エキス、(原材料の一部に胡麻、大豆、小麦、卵を含む) |
15gあたりのカロリー | 73kcal |
無添加 | ○ |
上品な味わい。やや甘口でさまざまな料理に幅広く使える
自然食品・オーガニック食品の専門商社ムソーから販売されるのは、添加物・乳化剤不使用の旬菜健美胡麻ドレッシング。ごまの豊かな風味が感じられるやや甘口の味わいで、素材の風味を引き立てます。
ミネラルを多く含む三温糖使用で、独特の香ばしさで料理に深みやコクを与えます。上品な味わいでいつもの料理をよりリッチに感じさせてくれますよ。タレやソースだけではなく、炒め物や和え物の味付けにも◎
タイプ | 焙煎 |
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ごまの種類 | 白ごま |
容量 | 390ml |
原材料 | 植物性油脂(なたね油)、醤油(大豆、小麦)、米酢、砂糖、ごま、卵黄、香辛料 |
15gあたりのカロリー | 79kcal |
無添加 | ○ |
甘すぎないリッチな味わい。ごまの濃厚なコクを楽しめる
濃厚なごまの風味と甘すぎない上品な味わいが魅力の成城石井・なんでもいける胡麻ドレッシング。醤油・酢・砂糖がバランスよく配合されているため、控えめな酸味とまろやかな味わいでどんな料理にも合います。
もったりした濃厚さで、ごまのコクを存分に楽しみたい人にぴったり。成城石井のなかでも美味しいと評判の人気商品です。成城石井が近くにない人も手軽にネットで購入できますよ。
タイプ | 焙煎 |
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ごまの種類 | 白ごま |
容量 | 280ml |
原材料 | 食用植物油、濃口醤油(本醸造醤油)、醸造酢、三温糖、胡麻、卵黄、(原材料の一部に小麦、卵、大豆を含む) |
15gあたりのカロリー | 83kcal |
無添加 | ○ |
【大容量・業務用】ごまドレッシングおすすめランキング比較一覧表
商品 | 最安価格 | タイプ | ごまの種類 | 容量 | 原材料 | 15gあたりのカロリー | 無添加 | |
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キユーピーごまドレッシング 焙煎胡麻ドレッシング | ¥1,088 楽天市場AmazonYahoo! | クリーミー | 白ごま | 1L | 食用植物油脂(国内製造)、醤油、砂糖、醸造酢、ごま、しいたけエキス、食塩、卵黄/香辛料抽出物、調味料(アミノ酸)、増粘剤(キサンタンガム)、甘味料(ステビア)、(一部に卵・小麦・ごま・大豆・りんごを含む) | 80kcal | × | |
フンドーキン ごまドレッシング 深煎り焙煎ごまドレッシング | 楽天市場¥1,339 AmazonYahoo! | クリーミー | 白ごま | 580ml ×2本 | 食用植物油脂(国内製造)、醤油(小麦を含む)、砂糖、醸造酢、ごま、食塩、卵黄(卵を含む)、酵母エキス/増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、調味料(アミノ酸等)、甘味料(アセスルファムカリウム)、香辛料抽出物 | - | × | |
キューピー ごまドレッシング ノンオイル減塩ごまドレッシング | ¥652 楽天市場AmazonYahoo! | ノンオイル | 白ごま | 1L | 醸造酢(国内製造)、醤油、ごま、食塩、しいたけエキス、酵母エキスパウダー、香辛料/セルロース、増粘剤(キサンタンガム)、調味料(アミノ酸)、甘味料(スクラロース)、(一部に小麦・ごま・大豆を含む) | 6kcal | × | |
盛田 ごまドレッシング ごまドレッシングゆず果汁入り | 楽天市場¥1,620 AmazonYahoo! | ゆず果汁入り | 白ごま | 500ml×3本 | 食用植物油脂、醤油、砂糖、醸造酢、すりごま、ねりごま、ゆず果汁、安定剤(加工でん粉)、鶏がらスープ、香辛料、(原材料の一部に大豆、小麦、鶏肉を含む) | 54kcal | × | |
味の素 ごまドレッシング ダブル焙煎ごまクリーミードレッシング | 楽天市場¥1,358 AmazonYahoo! | クリーミー | 白ごま | 1L | 食用植物油脂(国内製造)、糖類(ぶどう糖果糖液糖、砂糖)、醤油、醸造酢、ごまペースト、ごま、食塩、卵黄、粉末みそ、香辛料、全粉乳、たん白加水分解物、乳糖、かつおぶし、デキストリン、酵母エキス、ゼラチン/酸味料、増粘剤(キサンタンガム)、調味料(核酸等)、香辛料抽出物、ユッカ抽出物、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆・ゼラチン・ごまを含む) | 70kcal | × |
【大容量・業務用】ごまドレッシングおすすめ人気ランキング5選
焙煎度合いの異なる2種類のごまをブレンド。とろみが強く濃いめの味
焙煎度合いの異なる2種類のごまをブレンドして作られている、味の素・ダブル焙煎ごまクリーミードレッシング。深い味わいと濃厚な旨味が特徴です。ドレッシング製造工程中に熱を加えていないため、ごま本来の風味が感じられます。
あっさりした風味で酸味が抑えられており、子供から大人まで幅広く支持される人気商品です。とろみが強いため、さらっとしているタイプよりもドロッとした粘度の高いドレッシングが好みの人におすすめです。
タイプ | クリーミー |
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ごまの種類 | 白ごま |
容量 | 1L |
原材料 | 食用植物油脂(国内製造)、糖類(ぶどう糖果糖液糖、砂糖)、醤油、醸造酢、ごまペースト、ごま、食塩、卵黄、粉末みそ、香辛料、全粉乳、たん白加水分解物、乳糖、かつおぶし、デキストリン、酵母エキス、ゼラチン/酸味料、増粘剤(キサンタンガム)、調味料(核酸等)、香辛料抽出物、ユッカ抽出物、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆・ゼラチン・ごまを含む) |
15gあたりのカロリー | 70kcal |
無添加 | × |
徳島県産柚子果汁入りでさっぱりとした口当たり
濃厚でまろやかなごまの風味と、爽やかな柚子果汁が特徴。さっぱりとした口当たりの徳島県産柚子果汁で、最後まで飽きることなく食べられますよ。普通のごまドレッシングの濃厚さに飽きた人にぴったりです。
隠し味に地鶏・阿波尾鶏のスープを加えることにより、コクと旨味がプラスされています。酸味と旨味のバランスが良いため、しゃぶしゃぶや麺のつけダレに良く合います。野菜が苦手な人も、サラダにかけたら食べやすくなったと評判の商品です。
タイプ | ゆず果汁入り |
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ごまの種類 | 白ごま |
容量 | 500ml×3本 |
原材料 | 食用植物油脂、醤油、砂糖、醸造酢、すりごま、ねりごま、ゆず果汁、安定剤(加工でん粉)、鶏がらスープ、香辛料、(原材料の一部に大豆、小麦、鶏肉を含む) |
15gあたりのカロリー | 54kcal |
無添加 | × |
カロリー・塩分控えめのノンオイルごまドレッシング
10mlあたり4kcal・食塩相当量0.3gで、カロリーと塩分を控えている方におすすめのノンオイルごまドレッシングです。脂っこさが無いため、さっぱりとした口当たりが好みの人にも向いています。
ややとろみ感があり食材によく絡むため、食べやすいです。サラダをはじめ、和え物・炒め物・つけダレとして幅広く活用できます。しいたけエキス入りで旨味たっぷり。毎日飽きずに使い続けられるヘルシーさが魅力です。
タイプ | ノンオイル |
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ごまの種類 | 白ごま |
容量 | 1L |
原材料 | 醸造酢(国内製造)、醤油、ごま、食塩、しいたけエキス、酵母エキスパウダー、香辛料/セルロース、増粘剤(キサンタンガム)、調味料(アミノ酸)、甘味料(スクラロース)、(一部に小麦・ごま・大豆を含む) |
15gあたりのカロリー | 6kcal |
無添加 | × |
甘口でまろやかな口当たり。ごまの強い風味を感じられる
深煎り粒ごまを使用したまろやかなクリーミータイプ。甘口でマイルドな口当たりですが、しっかりとごまの香ばしい風味を感じられるのが特徴です。酸味が控えめなので、甘みが強い味わいが好みの人に向いています。
フンドーキン独自の薫り胡麻製法で、ごまの旨味をコクを存分に引き出しています。ごまの強い風味を感じたい人にぴったりの商品です。濃いめの味わいが、みずみずしい新鮮な生野菜と相性抜群ですよ。
タイプ | クリーミー |
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ごまの種類 | 白ごま |
容量 | 580ml ×2本 |
原材料 | 食用植物油脂(国内製造)、醤油(小麦を含む)、砂糖、醸造酢、ごま、食塩、卵黄(卵を含む)、酵母エキス/増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、調味料(アミノ酸等)、甘味料(アセスルファムカリウム)、香辛料抽出物 |
15gあたりのカロリー | - |
無添加 | × |
すりたてごまの豊かな風味を楽しめる。ソースや和え物にも
すりたてのごまを贅沢に使用し、ごまの豊かな風味と旨味を贅沢に味わえます。定番のサラダだけではなく、揚げ物のソース・和え物など幅広い料理に使えます。濃厚な味わいで、豆腐や蒸し鶏など淡白な料理にもぴったりですよ。
醤油ベースで酸味と甘みのバランスが良く脂っこさが少ないため、あっさりと食べられるのが魅力です。1Lの大容量タイプのため、ごまドレッシングを日常的にたっぷり使う家庭におすすめです。
タイプ | クリーミー |
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ごまの種類 | 白ごま |
容量 | 1L |
原材料 | 食用植物油脂(国内製造)、醤油、砂糖、醸造酢、ごま、しいたけエキス、食塩、卵黄/香辛料抽出物、調味料(アミノ酸)、増粘剤(キサンタンガム)、甘味料(ステビア)、(一部に卵・小麦・ごま・大豆・りんごを含む) |
15gあたりのカロリー | 80kcal |
無添加 | × |
ごまドレッシングを使ったおすすめアレンジ人気レシピ
ごまドレッシングを使用して作れる人気のアレンジレシピをご紹介します。
豚肉ともやしとにらの深ごま炒め
冷蔵庫にある野菜で手軽に作れる野菜炒め。ごまドレッシングがあればもっと簡単に美味しく作れますよ。水分の出やすいもやしは、強火でサッと炒めるのがポイントです。
- 豚肉(こま切れ):150g
- もやし:150g
- にら:1/2束
- 塩:少々
- こしょう:少々
- ごま油:大さじ1/2
- ごまドレッシング:大さじ3
- 豚肉を一口大にカットする
- にらを5cm幅にカットする
- フライパンにごま油をひいて熱し、(1)を入れて炒めて塩・こしょうをふる
- 豚肉の色が変わったらもやしを投入し強火で加熱する
- (2)とドレッシングを加えて、味を絡めたら完成。
参考レシピ:豚肉ともやしとにらの深ごま炒め|キューピー株式会社
ごまドレッシングで豚しゃぶ冷製パスタ
冷しゃぶとごまドレッシングの冷製パスタは食べ応え抜群。暑い夏でもすっきりさっぱり食べられます。
- ごまドレッシング:大さじ6
- スパゲッティ(1.6mm):200g
- トマト:1個
- スライスきくらげ:6g
- みじんしょうが(紅しょうが):小さじ2
- 薬味ねぎ:適量
- 豚肉しゃぶしゃぶ用:120g(約10枚)
- 料理酒:大さじ1~2
- トマトは乱切り・しょうがはみじん切り・薬味ねぎは小口切にカット。きくらげは水にもどす。
- 豚肉は料理酒を入れたお湯でゆでて冷水にとっておく
- スパゲッティを茹で、冷水にとってザルにあげる
- スパゲッティをお皿に盛り、(1)をのせる
- (4)にごまドレッシングをまわしかけて完成
参考レシピ:ごまドレッシングで豚しゃぶ冷製パスタ|イオントップバリュ株式会社
ごまドレッシングの関連商品
ごまドレッシングの関連商品を紹介します。
ごまドレッシングと混ぜて味変できる「ポン酢」
鍋や冷ややっこだけでなく、肉料理や魚料理などさまざまな料理に使えるポン酢。濃厚なごまドレッシングとさっぱりとした味わいのポン酢を組み合わせることで、深いコクのなかにも爽やかな風味を楽しめますよ。
いつものごまドレッシングの味に飽きてしまったとき、ポン酢があれば簡単に味変できます。温野菜や生野菜はもちろん、豚しゃぶのタレとしてもぴったりです。
手軽にコシのある食感を楽しめる「冷凍うどん」
手軽に本格的なコシのある食感を楽しめる冷凍うどん。レンジで解凍できる商品が多く鍋を使わずに簡単に調理できるため、忙しい日の食事にぴったりです。
冷凍うどんの上に生野菜をのせてごまドレッシングをまわしかけるだけで、サラダうどんの完成!冷凍うどんは賞味期限が長いため、冷凍庫にストックしておくといざというときに便利ですよ。
関連記事:【麺のみ・具材入り】おすすめの人気冷凍うどんランキング21選!レシピも紹介
ダイエット中でも美味しく食べられる「サラダチキン」
しっとりした食感とさっぱりとした味わいが人気のサラダチキン。そのまま食べるのはもちろん、生野菜との相性抜群でサラダにのせて食べても美味しいです。
高たんぱく低カロリーでダイエット中の人にも人気があります。オーソドックスなプレーンをはじめ、ハーブやレモンなどさまざまな味を楽しめます。
関連記事:しっとり食べやすいサラダチキンおすすめ30選!ハーブやソルト、レモンなど人気の味も
ごまドレッシングのよくある質問
ごまドレッシングは手作りできる?
ごまドレッシングは太る?
おすすめごまドレッシングまとめ
- 「クリーミータイプ」ならまろやかな口当たりを楽しめる
- 「焙煎タイプ」ならごまの香ばしさとコクを楽しめる
- 定番の味に飽きたら柚子やわさびなど「変わり種タイプ」がおすすめ
- 好みの味わいによってごまの種類を選ぶ
- 世帯人数や用途に合わせて容量をチョイス
- 健康志向な人は「無添加」や「カロリーカット」商品もチェック
本記事ではごまドレッシングの選び方や売れ筋の人気おすすめ商品をランキング形式でご紹介しました。
美味しいごまドレッシングを選ぶためには、好みの味わいはもちろん容量や原材料もしっかりチェックすることが大事です。この記事を参考に、お気に入りのごまドレッシングを見つけてくださいね。
関連記事:【香ばしい香り】おすすめごま油人気ランキング25選!高級VS安いの比較も
記事にはリサーチ時点の情報を掲載しています。商品・サービスの詳細や料金が変わってしまう場合もございます。最新情報は、各ECサイト・販売店・メーカーサイトをご確認ください。