【初心者向けも】おすすめローカットトレッキングシューズ14選！メンズ・レディース別

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気軽にハイキングや低山登山を楽しみたい人におすすめのローカットトレッキングシューズ。山道で歩きやすいだけでなく、日常的に使いやすい万能なデザインが魅力です。

しかし、ローカットトレッキングシューズを選ぶときは「サイズ選びは普段の靴と同じでいい？」「初心者が選ぶときに見るべきポイントは？」など悩む点が多いですよね。サロモンやキーンなど人気メーカーについても気になるところです。

そこで本記事では、ローカットトレッキングシューズの選び方と人気ランキングをご紹介します。ランキングはメンズ・レディース別でまとめているので、ぜひ商品選びの参考にしてみてくださいね。

普段履きから低山登山まで使えるローカットトレッキングシューズ
ローカットトレッキングシューズの選び方
【メンズ】ローカットトレッキングシューズおすすめ人気ランキング比較一覧表
【メンズ】ローカットトレッキングシューズおすすめ人気ランキング7選
【レディース】ローカットトレッキングシューズおすすめ人気ランキング比較一覧表
【レディース】ローカットトレッキングシューズおすすめ人気ランキング7選
【おしゃれ・かわいい】ローカットトレッキングシューズのおすすめ人気メーカー
軽登山には「ハイキングシューズ」や「トレイルランニングシューズ」もおすすめ
おすすめローカットトレッキングシューズまとめ

普段履きから低山登山まで使えるローカットトレッキングシューズ

トレッキングシューズとは、舗装されていない山道を快適に歩けるよう作られた靴のこと。防水機能・凸凹の靴底による強いグリップ力、足への負荷を軽減するクッション性、歩きやすさなどを備えているのが特徴です。

トレッキングシューズは足首の高さによって「ハイカット・ミドルカット・ローカット」の3タイプに分類され、足首が高くなればなるほど足首周りのサポート力が増します。

しかし、その分着脱がしにくくなり重さも増していくため、ケガのリスクが少ないハイキングや低山登山には手軽に使えるローカットタイプがおすすめ。軽量で足首の可動範囲が大きく、履き慣れたスニーカーと同じような感覚で使用できます。

街で使っても違和感のないおしゃれなデザインが多く、普段履きから軽めのアウトドアまで幅広く活躍しますよ。

ローカットトレッキングシューズの選び方

ローカットトレッキングシューズを選ぶ際にチェックするポイントを解説していきます。合わないトレッキングシューズを選んでしまうと、足を痛めてしまうリスクがあるので注意しましょう。

つま先部分に1cmほど余裕のある大きめサイズがおすすめ

トレッキングシューズは、つま先部分に1cmほど余裕のある状態がちょうど良いサイズ感です。足先に余裕のないぴったり過ぎるサイズは、靴擦れや怪我の原因となるので注意しましょう。

サイズ確認は実店舗で試着するのが一番ですが、難しいときはいつもより0.5～1cmほど大きめサイズを目安に選んでみてください。メーカーによってサイズ感も異なるので、口コミもしっかりチェックしておくのがおすすめですよ。

また、トレッキング時には皮膚や関節を保護してくれる登山用靴下がマストです。靴下の厚さによってもフィット感が変わるため、厚手の靴下を履いた状態を基準にサイズ選びしてみてください。

足幅が大きい人はワイズ3E以上の幅広設計をチェック！

ローカットのトレッキングシューズを選ぶ際はワイズのチェックも重要です。ワイズとは、親指根元と小指根元の最も膨らんだ部分を一周囲ったサイズのことです。「E」で表され、足幅が広いほどEの数字が大きくなります。足幅が広めの人は、3E以上の幅広設計モデルがおすすめですよ。

足幅が窮屈なものを選んでしまうと、圧迫による不快感や痛みを生じることがあります。サイズ選びの際は足長だけでなく足幅も考慮した上で、窮屈さを感じないフィット感のものを購入してくださいね。

防水性・透湿性重視なら「ゴアテックス」をチェック

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ハードな環境にも対応しているローカットトレッキングシューズを探している人は、「ゴアテックス」製品をチェックしましょう。防水性・耐久性・防風性に優れたゴアテックス製品は、トレッキングシューズに限らずアウトドアシーンにおいて人気の素材です。

天気予報が晴れであっても、山の天気は変わりやすく突然の雨に見舞われることがあります。また、前日の雨によってぬかるんだ道を歩くこともあるため、防水性は重要なポイント。ゴアテックスは透湿性も高いため、外からの水分を防ぎながら内部の蒸れを防いで快適に使えますよ。

ただし、ゴアテックスであっても、ローカットはハイカットに比べて足首からの水の侵入に弱いので注意が必要。雨の多いシーズンでの使用やより完璧な防水を求める人には、ハイカットのトレッキングシューズがおすすめです。

【メンズ】ローカットトレッキングシューズおすすめ人気ランキング比較一覧表

Picky’s編集部が主要サイト(Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピング、価格比較サイト)の上位商品をポイント制で集計。本当に売れている上位のおすすめ商品を厳選しました。

	最安価格	サイズ展開	ワイズ展開	防水透湿性	重量	素材
コロンビアローカットトレッキングシューズセイバーファイブロウアウトドライワイド YI4204 288	¥12,450 楽天市場 Amazon Yahoo!	25.0～29.0cm	WIDE FIT（3E相当）	対応	約369.5g（26.5cm・片足）	甲皮：合成繊維/合成皮革底材：合成ゴム
ラドウェザーローカットトレッキングシューズ ladshoes006	¥3,580 楽天市場 Amazon Yahoo!	24.0～27.0cm	-	4㎝7時間防水	‐	アッパー：合成皮革ソール：TPR
キャラバンローカットトレッキングシューズ 0010115 C1_LIGHT LOW 190	楽天市場 ¥16,030 Amazon Yahoo!	22.5～30.0cm	3E	ゴアテックス	約365g（26.0cm・片足）	アッパー：ハニカムメッシュポリエステル/樹脂（トゥ＋ヒール樹脂コーティング皮革補強）　ライニング：ゴアテックス・メンブレン　ソール：キャラバンNEWトレックソール（ミッドソール：EVA）
シリオローカットトレッキングシューズ P.F.116-2 3E SIRPF1162	¥15,161 楽天市場 Amazon Yahoo!	22.5～29.0	3E	ゴアテックス	390g（26.0cm・片足）	アッパー：撥水加工済みマイクロファイバーシンセティックレザー(1.4mm)、撥水加工済みナイロンメッシュシャンク：PPボードソール：シリオ・VIBRAM USAGI
ザノースフェイスローカットトレッキングシューズベクティブタラバル NF02141	楽天市場 ¥11,963 Amazon Yahoo!	25.0～30.0cm	-	非防水	361g（27cm・片足）	アッパー：シンセティックレザー&メッシュ、OrthoLiteX55フットベッド　　アウトソール：Surface Controlラバー
サロモン（SALOMON）アウトパルストレッキングシューズハイカット	¥13,850 楽天市場 Amazon Yahoo!	25～28cm	-	ゴアテックス	352g	アッパー：テキスタイル/合成素材インソール：テキスタイルアウトソール：ラバー
KEEN ローカットトレッキングシューズターギーツーウォータープルーフ	楽天市場 ¥12,320 Amazon Yahoo!	25.0~35.0cm	-	KEEN DRY	-	防水ヌバックレザー他

【メンズ】ローカットトレッキングシューズおすすめ人気ランキング7選

7位

KEEN ローカットトレッキングシューズターギーツーウォータープルーフ

KEEN(キーン)

最安値 ¥12,320 (税込)

KEEN独自の防水透湿素材を使用。ヌバックレザーが上品

上品なヌバックレザーが特徴の街履きにもマッチしやすいモデルです。KEEN独自の防水透湿素材「KEEN DRY」を使用しているため、急な雨にも対応。また、透湿性によって蒸れにくく、毎日のお出掛けでも快適に使えるのが嬉しいですね。

リサイクルPETを使ったKEEN独自の保温素材「KEEN.WARM」によって、寒い時期は温かく過ごせますよ。多くの人にフィットし、快適な履き心地を叶える広めのつま先も特徴です。街履きしやすい上品なデザインを求めている人はぜひチェックしてください。

サイズ展開	25.0~35.0cm
ワイズ展開	-
防水透湿性	KEEN DRY
重量	-
素材	防水ヌバックレザー他

6位

サロモン（SALOMON）アウトパルストレッキングシューズハイカット

最安値 ¥13,850 (税込)

登山靴とは思えない軽さと歩きやすさで人気。ゴアテックスを搭載

わずか400g以下の軽さと、歩きやすさ、疲れにくさに定評のあるサロモン「アウトパルス」。シューズ本体がスッキリしているので、普段履きにも馴染み、自然な足さばきを実現します。軽さや歩きやすさを求める人におすすめです。

軽いだけでなく高いクッション性を備えているため、足への負担を吸収して疲れにくいのが特徴。サロモンのトレイルランニングシューズに搭載されている舟形のソールによって、足が前へ進みやすいのも注目の機能です。

ゴアテックス素材なので、どんなシーンでも快適に使えるのが嬉しいですね。

サイズ展開	25～28cm
ワイズ展開	-
防水透湿性	ゴアテックス
重量	352g
素材	アッパー：テキスタイル/合成素材インソール：テキスタイルアウトソール：ラバー

5位

ザノースフェイスローカットトレッキングシューズベクティブタラバル NF02141

THE NORTH FACE(ザノースフェイス)

最安値 ¥11,963 (税込)

街履きメインで履きたい人に。軽さ・防護性・グリップ力◎

日常や旅先、軽めのアウトドアシーンに人気の、デザイン性に優れたアウトドアシューズ。非防水のため、軽めのハイキングなど雨やぬかるみの心配がないシーンにおすすめです。

足元に搭載した立体的なプレートによって、安定感と推進力を実現。ソールには軽量で丈夫な素材を採用し、どんな地面でも快適に歩きやすいですよ。

乾いた地面でも濡れた地面でも、しっかりとグリップ力を発揮してくれます。普段履きがメインのカッコいいモデルを探している人におすすめです。

サイズ展開	25.0～30.0cm
ワイズ展開	-
防水透湿性	非防水
重量	361g（27cm・片足）
素材	アッパー：シンセティックレザー&メッシュ、OrthoLiteX55フットベッド　　アウトソール：Surface Controlラバー

4位

シリオローカットトレッキングシューズ P.F.116-2 3E SIRPF1162

最安値 ¥15,161 (税込)

日本人の足に合いやすい。足先ゆったりの3Eが嬉しい

日本人の足型に合わせて作られているため、足へのフィット感を求める人に評判のシリオ。過去にトレッキングシューズで靴擦れしたり、圧迫されて痛くなったりしたことがある人はシリオを試してみましょう。

ソールにはVIBRAM社と共同開発した軽量ソール使っており、軽さだけでなくクッション性にも優れています。舗装されていない山道でも、快適なハイキングや低山登山を楽しめますよ。

サイズ展開は22.5～29.0cmまであり、女性も男性も使えます。

サイズ展開	22.5～29.0
ワイズ展開	3E
防水透湿性	ゴアテックス
重量	390g（26.0cm・片足）
素材	アッパー：撥水加工済みマイクロファイバーシンセティックレザー(1.4mm)、撥水加工済みナイロンメッシュシャンク：PPボードソール：シリオ・VIBRAM USAGI

3位

キャラバンローカットトレッキングシューズ 0010115 C1_LIGHT LOW 190

caravan(キャラバン)

最安値 ¥16,030 (税込)

スニーカーのような履き心地。普段履きからアウトドアまで使える

片足365gの軽さとスニーカーのような柔らかな履き心地が魅力のトレッキングシューズ。人気のキャラバン製品の中でも、普段履きしやすいモデルです。

アッパーやシューレーシングがフラットなデザインなので、低山登山に限らずキャンプや釣りなどのアウトドアシーン、旅行など、幅広いシーンにマッチします。

ゴアテックス素材だけでなく、軽量性を高めたソールや高通気なインソールなど機能が充実。3Eタイプなので足の幅が広めの人にもおすすめです。

サイズ展開	22.5～30.0cm
ワイズ展開	3E
防水透湿性	ゴアテックス
重量	約365g（26.0cm・片足）
素材	アッパー：ハニカムメッシュポリエステル/樹脂（トゥ＋ヒール樹脂コーティング皮革補強）　ライニング：ゴアテックス・メンブレン　ソール：キャラバンNEWトレックソール（ミッドソール：EVA）

2位

ラドウェザーローカットトレッキングシューズ ladshoes006

最安値 ¥3,580 (税込)

7時間防水で頼りになる！リーズナブルに使える登山靴

安くて性能の良いローカットトレッキングシューズを探している人には、ラドウェザーがおすすめです。ブラウンとブラックの2カラーで、さまざまなシーンで使いやすいデザイン。

ドイツのルドルフ社の撥水・防汚加工「BIONIC FINIS」を採用。土や水の汚れを弾きながら通気性を保ち、靴の中が蒸れにくく快適に使えます。

静止4cm・7時間防水の加工済みで、内部が濡れにくい仕様。濡れた道を歩くときや、急な雨のときにも使いやすいですよ。

サイズ展開	24.0～27.0cm
ワイズ展開	-
防水透湿性	4㎝7時間防水
重量	‐
素材	アッパー：合成皮革ソール：TPR

1位

コロンビアローカットトレッキングシューズセイバーファイブロウアウトドライワイド YI4204 288

最安値 ¥12,450 (税込)

防水透湿性◎ミッドソール「テックライトプラス」で快適

デザイン性と機能性に優れたコロンビアの人気モデルです。ミッドソールに軽量で反発力に優れた機能テックライトプラスを採用。アウトソールはしっかりとした作りで高いグリップ力を誇り、濡れた路面も滑らず歩けます。

加えて、コロンビア独自の防水透湿機能アウトドライを搭載。さらに、アッパーはメッシュ素材のため通気性も良好でシューズ内部を快適に保ちます。機能にもデザインにもこだわりたい人におすすめの1足です。

サイズ展開	25.0～29.0cm
ワイズ展開	WIDE FIT（3E相当）
防水透湿性	対応
重量	約369.5g（26.5cm・片足）
素材	甲皮：合成繊維/合成皮革底材：合成ゴム

【レディース】ローカットトレッキングシューズおすすめ人気ランキング比較一覧表

	最安価格	サイズ展開	ワイズ展開	防水透湿性	重量	素材
コロンビアローカットトレッキングシューズ SABER V LO OUTDRY WIDE YK4134	楽天市場 ¥26,543 Amazon Yahoo!	22.5～25.5cm	ワイド	OUTDRY	320g（23.5cm・片足）	アッパー：合成繊維/合成皮革　ソール：合成ゴム
サロモンローカットトレッキングシューズ X BRAZE GORE-TEX WOMEN	楽天市場 ¥14,960 Amazon Yahoo!	22.0～25.0cm	-	ゴアテックス	-	アッパー：合成素材／テキスタイルアウトソール：ラバーライナー・インソール：テキスタイル
メレルローカットトレッキングシューズ Moab 3 Synthetic Gore-Tex レディース	楽天市場 ¥15,342 Amazon Yahoo!	22.5～25.0cm	2E	ゴアテックス	330g	‐
サロモンローカットトレッキングシューズ X ULTRA 4 WIDE GORE-TEX L41687300	楽天市場 ¥19,800 Amazon Yahoo!	23.0～25.0cm	ワイド	対応	335g	裏地：テキスタイルMCL アウトソール：ラバー Upper：PU加工レザー/テキスタイルMCL
キャプテンスタッグ CAPTAIN STAG CS-7000 レディース靴	¥5,390 楽天市場 Amazon Yahoo!	23.0～25.5cm	3E相当	-	‐	合成繊維
アサヒローカットトレッキングシューズ L527WS	¥4,880 楽天市場 Amazon Yahoo!	22.5～25.0cm	3E	防水	282g（23.5cm・片足）	アッパー：合成皮革ソール：合成底
KEEN ローカットトレッキングシューズテラドーラツーウォータープルーフ	¥15,950 楽天市場 Amazon Yahoo!	22.5～26.0cm	-	対応	KEENDRY	‐

【レディース】ローカットトレッキングシューズおすすめ人気ランキング7選

7位

KEEN ローカットトレッキングシューズテラドーラツーウォータープルーフ

最安値 ¥15,950 (税込)

女性の足にフィット。KEEN独自の防水透湿素材を採用

女性の足型を研究して作られたKEENのテラドーラ。男性に比べて華奢な女性の足にフィットするため、しっかりとした装着感で履けるのが魅力です。また、ミッドソールは柔らかなEVA素材を採用して女性の足をサポートします。

KEEN独自の防水透湿素材「KEEN DRY」を採用しているので、水濡れや蒸れにも対応。クッション性にも優れ、ハイキングや軽登山といったアウトドアから普段使いまであらゆるシーンで活躍します。足が華奢でユニセックスモデルでは合わないという人は要チェックです。

サイズ展開	22.5～26.0cm
ワイズ展開	-
防水透湿性	対応
重量	KEENDRY
素材	‐

6位

アサヒローカットトレッキングシューズ L527WS

最安値 ¥4,880 (税込)

防水仕様でアウトドアシーンに活躍。スニーカー感覚で履きやすい

アウトドアシーンで活躍する防水仕様のスニーカーです。普段履きはもちろん、キャンプ・ハイキング等幅広いシーンで使えます。水深4cmまでの6時間防水試験をクリアした優れた防水機能で、雨にも強いですよ。

「驚くほど軽くて履きやすい」「クッション性が高く疲れない」との口コミも。カラーはブラック・ベージュ・グレーの3色。シンプルなデザインなので、アウトドアシーンに限らず通勤や通学にもおすすめです。

サイズ展開	22.5～25.0cm
ワイズ展開	3E
防水透湿性	防水
重量	282g（23.5cm・片足）
素材	アッパー：合成皮革ソール：合成底

5位

キャプテンスタッグ CAPTAIN STAG CS-7000 レディース靴

最安値 ¥5,390 (税込)

足幅が広い人に嬉しい3Eモデル。カラフルでおしゃれ

ビビットなカラーがおしゃれなキャプテンスタッグのトレッキングシューズです。カラーはパープルベージュ・ブラックの3種類。白Tシャツにジーンズなどのシンプルなコーディネートの差し色になります。

クッション性の高いミッドソールが足の負担を軽減。足幅が広めの人でも快適に履きやすい3Eタイプです。甲部分にもゆとりを持たせたゆったり設計も魅力ですよ。

地面から4cmまでであれば水の侵入を防げるので、雨上がりの山道でも対応できます。

サイズ展開	23.0～25.5cm
ワイズ展開	3E相当
防水透湿性	-
重量	‐
素材	合成繊維

4位

サロモンローカットトレッキングシューズ X ULTRA 4 WIDE GORE-TEX L41687300

SALOMON(サロモン)

最安値 ¥19,800 (税込)

ホールド力の高さを誇るサロモンの女性モデル。ワイド幅が嬉しい

履き心地に定評のあるサロモンのパワフルなトレッキングシューズ。女性の足に合わせて、シューホールは柔らかく、フィット感と安定性を高く仕上げたモデルです。アウトソールは力強く、高いグリップ力を誇ります。

ワイド設計のため、足幅が広い人にもおすすめ。また、ゴアテックス素材なので、水へ強く通気性にも優れ、快適な履き心地を味わえますよ。スタイリッシュなデザインも人気です。クールなデザイン、シンプルなデザインが好みの人はチェックしてくださいね。

サイズ展開	23.0～25.0cm
ワイズ展開	ワイド
防水透湿性	対応
重量	335g
素材	裏地：テキスタイルMCL アウトソール：ラバー Upper：PU加工レザー/テキスタイルMCL

3位

メレルローカットトレッキングシューズ Moab 3 Synthetic Gore-Tex レディース

MERRELL(メレル)

最安値 ¥15,342 (税込)

メレルのロングセラー商品。頑丈でサポート力&履き心地抜群

トレッキングシューズの人気ブランド「メレル」のロングセラーモデルです。ライトハイキングシーン用に柔らかく快適かつ頑丈に作られており、サポート力やホールド力を加えてパワーアップしています。

ソールはグリップ力と耐久性に優れたヴィブラム製。ヴィブラムは世界的に有名なイタリアのソール専門メーカーです。高性能なソールによって足への負荷を軽減し、快適なトレッキングを実現しました。

「弾むような歩き心地でした」「かかと部分が浅いため靴擦れしにくい」「着脱しやすい」など使用感に満足している口コミが多数。低山登山向けの高品質なトレッキングシューズを探している人におすすめです。

サイズ展開	22.5～25.0cm
ワイズ展開	2E
防水透湿性	ゴアテックス
重量	330g
素材	‐

2位

サロモンローカットトレッキングシューズ X BRAZE GORE-TEX WOMEN

SALOMON(サロモン)

最安値 ¥14,960 (税込)

雨の多い屋久島や街でも活躍！デザインも人気のおしゃれな一足

普段使いから低山登山まで使えるサロモンの人気トレッキングシューズ。サロモン独自のAll Terrain Contagripにより、あらゆる地面に対応します。

雨で濡れた路面からゴツゴツした岩場まで、高いパフォーマンスを実現。ゴアテックスなので、ぬかるみや水溜まり、急な雨にも対応。雨の多い屋久島や梅雨のシーズンにも活躍しますよ。

人気のトレイルランニングシューズのカラーとラインを取り入れたスタイリッシュなデザインも好評。幅広いシーンで頼りになる一足が欲しい人におすすめです。

サイズ展開	22.0～25.0cm
ワイズ展開	-
防水透湿性	ゴアテックス
重量	-
素材	アッパー：合成素材／テキスタイルアウトソール：ラバーライナー・インソール：テキスタイル

1位

コロンビアローカットトレッキングシューズ SABER V LO OUTDRY WIDE YK4134

Columbia(コロンビア)

最安値 ¥26,543 (税込)

デザイン性に優れた日本人向けワイドモデル。防水性グリップ力◎

おしゃれなデザインと機能性を両立したコロンビアのトレッキングシューズです。日本人の足に合わせた幅広設計のため、足に馴染みやすいと人気です。

従来の高機能ソール「テックライト」を30％軽量化した「テックライトプラス」を採用。加えてアウトソールには、優れたグリップ力と泥や砂利が目詰まりしにくい構造が特徴の「アダプトトラックス」を採用しています。

コロンビア独自の防水透湿機能OUTDRYも搭載しているので、水の侵入や蒸れも防いでくれます。快適性・デザイン・機能を求める人はぜひチェックしてくださいね。

サイズ展開	22.5～25.5cm
ワイズ展開	ワイド
防水透湿性	OUTDRY
重量	320g（23.5cm・片足）
素材	アッパー：合成繊維/合成皮革　ソール：合成ゴム