冷え性撃退!ルームソックスおすすめ27選|かわいいもこもこや夏用ソックスも

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冷え性撃退!ルームソックスおすすめ30選|かわいいもこもこや夏用ソックスも

かわいいだけでなく、冷え性対策に便利な「ルームソックス」。暖房を入れていても冷えてしまいやすい足先を温めて、お部屋時間を快適にしてくれるアイテムです。

しかし、本当に暖かい素材や、季節に合った素材はどれなのか気になりますよね。この記事では、ルームソックスの素材や形状を徹底解説しました。かわいいもこもこ靴下や、プレゼントにぴったりのブランドも多数ご紹介。

人気商品の売れ筋ランキング27選も登場するので、ぜひ参考にしてみてください。この記事を読めば、自分にピッタリのお気に入りの一足が見つかりますよ。

ルームソックスの選び方

ルームソックスは素材や形状がさまざまで、あると便利な機能がついたものもあります。使う季節や状況によって、どんなものが合っているかイメージしながら選びましょう。ルームソックスを選ぶ際のポイントは、以下の4つです。

  • 形状
  • 素材
  • 機能性
  • おしゃれ

履き心地のいい丈を見つけよう

形状は、履き心地のよさや、保温力を重視して選びましょう。どんなルームウェアと合わせるかもイメージしてみると、より使いやすいものを選べますよ。おすすめの丈を3種類ご紹介します。

  • くるぶし丈
  • ハイソックス・クルーソックス
  • ニーハイソックス

締め付けが苦手な方にはショートの「くるぶし丈」

締め付けが苦手な方にはショートの「くるぶし丈」

出典:amazon.co.jp

ふくらはぎや太ももの締め付けが苦手な方は、くるぶし丈のショートタイプがおすすめです。脚の圧迫感が少ないため、長時間履いていても楽ちんなのが魅力。

レギンスなど、足にフィットするタイトなルームウェアとも合わせやすいですよ。

足首やふくらはぎを温め、デザインも豊富な「ハイソックス・クルーソックス」

種類が豊富で人気な「ハイソックス」

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足の冷えが気になる人は、足首を温められるハイソックスやクルーソックスがおすすめです。クルーソックスとは、丈がふくらはぎ下までの靴下のこと。くるぶしには太い血管が通っているため、足首やふくらはぎを温めると体がポカポカしますよ。

ハイソックスでふくらはぎの締め付けが気になる人は、ゴムがゆるめのソックスをチェック。「ゴムゆる」「らくらく」「ゴムなし」などと書かれたソックスは、ゆったりめに作られているので参考にしてくださいね。

ハイソックスやクルーソックスはかわいい色や柄の商品が多いのも魅力。アニマル柄・ボーダー・キャラクターなど、豊富なデザインからお気に入りを選びましょう。

膝上までしっかり保温できるロングの「ニーハイ丈」

膝上までしっかり保温できるロングの「ニーハイ丈」

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膝上までしっかり温めたい方は、ロング丈のニーハイタイプをチェックしましょう。足全体を広くカバーできて、保温力もバッチリです。

ルームウェアで、ショートパンツを履くことが多い方にもおすすめですよ。ショートパンツをかっこよく着こなしつつ、冷え対策もできて一石二鳥。

暖かさを重視するなら、ニーハイタイプを探してみてください。

肌触りや保温性に注目して素材を選ぼう

素材は、肌触りや保温性に直結する重要なポイント。冷え性ならしっかり熱を逃さないボアやウール、夏用なら蒸れにくい綿や絹がおすすめです。特におすすめの素材、5つについて解説します。

  • ボア
  • ウール
  • フリース
  • シルク
  • 綿(コットン)

もこもこで保温性抜群な「ボア・ウール」

もこもこで保温性抜群な「ボア・ウール」

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もこもこのボアやウールは、保温性抜群。繊維の隙間に熱を溜め込んで逃さないため、つま先までしっかり防寒できます。冷たいフローリング上でも暖かく、長時間デスクワークや立ち仕事をする方にもおすすめですよ。

ボリュームのあるデザインは、見た目もかわいいと人気があります。プレゼント用にもおすすめしたい素材です。

編集部

さらに保温性があり快適な、メリノウールもおすすめ。メリノウールとはメリノ種の羊から取れるウールで、最も高級な羊毛です。毛が細くやわらかいため肌触りがよく、防臭力も優れています。通気性もいいため、アウトドア用品にもよく用いられる素材です。チクチクしづらいので、敏感肌の方にも向いていますよ。

ふんわりとした肌触りが魅力の「フリース」

ふんわりとした肌触りが魅力の「フリース」

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フリース素材は、ふんわりとした肌触りの良さが魅力。お家の中で履くものなので、リラックスできる履き心地のいい素材を選びたいですよね。ウールに比べて軽量かつやわらかなフリースなら、長時間履いても快適に過ごせます。

また、ウールよりお手入れしやすいのもメリットの一つ。ウール素材は手洗いしなければならない製品も多いですが、フリースは簡単に洗濯できます。扱いやすさを重視する方も、フリース素材をチェックしてみてください。

編集部

フリースは起毛素材なので、保温性も優れていますよ。

敏感肌にはチクチクしづらい「シルク」

敏感肌にはチクチクしづらい「シルク」

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敏感肌の方には、チクチクしづらいシルク素材がおすすめ。冬は乾燥しやすく、お肌が荒れたり敏感になりがちですよね。シルク素材はなめらかな肌触りで、静電気も起きにくいです。お肌に優しい素材をお探しの方は、シルクを選んでみてください。

吸湿性・放湿性が優れているので、蒸れづらいのもメリット。重ね履きのインナーソックスにしたり、夏用に使うのもアリですよ。

夏でも蒸れない「綿(コットン)」

夏でも蒸れない「綿」

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夏用のルームソックスには、蒸れない綿(コットン)素材がおすすめです。綿は通気性・吸水性が優れており、熱がこもりづらい素材。汗ばむ夏も、冷房による冷えが気になってルームソックスを履く方が多いですよね。シャリ感のあるさらっとした肌触りの綿素材なら、夏でも快適に過ごせますよ。

転倒防止や過ごしやすい便利性能をチェック

快適に過ごしやすいルームソックスを選ぶためには、機能性も要チェックです。滑り止め・スリッパ・五本指の3つは、必ず押さえておきたいおすすめの機能です。

フローリングでも滑りにくい「滑り止め」

フローリングでも滑りにくい「滑り止め」

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自宅の床がフローリングの場合は、滑り止めが付いていると便利です。もこもこのルームソックスは滑りやすく、転倒の原因になることも。滑り止めが付いていれば、急いで走ったり立ち上がるときも転びづらいですよ。

特に、高齢の家族やお子さんには、滑り止めの付いたルームソックスを買ってあげましょう。

着脱しやすい「スリッパ型」

着脱しやすい「スリッパ型」

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着脱のしやすさを重視するなら、スリッパ型も要チェック。トイレに入るときや外出時もサッと脱げるので、ストレスなく使えます。

お部屋によって使い分けしたい方や、ソックスの締め付けが苦手な方にもおすすめですよ。

編集部

保温性が優れている、ダウン素材のルームソックスも人気です。

臭い対策になり動きやすい「五本指」

臭い対策になり動きやすい「五本指」

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五本指ソックスは、足の臭いが気になる方や、水虫の人におすすめ。それぞれの指を個別に覆ってくれて、臭いの原因になる指の間の汗を吸い取ってくれます。

特に、水虫は湿り気のある場所に潜みます。五本指ソックスなら蒸れにくく、清潔さを保ちやすいですよ。

関連記事:レディース五本指ソックスおすすめ20選!かわいいデザインや人気の無印・スポーツも

むくみ対策には「着圧」

むくみ対策になる「着圧」

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むくみ対策をしたい方には、着圧のルームソックスがおすすめです。足がむくむと血行が悪くなり、冷えの原因にも。

着圧ソックスは、足に適度な圧力をかけることで血流の流れをよくしてくれます。デスクワークのように、長時間同じ姿勢で過ごすことが多い方は、着圧ルームソックスでむくみ対策してみましょう。

一方で、足のサイズに合わないキツすぎるものを使用すると、むくみが悪化したりかゆみが出ることも。まずは圧力が弱めのものから、お試しで使用してみるのがおすすめです。

参考:着圧ソックスの効果|五十子クリニック

おしゃれなルームソックスは、プレゼントにもぴったり

おしゃれなルームソックスは、プレゼントにもぴったり

出典:amazon.co.jp

おしゃれなデザインのルームソックスは、ギフト用としても人気です。お部屋の中でもテンションの上がるかわいいルームソックスは、友達や家族からも喜ばれること間違いなし。

ルームウェアで人気のジェラピケや、スヌーピーなどキャラクターデザインもかわいいと人気です。

プレゼントのルームソックスをお探しの方は、デザインや色にも注目してみてくださいね。

人気のキャラクターデザイン
  • スヌーピー
  • ディズニー
  • ちいかわ
  • ミッフィー
  • ポケモン
  • ドラえもん
  • ムーミン
  • キティちゃん

【もこもこ&かわいい】ルームソックス人気ランキング比較一覧表

商品最安価格サイズ形状素材機能
てぶくろ屋さんがつくった モコモコ先丸ソックス ゆったりシングル ショートタイプ確認中 楽天市場AmazonYahoo!19〜27cmクルーソックスアクリル・ナイロン・ポリウレタン立体編み・ハーブ成分配合
グンゼ ウチコレ 裏ボアルームソックス AUN631 GUNZE22¥1,100 楽天市場AmazonYahoo!23〜25cmクルーソックスアクリル・ナイロン・ポリエステル-
あったかくつろぎソックス¥1,690 楽天市場AmazonYahoo!22〜25cmハイソックスアクリル・ナイロン・ポリエステル・毛・ポリウレタン遠赤外線
ニーハイソックス ルームソックス¥1,580 楽天市場AmazonYahoo!長さ63cmニーハイソックスポリエステル-
Sondity 極厚ルーム靴下 4足組楽天市場¥2,090 AmazonYahoo!22〜25cmクルーソックス綿・ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン滑り止め
Xiyaoer ルームソックス 5足組楽天市場確認中 AmazonYahoo!22〜25cmクルーソックス分類外繊維(綿混)-
あったか靴下 2足セット¥1,800 楽天市場AmazonYahoo!23〜25cmクルーソックスポリエステル・ウール・アクリル・ナイロン・スパンデックス-
温感加工 ブランケットソックス 日本製¥1,380 楽天市場AmazonYahoo!22〜25cmクルーソックスアクリル・ナイロン・毛・ポリウレタン-
フレンズヒル ルームソックス 802315-PU¥715 楽天市場AmazonYahoo!22〜25cmクルーソックスポリエステル・ポリウレタン滑り止め
もこもこ靴下 4足セット¥1,000 楽天市場AmazonYahoo!22〜24cmクルーソックスエラスタン・ポリエステル-
gelato pique(ジェラートピケ)HOLIDAY ジェラートベアさがらソックス PWGS225553楽天市場¥3,480 AmazonYahoo!22〜24cmクルーソックスポリエステル・ナイロン・ポリウレタン-
アルファックス ルームソックス 極暖 足が出せるロングカバー¥1,699 楽天市場AmazonYahoo!23〜25.5cmニーハイソックスポリエステル足裏開口
足袋 ルームソックス 5色5足セット楽天市場¥1,577 AmazonYahoo!22〜25cmクルーソックスナイロン足袋・五本指
ATSUGI(アツギ)PAUL&JOE ACCESSOIRES(ポールアンドジョー アクセソワ)ヌネット柄 ルームソックス 8SA0235¥4,070 楽天市場AmazonYahoo!21〜22cm・23〜24cmクルーソックスナイロン・アクリル・レーヨン・毛滑り止め

【もこもこ&かわいい】ルームソックスおすすめ人気ランキング14選

【シンプル】ルームソックスおすすめ人気ランキング比較一覧表

Picky’s編集部が主要サイト(Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピング、価格比較サイト)の上位商品をポイント制で集計。本当に売れている上位のおすすめ商品を厳選しました。
商品最安価格サイズ形状素材機能
オカモト 靴下サプリ まるでこたつソックス 632-995楽天市場¥1,615 AmazonYahoo!23〜25cmハイソックスアクリル・ウールツボ刺激
Hot-cure(ホットキュア)かかとケア靴下確認中 楽天市場AmazonYahoo!22〜24cmクルーソックスアクリル・ナイロン・毛・ポリウレタンかかと保湿
もちはだ 吸湿発熱 ポカポカソックス¥2,420 楽天市場AmazonYahoo!22〜24cm・25〜27cmクルーソックスモダクリル・アクリル・毛・ポリエステル・ポリウレタン・ナイロン・指定外繊維(eks)吸湿発熱
靴下の岡本 靴下サプリ まるでこたつ おやすみスイッチ確認中 楽天市場AmazonYahoo!22〜25cmレッグウォーマーアクリル・毛・その他つま先解放
あったか足湯ソックス確認中 楽天市場AmazonYahoo!22.5〜24.5cmハイソックスアクリル・ナイロン・毛・その他滑り止め・吸湿発熱
グンゼ UCHI-COLLE(ウチコレ)ルームソックス楽天市場確認中 AmazonYahoo!23〜25cmアンクレットアクリル・ポリエステル・その他-
魔法のキュットスリム コットンを使った着圧ソックス確認中 楽天市場AmazonYahoo!23〜25cmハイソックスナイロン・綿・ポリウレタン着圧
正活絹 冷えとり靴下 絹先丸ソックス ユニセックス 日本製楽天市場¥1,650 AmazonYahoo!22〜24.5cm・24.5〜27cm・27〜29.5cmクルーソックスシルク重ね履き専用

【シンプル】ルームソックスおすすめ人気ランキング8選

【夏用】ルームソックス人気ランキング比較一覧表

夏用ルームソックスは、蒸れにくく汗を吸湿・放湿してくれる素材の製品が多いです。暑い季節でも冷えを気にせず快適に過ごせるので、冷え性の方はぜひチェックしてみてください。

商品最安価格サイズ形状素材機能
グンゼ UCHI-COLL(ウチコレ)オウチスリッポン ブラック_ADM105楽天市場確認中 AmazonYahoo!22〜24cm・25〜27cmアンクレットナイロン・コットン・ゴムスリッパ型・折り畳み可
シルク冷えとり靴下 2足セット 841確認中 楽天市場AmazonYahoo!21〜24cm・24〜27cmクルーソックスシルク五本指
太陽ニット 吸水性の良いタオルのような靴下 251確認中 楽天市場AmazonYahoo!23〜25cmクルーソックス綿・ナイロン・ポリエステル・ポリウレタンメッシュ
liflance(リフランス)オープントゥソックス楽天市場¥4,607 AmazonYahoo!-ハイソックス綿・ナイロン・ポリウレタンオープントゥ
太陽ニット 冷感クールタッチ 五本指ソックス¥1,942 楽天市場AmazonYahoo!23〜25cmクルーソックス綿・ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン五本指

【夏用】ルームソックスおすすめ人気ランキング5選

ルームソックスのおすすめ人気ブランド

ルームソックスを選ぶ際は、人気のブランドを参考にしてみるのもおすすめ。ブランドごとの強みや個性を知っておけば、自分に合っているルームソックスを選びやすいですよ。

ローコストで買えるおすすめプチプラブランド

  • ワークマン
  • 無印良品
  • UNIQLO(ユニクロ)
  • gu(ジーユー)
  • しまむら
  • ニトリ
  • グンゼ
  • チュチュアンナ
  • ワコール
  • 靴下屋タビオ
  • ピーチジョン
  • GAP
  • ZARA
  • LOGOS(ロゴス)

ローコストで買えるブランドは、1,000円以下で購入できるルームソックスが多く揃っています。まとめ買いしたい方やコスパ重視の方におすすめ。中でも人気の高い2つのブランドについて解説します。

高機能・リーズナブルな「ワークマン」

高機能・リーズナブルな「ワークマン」

出典:workman.co.jp

度々話題になる、高機能かつリーズナブルな製品を多数取り揃えているワークマン。プロ仕様の作業着開発で得たノウハウを活かし、使いやすさと安さを両立しています。ルームソックスでは、発泡ゴムでできた保温ルームソックスや、フェルト生地でできたインナーソックスなどが人気。

仕事着のイメージが強いですが、女性向け商品に限定した「ワークマン女子」を展開しており、女性の利用者も多いです。アウトドアウェアも豊富に取り揃えているため、キャンプをする方にもおすすめ。

シンプルでおしゃれな「無印良品」

シンプルでおしゃれな「無印良品」

出典:muji.com

無駄のないデザインがおしゃれだと人気の無印良品。年齢や性別を問わないシンプルなデザインは、老若男女問わず幅広いファンを持つブランドです。ルームソックスやスリッパでも、素朴な中にかわいらしさのあるアイテムが揃っていますよ。

生活雑貨からファッションアイテムまで、幅広い商品を取り扱っているのも魅力。家具やファブリックも無印の商品で揃えて、統一感を出すのもおしゃれですね。

編集部

発熱して温めてくれる、ユニクロのヒートテック靴下も人気です。

プレゼントにおすすめのブランド

  • THE NORTH FACE(ザノースフェイス)
  • gelato pique(ジェラートピケ)
  • ポロラルフローレン
  • バーバリー
  • francfranc(フランフラン)
  • モンベル

プレゼントにおすすめのブランドは、デザイン性に特化したものや、メリノウールなど高品質な素材を使った製品が多いです。こだわりの品をプレゼントすれば、喜ばれること間違いなし。特に人気のブランド2つをご紹介します。

高品質なアウトドア製品が揃う「THE NORTH FACE(ザノースフェイス)」

極寒にも対応できる、高品質なアウトドアアイテムが持ち味の、THE NORTH FACE(ザノースフェイス)。防寒性・防水性に優れたゴアテックスのアウターなど、圧倒的な技術力で世界中から愛されています。

価格はハイクラスなものが多いですが、その分長く愛用できる品質の高さが強み。プレゼントでの満足度も高いですよ。キッズ用のルームソックスもあるので、出産祝いをお探しの方にもおすすめ。

かわいいが詰まった「gelato pique(ジェラートピケ)」

「大人のデザート」をコンセプトに作られたジェラピケの商品は、テンションの上がるかわいいデザインが持ち味。もこもこの素材感や女性らしいカラーは、いくつになっても魅力的です。サンリオキャラクターのスヌーピーや、アニマルデザインも人気ですよ。

着心地にもこだわっており、一度着たらやめられなくなる肌触りのいい製品が揃っています。その触り心地は、女性だけでなく男性も魅了されるほど。レディースだけでなくメンズ商品も豊富なので、プレゼントしてペアで使うのもアリですね。

編集部

特別なプレゼントには、バーバリーやポロラルフローレンなど、ハイブランドの高級ルームソックスもおすすめです。

関連記事:【かわいすぎ!】ジェラートピケルームウェア人気20選|メンズ向けのおすすめ商品も

ルームソックスの関連商品

ルームソックス以外にも、冷え対策に役立つアイテムや、人気の関連アイテムをご紹介。気になるアイテムがあれば、あわせてチェックしてみましょう。

おしゃれな「スリッパ・ルームシューズ」

室内ではスリッパ・ルームシューズ派の方は、毎日履くものだからこそ、気に入ったデザインを選びたいですよね。季節によって使い分けするのもおすすめ。

高級感漂うレザー素材や、ボアを使ったかわいらしいデザインが人気です。防寒対策がメインの方は、ルームブーツを選んでみてください。

関連記事:【暖かい冬用・快適な夏用】ルームシューズおすすめ30選!人気のグンゼ・ワークマンも

関連記事:履くだけで筋トレ?おすすめダイエットスリッパ13選|効果やかわいい人気商品を紹介

関連記事:【無印やニトリも】携帯スリッパおすすめ15選|メンズ用やおしゃれなアイテムを紹介

スタイルアップには「着圧レギンス」

着圧レギンスは、ヒップアップや細見えに役立ちます。お家でのケアだけでなく、フィットネス中に着用する方も多いです。寒さ対策や、足を出すのが苦手な方にもおすすめ。

ファッションとしてもおしゃれなカラータイプや、リブレギンスタイプも人気ですよ。

臭い対策には「消臭靴下」

消臭靴下は、気になる足の臭い対策に便利。足裏は汗をかきやすく、臭いがきつくなりやすいです。消臭加工が施されたものや、通気性のいい素材の無臭靴下なら、臭いを気にせず過ごせます。

パンプスと合わせられるアンクルソックスや、職場でも使えるハイソックスも便利ですよ。

関連記事:消臭靴下のおすすめ人気ランキング20選!足のイヤなニオイを改善してくれる最強靴下【2023年最新版】

着心地のいい「ルームウェア」

リラックスしたいときに着る部屋着は、かわいいだけでなく着心地も大切。肌に優しくストレスのかからない素材を使ったものを選ぶのがおすすめです。

ピーチジョン・Francfranc(フランフラン)・ジェラピケといったブランドが人気。ふわふわでやわらかな起毛素材から、さらりと肌に沿うサテン素材もおすすめです。

関連記事:【安い&おしゃれ】マタニティパジャマおすすめ25選|夏用・冬用・ワンピースも

関連記事:【おしゃれに寒さ対策】着る毛布おすすめ20選!メンズ向けや足まであるタイプも

ルームソックスのよくある質問

ルームソックスはどこで売ってるか教えてください。

ユニクロやジェラピケの店舗の他にも、ドンキホーテ・ロフトでも購入できます。Amazon・楽天市場・ZOZOTOWNなどの、ネット通販サイトもおすすめ。口コミ・レビューを参考にできて、多くの商品を比較できますよ。

ルームソックスは100均で購入できますか?

購入できます。セリア・ダイソーなどをチェックしてみましょう。少し値段はありますが、3coins(スリーコインズ)でも安く買えますよ。

ルームソックスの寿命はどのくらいですか?

使用状況などによって変わりますが、履き口がほつれる・ゴムが緩んでずり落ちる・臭いが落ちない・穴が開くなどの状態が捨て時です。

ルームソックスの洗濯頻度を教えてください。

室内でしか履かないなら、2日に1回は洗うようにしましょう。放置しすぎると雑菌が発生して、臭いの原因になることも。定期的に洗って、清潔を保ちましょう。

ルームソックスは寝るときに履いたままでも問題ないですか?

あまりおすすめしません。靴下を履いたまま寝ると、血管が締め付けられて血液循環が悪化したり、熱がこもって睡眠の質が下がることも。寝る前まではしっかり温めて、寝るときは脱ぐのがおすすめです。

ルームソックスは自作できますか?

かぎ針編みなどの手編みで作れます。自分の好きな毛糸で編めるので、個性的なルームソックスが欲しい方におすすめです。初心者でも作れる、簡単な編み方もありますよ。

おすすめルームソックスまとめ

ルームソックスを選ぶ際のポイントは、以下の4つ。

  • 形状は、履き心地や合わせるルームウェアによって選ぶ
  • 素材は「ボア・ウール・フリース・シルク・綿」などから、肌触りや保温性の良いものを選ぼう
  • 「滑り止め・スリッパ型・五本指・着圧」など便利な機能性もチェック
  • おしゃれなルームソックスならプレゼントにもピッタリ

防寒対策に便利なルームソックスは、素材や機能によって使い心地が異なります。冷え性の方なら保温性に優れたボアやウール、夏用なら蒸れにくいシルクや綿がおすすめ。滑り止め機能があれば、フローリングでも歩きやすいですよ。

もこもこのルームソックスやキャラクターデザインは、プレゼントにも人気。かわいいお気に入りのデザインを見つければ、お部屋時間も楽しくなりますよ。

迷ったときは、売れ筋ランキングも参考にしてみてくださいね。

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