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肌がデリケートになったり、むくみやすくなったりする妊娠中におすすめな「マタニティショーツ」。ショーツが食い込んで苦しい・装飾やゴムが当たって痒いなどの悩みを解決してくれます。
しかし、マタニティショーツには、ハイライズタイプ・ローライズタイプがあり、それぞれの特徴や自分に合ったタイプが分からないという人も多いのではないでしょうか？
そこで本記事では、マタニティショーツの選び方、おすすめの商品をご紹介します。どんなママにもピッタリなマタニティショーツが見つかりますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
この記事を監修した専門家
目次
マタニティショーツは必要？いつから履くべきなの？
大前提として、マタニティショーツは妊娠したと同時にすぐ必要なアイテムではありません。お腹が膨らんでくる5か月ごろになると、「これまで履いていたショーツが苦しい」という理由で、ゆったりめに作られたマタニティショーツを購入する人が多く見られます。
マタニティショーツは肌が敏感になっている妊娠中でも安心して使えるよう、オーガニックや綿素材で作られ、肌への刺激が少ない縫製が施されているものが豊富。お腹や足の付け根の痒みを解消すべく、マタニティショーツを購入する人もいますよ。
とはいえ、「マタニティショーツを履く時期」のはっきりとした決まりはありません。妊娠初期から履く人や、7か月以降でお腹を冷やさないために着用する人などさまざまです。お腹の締め付けや肌の痒みが気になり出したらチェックしてみましょう。
古市菜緒
編集部
マタニティショーツの選び方
ここではマタニティショーツの選び方について解説します。
「ハイライズ or ローライズ」デザイン・履く期間に合わせてタイプを選ぼう
マタニティショーツは「ハイライズ」「ローライズ」の2種類あります。それぞれの特徴を見ていきましょう。
ハイライズ：お腹をすっぽり隠せて冷え対策になる
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「ハイライズ」は、へその上まですっぽりと包み込んでくれるタイプのマタニティショーツです。お腹全体をカバーしてくれるため、冷え対策にピッタリ。
ショーツの素材や、ウエストゴム部分には伸縮性が備わっているため、締めつけ感はありません。お腹が大きくなっても楽に履けますよ。
ただし、ハイライズのマタニティショーツはお腹が大きくなるにつれて、生地が伸びてしまいます。出産後は「ゆるゆる過ぎて履けない！」ということもあるので、妊娠期限定で履くショーツを探している人におすすめです。
編集部
ローライズ：マタニティ感のないおしゃれなデザイン。産後も使いやすい
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「ローライズ」は、骨盤あたりにウエストゴムがある浅履きタイプです。ぱっと見、マタニティショーツとは気づかず、おしゃれなデザインも豊富。「妊娠中でもおしゃれなインナーを身に付けたい」という人にピッタリです。
さらに、お腹の大きさによってショーツが変形しないのもローライズの魅力。産前～産後と長く使えるため、コスパばっちりですね。
ローライズのマタニティーショーツを選ぶ際は、上記の画像のようにウエストの前面が「V字型」になっているものがおすすめです。V字型だと、ゴムが食い込みにくく、お腹が大きくなっても不快感なく履けます。
古市菜緒
お腹の痒みや乾燥に悩むママは、素材・装飾・縫製も要チェック
妊娠中は体がデリケートになり、肌トラブルが起こりやすいもの。肌に合わないショーツを履くと、痒みや不快感を生じることがあります。ここでは、なるべく肌に負担をかけないショーツを選ぶポイントを解説します。
素材は肌触りがよく、吸水性・通気性に優れる「綿」がおすすめ
綿は、肌触りが良いため、履き心地抜群。また、吸水性・通気性にも優れているため、代謝が上がって汗をかきやすくなる妊娠中に最適な素材です。
ただし、綿素材は縮みやすいという特徴を持っているため、洗濯方法は要チェック。「洗濯機対応」のショーツは、生地の傷みを最小限に抑えるため、洗濯ネットを使用しましょう。「洗濯機非対応」のショーツは、優しく手洗いをして清潔を保ってくださいね。
編集部
装飾、縫い目、タグは痒みの原因に。なるべくシンプルなデザインを選ぼう
マタニティショーツの中には、足の付け根やウエスト部分にレースやリボンの装飾が施されている場合があります。おしゃれなデザインは魅力ですが、肌がデリケートな妊娠中は装飾が原因で痒みを引き起こすことが多いです。
また、足の付け根部分の伸縮性も確認しましょう。急な体型変化で窮屈で不快になる方も多く、そのまま履き続けると黒ずみを起こしやすくなります。
さらに、ショーツの内側に縫い目やタグがあるのも痒みを生じやすいのが特徴。肌が敏感になっている人、お腹周りの痒みに悩んでいる人は縫い目や継ぎ目のない「シームレスタイプ」や、装飾のないシンプルなデザインがおすすめです。
古市菜緒
クロッチ部分は白地だと、体の変化に気付きやすい
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「クロッチ」とは、ショーツの股部分に施されている布のことです。マタニティショーツのクロッチは、白地がおすすめ。
白地だと、不正出血やおしるし、おりものの変化に気付きやすくなります。妊娠中は、些細な体の変化は見逃せないため、クロッチの色もしっかりチェックしておきましょう。
妊娠帯とショーツが一体になっているタイプも便利
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妊娠5か月ころになると、お腹を冷えから守り、大きなお腹を支えてくれる妊娠帯を着用するママも多くいます。
マタニティショーツの中には、妊娠帯や妊娠ガードルと一体になっている商品もラインナップ。一体タイプは、ショーツと妊娠帯の重ね付けが不要で楽です。
また、ショーツと一体型のため、妊娠帯にありがちな「歩いているとズレてくる」という悩みも解消されます。妊娠帯や妊娠ガードルの使用と、マタニティショーツの購入時期が被っているなら、ぜひ一体タイプもチェックしてみてください。
専門家おすすめのマタニティショーツ
この記事を監修した古市菜緒さんおすすめのマタニティショーツをご紹介します。
妊娠から産後までお腹を快適にサポートしてくれるマタニティショーツ
肌触りがよく伸縮性が高い素材を使用し、ウエストも大幅に調節できるから、妊娠初期から出産直前、産後まで長く履くことができるマタニティーショーツです。
また、下腹部が2重構造になっており、子宮は締めすぎず、大きくなったお腹を骨盤部分から優しくサポート。ゆったりとした履き心地と安心感を兼ね備えています。
蒸れにくい素材で、夏場でも冷えてしまうお腹をやさしく包みこみます。
快適なマタニティライフにぜひおすすめです。
| サイズ展開 | M・L・XL・2XL・3XL |
|---|---|
| 素材 | 綿95% 、 スパンデックス5％ |
| タイプ | ハイライズ |
| クロッチ | 白地（綿100％抗菌加工） |
| セット枚数 | 3枚 |
【おしゃれでかわいい】マタニティショーツおすすめ人気ランキング比較一覧表
【おしゃれでかわいい】マタニティショーツおすすめ人気ランキング15選
1枚履きでショーツと妊娠帯の2役が叶う。お腹周りをしっかりサポート
ピジョンから販売されているマタニティショーツです。本製品は、助産師監修で作られており妊娠帯・腹帯の役割も備わっています。
縫い代が肌に当たらないため、肌トラブルも回避できます。伸縮性の強い綿ストレッチ素材が採用されており、臨月まで快適に着用可能です。愛用者からは「つわりが酷く、お腹周りの締めつけで気持ち悪くなっていたけど、ピジョンのショーツは大丈夫だった」との声もありました。
お腹下を支える妊娠帯をおかげで、おしり・腰・骨盤のサポートも実現。機能性に優れた1枚です。
| サイズ展開 | M-L |
|---|---|
| 素材 | コットン95％、ポリウレタン5％ |
| タイプ | ハイライズ |
| クロッチ | - |
| セット枚数 | 1枚 |
動きやすいボクサータイプ。産後も使えるショーツを探している人に
ケラッタのローライズマタニティショーツです。本製品は、ボクサータイプとなっており、レディースショーツ特有の締めつけ感が苦手な人におすすめ。ゆったりとした足回りで、歩きやすさはピカイチです。
ウエスト部分にはレースデザインが施されており、さりげないおしゃれが人気。ヒップ側はウエスト上まで包み込んでくれます。
口コミでは、「産後も使えそうだと思って購入した」「長く使えるショーツが欲しかった」など、長期愛用を目的とした購入者が多く見られました。産前～産後まで履けるマタニティショーツを探している人はぜひチェックしてみてくださいね。
| サイズ展開 | M、L、LL、3L |
|---|---|
| 素材 | コットン95％、ポリウレタン5％ |
| タイプ | ローライズ（V字型採用） |
| クロッチ | 白地 |
| セット枚数 | 5枚 |
胸下まですっぽり覆ってくれる安定感がたまらない
前中心丈（クロッチ前部分～ウエストまで）の長さは34～36cmあり、胸下まですっぽりと隠せるハイライズタイプです。「へそ上までのハイライズは、中途半端で履き心地が苦手」という人にピッタリ。臨月でもお腹全体をしっかり包み込んでくれますよ。
ブランド名や洗濯表記は、タグではなく印字タイプを採用。タグによるチクチク感は一切なく、ストレスフリーな履き心地を実現します。
カラバリは、ローズピンク・ダスクブルー・ブラックの3色展開。装飾などは一切なく、シンプルなデザインのマタニティショーツです。
| サイズ展開 | M、L、LL |
|---|---|
| 素材 | ナイロン47％、綿38％、ポリウレタン15％ |
| タイプ | ハイライズ |
| クロッチ | 白地 |
| セット枚数 | 1枚 |
スポーティなデザインが好きな人に。しっかりV字型でお腹も快適
ドット柄・無地の2パターンのデザインがラインナップされています。かわいらしさとカッコよさを兼ね備えており、スポーティな印象のマタニティショーツです。
V字型設計はしっかりめにデザインされているうえ、ウエストゴムが不使用なため、食い込み感ゼロ。ヒップ側のウエストは深めに作られており、安定感バッチリです。ローライズタイプでもずり落ちません。
クロッチ部分は、体の変化にすぐ気付けるよう白地が採用されています。デザイン性・機能性に優れたマタニティショーツです。
| サイズ展開 | M、L、LL |
|---|---|
| 素材 | コットン |
| タイプ | ローライズ（V字型採用） |
| クロッチ | 白地 |
| セット枚数 | 3枚 |
5枚セットで洗い替え用もバッチリ揃う。ウエストサイズの調節可
3色のピンク・ブルー・パープルがおしゃれなハイライズのマタニティショーツです。本製品は5枚セットになっており、洗い替え用もバッチリ揃います。汗をかいてショーツを履き替える頻度が高いママはうれしいですね。
ウエストゴムにはボタンが付いており、サイズ調節が可能。妊娠初期～後期までお腹の大きさに合わせて履けます。
素材は、通気性に優れており、肌触りの良いコットンが使用されています。骨盤周りにはレースデザインがあしらわれており、さりげないおしゃれがポイント。
| サイズ展開 | M、XL、2XL、3XL |
|---|---|
| 素材 | コットン95％、合成繊維（スパンデックス）5％ |
| タイプ | ハイライズ |
| クロッチ | 白地 |
| セット枚数 | 5枚 |
足の付け根、ウエストに食い込みにくい製法を採用。動きやすさも魅力
V字型が目立つローライズタイプのマタニティショーツです。妊娠初期から産後まで使いやすいと口コミで話題。3枚入りで1,500円以下なのでコスパ最強ですね。
本製品は、吸汗・吸湿・通気性に特化した綿素材が採用されています。季節問わず快適な履き心地を実現。さらに、足の付け根やウエストへの食い込みを防ぐ製法が施されているため、むくんでしまった足や腰回りが痛くなったり、痒くなったりする心配がありません。
ヒップ部分にはストレッチをしっかり効かせてあるため、動きやすさも抜群。締めつけ感は少ないながら、ずり落ちにくいのも魅力です。
| サイズ展開 | M、L、XL |
|---|---|
| 素材 | コットン |
| タイプ | ローライズ（V字型採用） |
| クロッチ | 白地 |
| セット枚数 | 3枚 |
マタニティ専門店のショーツがうれしい。プレママからも大人気
マタニティ専門店「犬印本舗」から発売されているマタニティショーツです。ハイライズタイプですが、ゆるゆるでないため、妊娠初期から愛用している人も多数います。
ブランドタグは、ショーツの外側に縫い付けられており、痒みを解消。肌が敏感になっている人でも快適な履き心地を体感できますよ。
カラバリはイエローとピンクの2色展開です。両カラーとも、小花柄のデザインがあしらわれており、かわいらしい印象。国内ブランドでかわいいマタニティショーツを探している人はぜひチェックしてみてください。
| サイズ展開 | M-L、LL |
|---|---|
| 素材 | コットン95％、ポリウレタン5％ |
| タイプ | ハイライズ |
| クロッチ | 白地 |
| セット枚数 | 4枚 |
黒・グレーのベーシックカラーがおしゃれ。安心安全の日本製
大人気、スウィートマミーの授乳ブラとセットで着用できるマタニティショーツです。黒・グレー・ライトグレーなどのベーシックカラーのラインナップもあるのが特徴。かわいらしいショーツが苦手な人でも気軽に使いやすいですね。
クロッチにはオーガニックコットン100％使用。やさしい素材でデリケートゾーンを守ってくれます。
縫い目は外側に施されていますが、表から縫い目が見えない工夫も凝らされています。また、レースで痒くならないよう、レース端が生地に縫い込まれているのも魅力。細部までこだわり抜かれた日本製のマタニティショーツです。
| サイズ展開 | M、L |
|---|---|
| 素材 | 綿90％、ポリウレタン10％ |
| タイプ | ハイライズ |
| クロッチ | 白地 |
| セット枚数 | 1枚 |
ショーツと妊娠帯がワンセット。1枚2役のマタニティショーツ
助産師、現役ママたちが監修して作られた、ショーツと妊娠帯が一体になったマタニティショーツです。妊娠帯の役割を果たすサポーターは、安定感抜群。大きなお腹もすっぽり支えてくれ、妊娠後期でも過ごしやすいこと間違いなしです。
また、足の付け根あたりには補正サポーターが搭載されており、美尻効果も期待できます。妊娠しておしりや腰回りが気になっている人はうれしいですね。
タグや縫い目は外側に施されているため、肌トラブルも最小限に抑えられます。肌が敏感な人にぜひおすすめしたいマタニティショーツです。
| サイズ展開 | M、L |
|---|---|
| 素材 | 綿95％、ポリウレタン5％ |
| タイプ | ハイライズ（V字型採用） |
| クロッチ | 白地 |
| セット枚数 | 3枚 |
1枚あたり300～400円。安いマタニティショーツが欲しい人に
サイズによって値段に差がありますが、1枚あたり約300～400円ほどで購入できます。とにかく安く、コスパばっちり。マタニティアイテムにあまりお金をかけたくないという人にピッタリです。
繊細なレースデザインがおしゃれ。マタニティインナーのデザインにこだわりたい人からも人気を得ています。
本製品は、ローライズタイプですが、バックウエストが高めに作られているため、しっかりとおしりを包み込んでくれます。ズレや違和感なく履けますよ。
| サイズ展開 | M、L、XL、3XL |
|---|---|
| 素材 | 綿、ナイロン、合成繊維（スパンデックス）、クロッチ綿100% |
| タイプ | ローライズ（V字型採用） |
| クロッチ | 白地 |
| セット枚数 | 3枚 |
適度な締めつけ感はあるのに苦しくないワコールのマタニティショーツ
複数のインナーウェアを展開しているブランド「ワコール」のマタニティショーツです。さすがは有名ブランドというように、履き心地の良さは圧倒的。実際に購入した人の中には、「一度履いたらほかのショーツは履けない」という声もありました。
本製品は、ズレや不快感のない適度なホールド力があるのが特徴。とはいえ、苦しさや窮屈さはなく、快適な履き心地を実現します。
むくみやすい妊娠中でも、ショーツの跡がつかないのもうれしいポイントです。耐久性もあるため、妊娠中～産後1、2年と長く愛用できますよ。
| サイズ展開 | M、L、LL |
|---|---|
| 素材 | レーヨン、ポリウレタン、その他 |
| タイプ | ローライズ（V字型採用） |
| クロッチ | 白地 |
| セット枚数 | 1枚 |
ウエストサイズを調節できるアジャスター付き。伸縮性ばっちり
レースとリボンがあしらわれた、かわいらしいハイライズタイプのマタニティショーツです。ウエスト部分には、サイズ調節できるアジャスターが搭載されており、お腹の大きさに合わせられるのが魅力です。妊娠初期～臨月までピッタリサイズで履けますね。
色の濃いショーツは色落ちが心配ですが、本製品は色落ちしない仕様となっています。他の洗濯物と一緒に洗っても安心です。
伸縮性のある柔らかな生地で履き心地抜群。締めつけ感は苦手だけど、ハイライズのマタニティショーツが欲しいという人はぜひチェックしてみてください。
| サイズ展開 | M、L、XL、XXL |
|---|---|
| 素材 | 綿、ナイロン、スパンデックス |
| タイプ | ハイライズ |
| クロッチ | 白地 |
| セット枚数 | 3枚 |
キレイめデザインが好きな人にピッタリ。通気性もよく蒸れ知らず
ショーツ全体にレースをあしらっており、キレイめデザインが魅力のマタニティショーツです。おしゃれで女性らしさのあるマタニティショーツを探している人におすすめです。ピンク・ラベンダー・ライトブルーなど、おしゃれなカラバリも人気の理由。
ローライズタイプで、ウエスト部分はV字型のため、苦しさはゼロです。お腹が大きくなっても、優しく支えてくれます。
素材には、通気性の良い綿が採用されているため、蒸れ知らず。夏場でも快適な履き心地を実現します。
| サイズ展開 | M、L、XL、XXL、XXXL |
|---|---|
| 素材 | 綿、ナイロン、スパンデックス |
| タイプ | ローライズ（V字型採用） |
| クロッチ | 白地 |
| セット枚数 | 3枚 |
伸縮性の高い生地。出産直前までゆったり履きやすいマタニティショーツ
綿100％で肌に優しいハイライズのマタニティショーツです。レースやリボンの装飾が施されており、かわいいショーツが欲しい人にピッタリ。
生地全体に伸縮性が備わっており、臨月の大きなお腹でもすっぽりと包み込んでくれます。少し大きめの作りになっているため、妊娠初期のお腹が膨らんでいない時期ではなく、5か月ころのお腹が膨らんでくる時期からの使用がおすすめです。
カラーや柄の組み合わせは8パターンから選べます。自分好みのショーツを見つけやすいですね。
| サイズ展開 | M-L、L-LL、LL-3L、3L-4L、4L-5L、5L-6L |
|---|---|
| 素材 | 綿100％ |
| タイプ | ハイライズ |
| クロッチ | 白地 |
| セット枚数 | 3枚 |
ローライズ＆V字型設計で、妊娠初期～産後まで長く使える
くすみカラーがおしゃれなローライズのマタニティパンツです。ウエスト部分は、V字型設計で妊娠初期から産後まで長く使えるためコスパばっちり。
素材には上質は綿が採用されており、肌触り抜群です。ウエストゴムだけでなく、生地全体にも伸縮性が備わっているため、締めつけ感もありません。
レースやリボンなどの装飾もなく、シンプルなのも人気の理由。シンプルなデザインのローライズショーツを探している人はぜひチェックしてみてください。
| サイズ展開 | M、L、XL、2XL |
|---|---|
| 素材 | コットン95％、合成繊維（スパンデックス）5％ |
| タイプ | ローライズ（V字型採用） |
| クロッチ | 白地 |
| セット枚数 | 4枚 |
マタニティショーツのおすすめ人気メーカー・ブランド
マタニティショーツ選び迷ったら、人気メーカーやブランドをチェックして購入するのもおすすめです。ここでは、ママから人気なマタニティショーツの人気メーカー・ブランドをご紹介します。
コスパ抜群なハイライズタイプを展開「ユニクロ」
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ユニクロからはハイライズタイプのマタニティショーツが販売されています。カラバリはグレーとブラックの2色展開。価格は790円です。1,000円以下で購入できるコスパの良さが魅力。
「お腹全体を覆ってくれて、暖かい」「締めつけ感や食い込みがなく快適」など好評を得ています。
犬印本舗やピジョンなど人気メーカーの商品を扱う「西松屋」
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西松屋では、犬印本舗やピジョンなどの人気メーカーが販売しているマタニティショーツを取り扱っています。ほかにも、西松屋のプライベートブランドからは、ハイライズ・ローライズのショーツもラインナップ。
価格は3枚セットで966円とリーズナブルなので、安さを重視する人にピッタリです。
オーガニックコットン使用で肌に優しい「無印良品」
無印良品から販売されているマタニティショーツは、ハイライズタイプ。価格は790～1,500円ほどです。中でも人気なのが、オーガニックコットンが使用されたショーツ。
シルクも入っており、薄生地でサラッと履けるのが魅力。「夏の暑い時期でも快適に履ける」と高い評価が付いています。
古市菜緒
マタニティショーツの関連商品
ここでは、マタニティショーツを購入する際、併せてチェックしてほしいマタニティアイテムをご紹介します。
大きくなるバストを優しく支える「マタニティブラ」
妊娠をしたら、バストが大きくなったり、形が変わったりします。マタニティ用のブラジャーは、バストの変化や発達を妨げない着用感を実現。
通常のブラジャーとは違って、締めつけ感が少なかったり、ノンワイヤータイプだったりと、体を労わった設計の商品が多数展開されています。
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関連記事：【30代～50代必見！】ノンワイヤーブラおすすめ22選｜人気ブランドも紹介
産後の入院時に重宝する「マタニティパジャマ」
マタニティパジャマは、トップスが長め、前開き、ウエスト調節可能、授乳用のスリット入りなど、さまざまな機能が備わっています。ゆったりとした着心地で、肌触りが良い素材が採用されているのも魅力。
また、産院では「前開きのパジャマを用意してください」と指示があることが多いため、妊娠を機にマタニティパジャマを購入する人は多いんですよ。
関連記事：【安い＆おしゃれ】マタニティパジャマおすすめ25選｜夏用・冬用・ワンピースも
お腹が大きくなってもジーンズやスキニーが履ける「マタニティパンツ」
妊娠期の服装と言えば、ゆったりとしたワンピースやロングスカートをイメージしがちですよね。そこで、「妊娠中でもデニムやスキニーを履きたいな」という人におすすめなのがマタニティパンツです。
マタニティパンツは、ウエスト部分のみ大きなお腹を包み込むようゆったりとした作りなのが特徴。足部分は、普通のデニムやスキニーと同じ仕様なので、マタニティウェアには見えません。妊娠中でもおしゃれを楽しみたい人におすすめです。
関連記事：【美脚見え◎】マタニティパンツおすすめ25選｜おしゃれなスーツタイプやレギンスも
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マタニティショーツのよくある質問
マタニティショーツはしまむらで購入できますか？
マタニティショーツは、全国に店舗数の多い「西松屋」「赤ちゃん本舗」「ユニクロ」などでも購入できます。しまむらにこだわらず、ほかの店舗もぜひチェックしてみてくださいね。
友人に「マタニティショーツはいらないよ」と言われたのですが、購入しない方がいいですか？
マタニティショーツは、妊娠をしたらすぐに必要なものではありません。妊娠前に履いていたショーツが原因で不快な思いをするようであれば、マタニティ用に買い替えを検討してみてください。
おすすめマタニティショーツまとめ
本記事ではマタニティショーツの選び方、おすすめ商品をご紹介しました。妊娠中のデリケートな肌を守る、大きなお腹を支えるなど、マタニティショーツには普通のショーツにはない機能が備わっています。
では、最後にマタニティショーツの選び方をおさらいしておきましょう。
- お腹を包み込みたい人は「ハイライズ」デザイン性を重視したい人は「ローライズ」
- 「素材は綿」「装飾は少なめ」など、肌への負担が少ない商品がおすすめ
- ショーツと妊娠帯の購入時期が被っているなら、一体型タイプもチェック
愛する我が子に会うための愛おしい妊娠期。少しでも不快な思いをしないためにも、あなたに最適なマタニティショーツを見つけてくださいね。
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